血管是人體中的重要管道，負責疏通血液和氧氣到身體各個器官。一旦血管出現堵塞硬化，血液流通受阻或中斷，身體必然會受到影響。腦部是人體的重要部位，一旦腦血管堵塞硬化，腦中風也會隨之而來，並且很可能會致殘甚至是致死。
腦中風來臨前，身體一般會有5種表現
1、眩暈
突然覺得頭暈目眩，周圍看到的東西都在旋轉，但幾秒鐘後又會恢復常態。這可能是短暫性腦缺血引發的眩暈，俗稱“小中風”。
2、眼前突然發黑
眼前突然發黑，看不見東西，過一會又完全恢復正常，這是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是中風早期徵兆之一。
3、手指麻木
手指麻木不一定會中風，但若年齡在40歲以上，且經常伴有頭痛頭暈、舌頭髮脹等症狀，且有三高病等，就應多加註意，謹防中風發生。
4、吐字不清
腦血管堵塞硬化，腦供血不足，會使神經失靈，出現突然說話不了連貫的一句話或吐字不清，甚至說不出話等情況。
5、流鼻血
對於高血壓患者來說，流鼻血不少是由血壓不穩定引起的，如果不加預防則會增加中風的機會，因此要引起重視。
若身體出現以上情況中的一種或幾種，一定要及時疏通軟化血管，才能防止進一步發展成中風。
1個食療方，能幫助清理血液垃圾，軟化血管。
食療方——姬松茸蘆筍複合飲品
姬松茸蘆筍複合飲品做法：將姬松茸、蘆筍中的有效成分進行萃取，再和益生菌進行72小時厭氧發酵即可。
成分原理：姬松茸富含核酸、亞油酸等成分，具有軟化血管、改善動脈硬化等功效。蘆筍含有蘆丁、天門冬酰胺等物質成分，能降低毛細血管脆性，改善微循環，防止血管堵塞硬化。
技術原理：姬松茸蘆筍複合飲品採用的是益生菌發酵工藝，能避免熬煮中的成分流失，提高成分的利用率。並且在益生菌的助力下，有效成分能更容易被人體吸收，改善血管堵塞硬化的效果自然會比熬煮等傳統方式更明顯。
若發生中風應該怎麼辦？
1、 立即撥打120求救
2、讓患者側臥於平坦處，併為其保暖。
3、檢查口腔，去除異物。
大家要記住，若發現身邊人發生中風，越早送醫對患者就越有好處，能避免致殘程度和後續恢復，千萬不要拖延急救的黃金時間。
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