三樣東西有助於緩解生命的疲勞：希望，睡眠和微笑。
希望是人生的鐘擺，須臾停止不得；希望是太陽昇起的地方，光芒四射。
希望是失敗者對成功的一種渴求；希望是死對生的一種企盼；希望是寒冬對春的一種嚮往。
希望是人生的鐘擺，須臾停止不得；希望是太陽昇起的地方，光芒四射。
睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補上，否則會受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。
儘管睡眠過少的危險眾人皆知，但根據一項新的研究，睡眠過多同樣可能有害無益。
成年人的一天健康的睡眠時間應該是6——8個小時最好
微笑是一把神奇的鑰匙，可以打開心靈的迷宮。微笑是一場久違的春雨，可以滋潤凝固的世界。
經常微笑的人，肯定是有頭腦的人；看透天下事的人，肯定是個有智慧的人。
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