上完廁所後，您會回頭看看自己尿的顏色嗎？尿液不一定都是淺黃色，顏色不同代表的意思也不同。出現不同顏色的尿液時，一定要
警惕！
尿液的顏色來自於體內的尿膽原和膽紅素，人體攝入的水量越多，尿液的顏色越淡，尿液顏色越深說明體內越缺水。
身體長期缺水，體內運輸養分、氧氣的能力就會下降，頭髮、皮膚都會出現乾燥。每人每天要喝2000ml 水，記“排尿日記”有助於建立好的排尿習慣，一般上一次廁所的尿量要在300-500ml。
1
“血尿”
出現血尿可能是三種情況——尿路結石、尿路感染、癌！
尿路結石
尿路結石引發的血尿往往是：小便排出困難，有非常明顯的疼痛。這種疼痛是一過性的，同時伴有腰痛、腹痛，年輕人居多。
尿路感染
急性尿路感染引發的血尿往往是：出現在尿終末時期，有鮮血流出，同時伴有明顯的尿道疼痛。在不排尿時會有尿頻、尿急的感覺。
癌
中老年、尤其是吸菸的中老年人群出現全程無痛性血尿需警惕尿路上皮癌。
特點：從開始到結束顏色都是紅的，沒有伴隨尿道疼痛，也沒有腰痛、肚子痛。顏色可以是鮮紅色、也可以有一點兒暗紅色。
出現血尿一定要及時就醫。檢查尿常規確定是血尿後，可以做一個確定性檢查——內窺鏡檢查。
內窺鏡檢查操作演示
2
“醬油尿”
血紅蛋白在紅細胞破裂時釋放在血裡，再通過腎臟把這些血紅蛋白排出到尿裡，就形成了“醬油尿”。
另外還有一種少數情況，短時間裡運動過量之後會產生橫紋肌的溶解，產生肌紅蛋白，它從尿裡排洩，也會出現“醬油尿”。
不管是血紅蛋白尿，還是肌紅蛋白尿，都可能會危害腎臟的功能，出現“醬油尿”一定要警惕腎衰。
3
其他顏色
濃茶色尿預示著肝臟可能受損，肝臟受損後膽紅素在血液裡面大量堆積，然後從尿液裡面排出來，就會出現這種濃茶一樣的顏色。
藍、粉、綠、紫等彩色尿液多與服藥有關，這些情況其實並不可怕，對身體沒有危害。
黑尿酸病、鉛中毒時尿液會呈現黑色。
臥床老人長期使用導尿管，會產生一些引起吲哚的細菌，尿液會呈現紫色。
出現不同顏色的尿時
一定要警惕
這是身體給你的預警信號！
健康之路
《讀懂小便的秘密》（上）
播出時間：5月24日 18:12
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監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君
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