懷孕後，寶媽比較擔心的可能就是孩子的健康了，寶寶的健康比什麼都重要。需要做的檢查也比較多，擔心胎兒出了問題，這個時期，孕媽有很多忌口的食物，很多不能做的事，這些都是擔心對胎兒不好，在孕期，最重要的可能就是胎兒缺氧的問題了，很多案例，都是胎兒缺氧成死胎，那麼胎兒缺氧，有哪些感覺呢？以及如何預防胎兒缺氧呢？
孕期怕的就是胎兒缺氧，孕媽有這些感覺就要警惕了，別不當回事！
1、胎動減少：胎動是可以直接反應胎兒是否健康，一般來說，4個月就有胎動了，開始胎動很微弱，隨著胎兒一天天的發育，胎動也會漸變強烈，很多人說胎動就像一條魚在肚子裡游來游去的感覺！
建議：孕媽要計算好胎動，找一天中的一個小時，靜下心來數下胎動是否正常！
我們瞭解了胎兒缺氧，寶媽的感覺，也知道胎兒缺氧的嚴重性，那麼如何避免胎兒缺氧呢？
1、家裡多通風，保持空氣順暢，清新，房間裡不要有異味，儘量不要坐飛機，孕媽不要做劇烈運動，保證自己的呼吸順暢，沒有缺氧的感覺，這樣胎兒寶寶也不會缺氧！
2、調整睡姿，儘量側臥，這樣可以保證孕媽和胎兒的血液交換不受攔阻！而且也不會讓胎兒慢性缺氧！坐姿也要調整，儘量不長期坐著，這樣會壓迫子宮，胎兒在腹部活動不開！一定要避免。另外，儘量不要下蹲！
3、遠離二手菸，我們都知道煙對人體沒有好處，可能孕婦不知道懷孕後吸菸有什麼危害！煙裡面的有害物質會直接汙染到子宮環境，而且會造成胎兒缺氧！
那麼，胎兒為什麼會缺氧呢？
1、可能是孕媽的問題，如嚴重的貧血、還有血液內氧氣含量少都可能會造成胎兒缺氧
2、臍帶繞住了胎兒身體的一些部位，還有就是臍帶打了結等都是造成缺氧的原因！
3、胎兒自身的原因，例如患了先天性心血管疾病，這就會導致胎兒缺氧，怎麼避免得先天性心血管疾病呢？孕媽備孕期要注意飲食，不要吸二手菸，懷孕後更要避免，目前沒有更好的辦法，只能這樣預防！
孕媽們，現在我們瞭解了胎兒缺氧的原因、胎兒缺氧孕媽的感覺，以及如何避免胎兒缺氧！在我們知道這些之後，我們儘量做到這些，細心觀察胎兒的動態，數數胎動，其實，胎兒缺氧不可怕，只要吸氧、檢查並且做到以上避免胎兒缺氧的辦法就可以了！祝願所有胎兒寶寶健康發育，孕媽早日迎來健康、漂亮的小天使！
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