很多孕妈一定常听老一辈人说：月经期间是不能洗头的，不然到了年纪的时候，孕妈就会发生头疼，或者是会得一些妇科疾病等等，造成不怀孕的现象。甚至还有一些年轻人有一种说法，经期洗头，因为会太冷，经血会淤积成血块会排不干净。这种说法是真的吗？今天就带着这个问题来一次
科普，看看月经期间女人能洗头吗？月经不洗头，不是冷不冷的问题！
很多人说，女人在经期不可以洗头，是认为，如果女人在经期洗头的话，就会发生内分泌失调的现象，从而造成孕妈体内经血排不干净，残留在孕妈子宫的积血会对身体的伤害很大，严重的会造成癌症啊之类的，其实这种说法是错误的。
女人经期抵抗力下降，如果身体受寒的话，就会导致孕妈的气血不畅，还可能导致月经失调或痛经，排出体内的月经量少于正常时期的月经量也是有可能的，但不至于女人导致癌症。
女人在经期的时候，不宜吹风受寒，还有就是现在正好是夏天来了，但是女人也不能贪凉去洗凉水澡，还有吃生冷食物。经期洗头是可以的，但是必须用温水洗。为了避免孕妈在经期不适感，最好还是不要洗。此外女人经期一定要注意补充营养。在经期吃些补血食物对身体是有好处的。
月经调养的2点建议
月经期喝些红糖水，可以让身体温暖，活络气血，加快血液循环，月经也会拍得较为顺畅。红糖具有益气养血，祛风散寒。
月经期间多喝温水，多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，这样也可以减少盆腔充血。经期黑色的东西大多是利于排毒的，类似于黑木耳的情况，还可以喝一些黑豆粥，这样在对备孕期间的孕妈同样是有好处的。
所以，月经期间女人能洗头吗？答案是可以的，但是一定要用温水洗。月经不洗头，不是冷不冷的问题！还是要在平时吧身体养好，才是最重要的！
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