关注稳糖的糖友知道，稳糖APP一直在做为糖友提供饮食和控糖的参考，很高兴能为广大糖友略尽绵薄之力，因为在这个过程中，接触过不少糖友，小的可能才几个月大，最大的糖友98了，但是他本人就靠吃药和饮食，而且老人家血糖情况超级好。老爷子尽管98岁高龄，但还一直坚持饮食，一点儿也不含糊。
但是这个过程中也遇到不少管不住嘴的糖友，不管家人如何劝阻，如何解释，就是拒绝！
比如网友@木子加糖：爸爸实在太固执了，刚还说自己活不到60的就是要吃。但是糖尿病并发症太多太严重作为子女真的看不下去，每次住院是又心疼他又恨他！
患糖10年的糖友@最好一梦：我知道运动对血糖好，但是实在是不想动啊……”
“哎，今天又吃了炸鸡……我血糖都这么高了，怎么就管不住这嘴呢……”
经常听到糖友抱怨，地球上的人都超过60亿了，为什么得糖尿病的偏偏是我？其实糖尿病的危险因素有好多。
有不可掌控的，如果落在你身上，算你倒霉，比如：家族史或遗传倾向、妊娠期糖尿病史或巨大儿生产史等，
但是也有可以掌控的，比如：糖耐量受损或空腹血糖受损、超重、肥胖、抑郁症、饮食热量摄入过多、体力活动减少等。有的患糖之后年纪轻轻就与世长辞，可有的糖友长命百岁。
患糖之后，其实生命给了你无数次机会，饮食+药物+运动基本就能管理好血糖。有的糖友无数次轻视管理血糖的重要性，照样大吃大喝、烟酒不离口无所顾忌。
比如2010年检查出糖尿病的小蔡，最后是糖尿病后期是并发肾衰心衰，在第三次透析时身体承受不了“过世了”。
总结她的病例是：小蔡被确诊之后依然按照之前的饮食习惯过日子，不仅限于爱吃甜食，而且丝毫不忌嘴；再加上她本人不按医嘱行事，常常不按时打胰岛素，运动也是“三天打渔两天晒网”的情况。
如果说不运动、不控制饮食不忌嘴，你们觉得这只是小事，那下面这条就更要命了。
听信虚无的偏方！！！
因此稳糖APP提醒糖友两点：
（1）血糖控制不佳时（通常此时血糖16.7mmol/L以上），可能引起糖尿病的各类急性并发症，比如酮症酸中毒和高渗性昏迷。
（2）糖尿病的各类慢性并发症，如血管神经病变引发的糖尿病足和糖尿病视网膜病变的发生，与长期的血糖水平有关。
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