我是大砖家
随着社会环境和生活方式的改变，生活压力的加大，再加上环境变差，癌症的发病率明显增加。但有的人年纪轻轻就患癌症，有的人一辈子也不会得癌症，什么样的人易得癌症？生活中又该如何预防癌症呢？
第一，有癌症家族史的人。不能说父母患癌症，其子女就一定患癌症，只是相对来说有癌症家族史的人患病的风险比其他人要大一些。对于这种情况，最好每年体检，这样就能及时发现。
第二，大量吸烟、饮酒的人。吸烟可以导致肺癌，因为烟草中有许多致癌物质，比如环芳烃，有研究表明，肺癌死亡率中90%都是由吸烟导致的。大量饮酒常常对肝脏损害严重，因为酒精的代谢是通过肝脏进行的，在解毒过程中会产生乙醛，乙醛是一种致癌物质，对肝脏细胞会产生毒害，使其变性，因此长期饮酒过度严重者会导致肝癌。所以，为了预防癌症，在平时要戒烟少酒。
第三，工作和生活压力大的人。压力大的人长期处于精神紧张状态，有研究表明这样会降低人的免疫系统，在其他致癌因素的共同作用下易诱发癌症。尤其是女性，女性乳腺癌的发生和压力大，精神紧张有很大关系。我们在平时要学会排解压力，适当放松来缓解紧张情绪。
本期答主：张晓玉，医学硕士
生命召集令
癌症喜欢哪种人？爱“作”无节制的人！
哪些“作”的行为和生活方式更容易惹癌上身？
1、吸烟的人，明知道吸烟有害健康，还要继续吸，心存侥幸，还爱为吸烟找理由辩护，说什么某某名人吸烟很厉害不照样活到八十多岁。好吧，那就继续“作”吧，不过，要“作”就躲到一边“作”去，别拉上别人，特别是你的家人。二手烟，三手烟，伤害他人，这就不只是“作”，而是“坏”。
2、酗酒之人。偶尔少量喝酒可能很多人都难避免，但如果无酒不欢，长期嗜酒成性，则尽管喝了一堆毛病，不只是癌。
3、长期久坐不动的“懒”人。
4、饮食无节制，任性胡为的人。
5、滥性的人。
6、长期熬夜的人。
7、一大堆不良生活方式和不良饮食习惯的人。
8、长期处在负面情绪之中，心理垃圾不能及时清除的人。
还有一些并非个人主观意愿的无奈，比如，从事某种职业，暴露于危险因素中；肿瘤家族史。
有人还是会辩解：很多人各方面都做得好，不还是得癌了；某某吸烟喝酒无所不为，也并没有得癌。这种缺乏基本的逻辑思维的人，懒得去跟他辩解，想zuo就继续zuo，真没人拦着，科普也只能拯救拧得清的人。
生活中如何预防癌症？想要绝对避免不得癌症，当然是可能的，生活中的很多事都是概率，比如我们努力学习，考好成绩的概率大，并不是保证一定能考北大清华；工作努力，事业成功或赚钱的概率大，但不是保证肯定能成功。这种最基本的逻辑，不用我再举例子了。
想要降低患癌风险概率，其实很简单，关键是要去切实做到，比如，戒烟，限酒，养成良好的饮食习惯，不胡吃海喝，饮食有节制；不肥胖；不滥性，洁身自好；少熬夜；保持良好的心态，遇事学会调整心态，不长期处在负面情绪之中出不来……适龄或高危人群，主动进行相关肿瘤的筛查。
有的人又会辩解，唉呀，这样活着还有什么意思？呵呵，是让你节制，无节制不成人。你生活和工作中哪件事可以任性胡来？勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
肿瘤专科医生
癌症的高危人群，大体可以分为五类：
（1）有癌症家族史的人群：肿瘤是个体遗传基因变异和致癌物质相互作用导致的，所以家族中有罹患肿瘤的的人群应该引起重视；
（2）50岁以上中老年人群：众所周知，很多疾病都是随着年龄的增长主动找上门来，癌症也不例外，随着年龄的增长，机体的老化，免疫功能的衰退，激素水平的下降等等，都会给增加罹患癌症的风险；
（3）长期暴露在致癌因素下的人群：包括放射线工作者、铀矿及反应堆工作人员、化工厂职工、石棉工人等。
（4）有癌前病变的人群：一些肿瘤在发病前，可能会出现某种良性疾病，但是却在致癌因素作用下变为肿瘤；
（5）在生活上存在不良习惯的人群：比如吸烟，酗酒，熬夜，饮食结构长期失衡等。
针对以上诱因，我们应养成定期查体的习惯，并随着年龄的增长，提高体检的频率，有家族遗传史的病人，更要有针对性的进行检查，发现异常，及时诊治，不要把小病拖大，从生活上，杜绝不良习惯，不给癌症可乘之机。
康爱在线
首先，吸烟人群患癌症的风险很高。香烟中对人体有害的物质有几十种，很容易诱发癌症；同时，生活作息及饮食不规律的人，尤其是经常熬夜的人，会由于自身免疫力下降而使得癌细胞的生长有机可乘；
此外，癌症还具有一定的家族遗传性。如果家中有血缘关系的亲人患有癌症，则自身患癌症的概率也会大大增加。应当定期体检以预防或尽早发现。在饮食上不注意，也会使癌症的发病率提高。如吃肉较多的人会因为体质变为酸性而利于癌细胞生长；严重缺乏一种或多种维生素也会导致不同部位患癌症的风险提高；
经常进食高温食物或饮料的人也会因为食道胃肠粘膜受损而易发生癌症。生活中少饮酒、戒烟、作息规律且良好是预防癌症的必要条件。多吃坚果和蔬菜水果可以降低癌症发生几率。房间多通风以减少室内污染，少用塑料制品等均可降低患癌风险。
KK健康
癌症喜欢“沙发枣核人”
癌症喜欢的人
1长期熬夜的人，熬夜对身体的伤害是很多的且不可逆转的。
2长期吸烟的人，烟草对身体的危害就不多加赘述了大家都有所了解，尤其是烟草中的尼古丁。（我先点一支放松一下呵呵）
3长期饮酒的人，酒水本身不至癌，不会引起基因突变。致命的是酒精在人体代谢出的乙醇_世界卫生组早已经将乙醇列为第一致癌物。
预防癌症的习惯
1多长蔬菜水果。
2多做有氧运动。
3多喝水或茶水。
养成良好的生活习惯，身体才是生活的本钱。就算有些人不在意寿命的长短，但也要知道拖着一个有病的躯体你连一刻钟的生活也活不好
，生活没有质量可言。
阿穆小哥
癌症喜欢湖说扒到的人，生活中真是防不胜防，现在的大米疏菜水果包括日用品什么不是化学物质组成的，这根其身体本身关系不大，很多癌症病人在还没有得病之前，他们对平常生活还是挺讲究的，也包括个人卫生等等，细细想来也都是命运如此吧，
土郎中17
保持健康的体重可以降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让身体动一动，除了能帮你控制体重，其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说，每天至少保证30分钟的运动时间，一周至少要有150分钟左右低强度的有氧运动，或是75分钟中等强度的有氧运动。
