为什么体操运动员的运动寿命往往比较短?

冯煜林

这个问题其实更多体现在女子体操项目上,运动员的运动寿命比较短,大部分人都只能在一个奥运周期充当主力,在一届奥运会上出彩,然后就会淡出赛场。而男子体操则还好,参加三届奥运会的并且都是主力阵容的大有人在。

这是由这个项目本身特点决定的,尤其是女子体操对运动员的身高、体重有严格的要求,如果太高,转体、跳跃都会有影响,高低杠上没法杠、平衡木上重心不稳。而每个人都会面临生长发育的难关,这对技巧类运动都是致命的考验,尤其是体操、跳水、花滑,这种特别小就出成绩的项目,如果无法度过这个难关,职业生涯也就要结束了。但年纪太小的运动员虽然能轻松完成高难度俄动作,但由于身体还不成熟,往往身体受到很大损害,所以2005年,国际体操联合会出台 一项决议,从2009年起所有参加国际级体操比赛的女子选手必须年满16周岁。而对于女子体操运动员来说,超过20岁就是老将了,也很难再出好成绩,这也就导致很多女子运动员参加一届奥运会之后,就不得不退役了。甚至还有很多运动员在整个职业生涯中都无缘参加奥运会。

在中国体操历史上,能连续两届奥运会都夺得金牌的运动员只有邓琳琳一人,2008年北京奥运会她随队夺得女团冠军,2012年伦敦奥运会她夺得平衡木冠军。当然,也有例外,哈萨克斯坦运动员丘索维金娜以近43岁的年纪还在参加比赛,当然她也只参加跳马一个项目。


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体育竞技,原本就是一件挺残酷的事情,体操更是如此,台上十分钟,台下十年功,但很多体操运动员一生或许只有10分钟,甚至连10分钟都没有。

稍稍了解中国体操的人可能都知道,中国体操运动员从很小就开始练了,很多基层教练针对体操运动员的选材,是从幼儿园就开始了的。幼儿园是多大的年龄呢?顶多3岁,或者4岁吧。3岁多开始接触体操,五六岁进入体校开始正式的训练,七八岁的时候可能就被选入了省队,10岁出头的时候,如果你还不能走进国家队,或许这这一辈子都没有站上奥运舞台的机会了吧。

任何一项运动,都会对运动员的体型有着极为苛刻的要求,体操更是如此,身材娇小,很多动作就能做的更到位,也更具美感,正是如此,那些十多岁的小姑娘,是最适合练体操的,也最容易出成绩的,等这些孩子发育了,不管是身高还是体重。都会影响成绩,对于竞技体育来说,没有成绩,就意味着没有了一切。

另外,多年前,很多体操比赛的选手都是孩子,2005年,国际体操联合会出台 一项决议,从2009年起,所有参加国际级体操比赛的女子选手,必须年满16周岁。按照当时国体联主席的说法,体操这项竞技体育运动,参赛者不应当是小孩,而是身体、心理双料成熟的选手。着原本是为促进,但是在这个决议之后,很多孩子在16岁之后或许只参加了一届奥运会便悄然退场。


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最简单的例子,女子的高低杠以及男子的单杠,这两个项目就相当考验运动员的身材。不是说体重一定要轻,而是说体重稍微一增加,对运动员臂上肌肉群的压力和考验则会呈几何倍数增涨。所以说,如果你不想在做大回转的时候把自己的身体抛出去,哪怕你对自己的臂力再有信心,也不要让自己的身材涨起来。

而在其他一些考研下肢的运动中,体重大了会造成腾空高度不够,继而造成空中翻滚不够、减少技术分。而不让自己身体涨起来,又能保障身体娇小,对于体操运动员来说,年龄越小优势越大。因为不管怎样,这些年轻人早晚会遇到青春期的,人到了青春期,想不增体重,那是反生理学的现象。所以说人到了青春期,身材大幅度往上长,身高长高了,平衡木没法练——重心增高,致命打击;高低杠没法练——会造成打杠。这些都是没办法的事,所以体操运动员的黄金年龄是16-20岁。

再有就是体操是对人体高消耗高磨损的项目,你只看到那么多光鲜的冠军,却丝毫看不到他们幕后的默默付出,以及一人得道的背后,有千千万练了一身伤,无缘站在比赛场的从业者。十几年的高消耗,注定了多数体操运动员的身体撑不到岁数太大。

最后,女子运动员运动寿命短的原因无他——只是因为女性青春期来得比男性要早太多,而且因为生理原因,青春期对女性体操运动员的影响远大于男性。


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体操运动员运动寿命短主要体现在女子项目。

首先来说,因为体操项目都是需要翻转、腾跃的动作,运动员的身形一般也比较娇小。女子项目有跳马、自由操、平衡木和高低杠,每个项目也都有翻转和腾跃动作,而完成这样的动作,特别是完成高难度的动作,身形娇小才有可能实现,这也要求女子体操运动员要从很小就开始接触体操运动,在十几岁就是出成绩的年龄段了。而在18岁以后,由于女性身体和生理的发育,女子体操运动员都会面临身高和体重的增长,再想完成高难度的体操动作就非常困难了。

而在男子方面,运动寿命也不会太长,因为男子体操项目对于力量的要求更高,六个项目包括自由操、鞍马、跳马、吊环、单杠和双杠,练习依然要从小开始。而在常年的训练比赛过程中,由于项目本身对于身体力量的要求极高,因此出现伤病的几率也非常高,许多男子运动员因为伤病而无奈退役。

体操项目训练起来较为枯燥,而且缺少商业开发的价值,因此中国体操近年来也面临着人才紧缺的窘境。如何在有限的运动寿命之内激发运动员的潜能、获得优异的成绩,这也成为中国体操面临的难题


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