很多孕媽一定常聽老一輩人說：月經期間是不能洗頭的，不然到了年紀的時候，孕媽就會發生頭疼，或者是會得一些婦科疾病等等，造成不懷孕的現象。甚至還有一些年輕人有一種說法，經期洗頭，因為會太冷，經血會淤積成血塊會排不乾淨。這種說法是真的嗎？今天就帶著這個問題來一次
科普，看看月經期間女人能洗頭嗎？月經不洗頭，不是冷不冷的問題！
很多人說，女人在經期不可以洗頭，是認為，如果女人在經期洗頭的話，就會發生內分泌失調的現象，從而造成孕媽體內經血排不乾淨，殘留在孕媽子宮的積血會對身體的傷害很大，嚴重的會造成癌症啊之類的，其實這種說法是錯誤的。
女人經期抵抗力下降，如果身體受寒的話，就會導致孕媽的氣血不暢，還可能導致月經失調或痛經，排出體內的月經量少於正常時期的月經量也是有可能的，但不至於女人導致癌症。
女人在經期的時候，不宜吹風受寒，還有就是現在正好是夏天來了，但是女人也不能貪涼去洗涼水澡，還有吃生冷食物。經期洗頭是可以的，但是必須用溫水洗。為了避免孕媽在經期不適感，最好還是不要洗。此外女人經期一定要注意補充營養。在經期吃些補血食物對身體是有好處的。
月經調養的2點建議
月經期喝些紅糖水，可以讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液循環，月經也會拍得較為順暢。紅糖具有益氣養血，祛風散寒。
月經期間多喝溫水，多上廁所，更利於排除體內多餘的垃圾，這樣也可以減少盆腔充血。經期黑色的東西大多是利於排毒的，類似於黑木耳的情況，還可以喝一些黑豆粥，這樣在對備孕期間的孕媽同樣是有好處的。
所以，月經期間女人能洗頭嗎？答案是可以的，但是一定要用溫水洗。月經不洗頭，不是冷不冷的問題！還是要在平時吧身體養好，才是最重要的！
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