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有读者向我咨询家暴方面的问题：我今年31岁，有个8岁娃，却不能正确处理人际关系。包括与丈夫经常动手打架，他有暴力倾向。因为孩子学习问题不知如何与老师反馈。与好朋友无意识疏远。与初恋有过不正关系，想分手不舍。工作稳定，工资不高。母家无依靠。母亲离异再婚，遭过家暴离婚未得已生病去世多年，姐姐离异再婚却被出轨。与继父没感情。很没安全感。迷茫。经常有被害妄想。我怎么办请指教，谢谢。
给我一个直观的印象是：虽然文字不算多，但信息量却很大。从夫妻关系到亲子关系，再到自己与母亲、继父、初恋的关系，又提到了姐姐、工作情况以及自身感受……直觉告诉我，如此多信息的简单罗列，表明了你目前的状态让你非常困扰、心乱如麻，急迫地希望能有人告诉你一个能够立竿见影的方法，让你可以一下子突出重围，捋顺生活中的各种不如意。
你所说的问题我认为可以分为三大块来看。首先想说的是关于你提到的，有个8岁大的孩子，你又经常和丈夫动手打架这件事。这个过程不论孰对孰错，经常以动手的方式来解决夫妻之间的矛盾本身不是一个良好的家庭互动方式。包括其他家庭会出现的，经常打骂孩子等，都会对孩子造成非常不利的影响。
进一步来说，有可能导致孩子在这个环境中学习了大人用拳头说话的交流方式而变得有暴力倾向；也有可能自己由于经常目睹爸妈打架而变得怯懦、胆小、内向、谨小慎微或讨好，希望能够通过自己的“努力”而让爸妈不再这样；还可能孩子逐渐变得抑郁和指责，认为父母这样是因为自己不好，甚至可能发展出一些极端的行为。对此，我希望你以及你的丈夫都能够充分意识到这个问题，从孩子成长的角度出发，尽量避免在家中用暴力的方式来交流。你说孩子存在学习方面的问题，很有可能家长在家庭中的这种互动状态是一个直接或间接的诱因。
其次，你说“与初恋有过不正关系，想分手不舍”。对于这方面，由于只有这么一句话，我不清楚这段关系对你来说究竟意味着什么，产生的困惑点在哪里，它给你目前看似凌乱的生活带来了怎样的困扰，以及你想要分手的原因，因此我的建议是：根据对你当下生活的重要性程度，给自己目前遭遇的各种生活事件排个序。
如果这段与初恋之间的纠缠被你排在相对靠后的位置上的话，不妨暂时先把它放在一边，将注意力放在对目前来说更为重要的事上。也许，过一段时间，当自己不再被一些感受缠绕时，你反而能够思路更加清晰地看到你们之间的情况，有助于你更理智地处理好这段感情。
以上是我对你来信中提到的诸多方面情况做的一些简单的梳理。虽然对你来说，一个人要在短时间内面对这么多生活事件很不容易，然而对于这些千头万绪的困惑，如果不逐一理顺其优先顺序的话，怕是千头万绪，难以找到一个突破口的。希望我的分析能给你面对烦乱的现实困境带来一些灵感，祝一切顺利！
胡新
国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，认知行为疗法和精神分析动力学取向。立足当下，探索问题的深层原因，激发个体内在的动力，实现内心的成长，与另一个自己和解。
华大应用心理研究院
果断离婚毫不犹豫，不然受伤的还是你自己。
我的观点是，男人可以打小孩，如果小孩不听话的话，但是绝对不能打女人和老人。
打女人和老人的男人肯定不是什么好人，不值得托付终身，跟着他的时间越长，受到的伤害就越大。
你老公不止打你，还经常家暴你。这种时候别说你老公是喝醉了酒才打你的，你老公心情不好才打你，你老公赚不到钱才打，其实你老公很爱你之类的话。就是说破天，你也必须和你老公离婚，不然你就只能忍受，不要妄图改变经常家暴的男人，不然你会收到更加严重的家暴。
总之，女人要学会疼爱自己，远离家暴男，远离渣男。
2016年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施：反家暴，说出来！ 妇女维权公益热线：12338
农村大学生
看到家暴这个字眼就让我想起我的朋友，她的头段婚姻就是因为家暴而结束的。那时她女儿刚出生，每天都把心思放在女儿身上，偶然竟发现他老公在她怀孕期间就出轨了，朋友想着自己死心塌地跟他过日子他怎能如此对自己，当时自杀的心都有，所以提出离婚，谁知那男人说敢提离婚，说一次打一次，朋友也不是唯唯诺诺窝窝囊囊的人，坚持离婚，后来还真提一次打一次，一次打的比一次狠，还狂言说非打的让闺蜜不提为止。朋友被打怕了，说回娘家住，前夫还不让，甚至怕朋友偷跑而前后看着，后来朋友以死相逼，这才同意让朋友回娘家住几天，朋友在娘家想着跟着这样的人以后也幸福不到哪里去，但自己养活不了闺女，又离不了婚，只有忍痛放弃女儿离开这男人了。便按计划自己偷偷去车站先买了一张车票，第二天便抱着闺女回了婆家，老公还以为老婆被自己调教过来了非常得意，朋友趁老公抱着闺女出去炫耀的空，打车到车站坐火车离开了，听说后来婆家人到处找，可不知人故意走了，哪那么容易叫找到？朋友坚持的原则就是婆家不同意离婚就是不回家，后来拖了两年老公没办法就同意办了离婚手续，但条件是女儿归婆家抚养，净身出户。现在朋友又找了个对自己很好很贴心的人，还生了儿子，虽说条件没前夫好，但可以看出她们很幸福。
朋友虽说在上段婚姻中受了不小的伤害，甚至失去了自己爱的女儿，但她敢于用行动去反抗，从而得到自己想要的婚姻生活，毕竟一段幸福婚姻陪伴的是自己的一生，所以还是很值得的。只是知识少，当时没有想到用法律去维护在婚姻中所受的伤害，让自己凭白受那么多的委屈没有让前夫受到该有的惩罚挺遗憾的。
本身所有从互不相识到牵手步入婚姻殿堂的两个人都是因为相互爱慕，抱着对未来生活的美好憧憬，两人可以互敬互爱，同甘共苦，白头偕老的幸福心愿而结合在一起的，那如果婚后生活与自己当初所想有着天壤之别，两人经常吵闹相互埋怨，甚至除了心理大受打击之外，动不动还得忍受身体上的疼痛，那么，这婚姻不仅让我们对自己后半生的幸福不能做保证，而且会让我们心理受到跟很严重的创伤，这创伤不是用药就可以治愈的。所以我们一定要有勇气来捍卫自己的婚姻，遇到家暴发生，要么冷静判断这段婚姻有没持续下去的必要从而快速处理，以免再次发生对自己完全可以避免的伤害，要么就用法律来保护自己。觉不可任其发生，那样，自己将永远深陷家暴的痛苦深渊。
双赫齐茗
女人被经常家暴，必须反抗！而且坚决撇去感情离婚！
我身边被家暴的女性不少，毕竟是小县城，身边的男人大多数大男子主义。我也是其中之一！刚开始，他不顺心了，先是摔东西，把家里头带响的，能拿的动的全给摔个稀碎！我本身属于理智型的，看着他跟个疯子似的摔东西，我打心底瞧不起这种男人，所以我会抱着孩子出门！好多次的这种漠视，终于在一次半夜被激怒了！他刚开始摔东西，我就要抱着孩子走，他就把所有的愤怒全迁怒于我了，也不顾着我怀里的孩子，就开始打！那是他第一次动手，第二天早上，我带着孩子娘家住了半年！然后他各种道歉，我原谅了！我妈说，他还会第二次动手的，我不信，我用了半年的时间觉得磨的也差不多了，就带着孩子有回去！了不曾想，两个人在一起不合适是真不合适，你用各种忍耐，换来的不是拳打脚踢，就是他的出轨，我那会儿想死的心都有，可看着我的宝贝女儿，我原先还在想，不管你怎么折腾，现在不理你，你的任何事我不参与！爱干嘛干嘛去，不要来打扰我和孩子的清净。我为了孩子！这已经是我最一种无可奈何的办法了。可结果还是个悲剧！
后来跟娘家人商量，我跟孩子先搬回到娘家住，起码我娘俩的人身安全得到保护了！再者就是起诉离婚！我结婚五年，用了一大半的时间在离婚。直到去年年底，才算彻底把婚离了。
家暴对于女人来说，不说身体有多伤害，伤最深的在于心理。我到现在都很抵触男人，抵触再婚。女人，不要怀着侥幸心理等着他的回心转意，不要因为孩子的牵绊，让你一次次的屈服于他的拳加脚踢之下。离婚！是你最正确的选择
fanny小花儿
经常性家暴，你可以离开了，别等自己残了，甚至丢掉性命再后悔！
2009年，北京26岁的董珊珊，被丈夫家暴致死，结婚仅仅10个月；
2016年，张小荣因拒绝家暴前夫的复婚要求，而被前夫咬掉鼻子；
2011年，疯狂英语创始人李阳家暴妻子李金……
太多事例告诉家暴受害人，不能一味忍让，得拿出实际行动，保护自己！保护家人！家暴不分阶层，男人的多疑、猜忌、嫉妒，控制等等，都会引起他的施暴行为，类似于毒品瘾一般，不能控制自己。家暴是“杀熟”行为，只对他的家庭成员动手，他敢打个路人甲试试？
作妻子的掌握不了他什么时候高兴，什么时候生气，时刻提心吊胆，身心俱疲，人处在崩溃边缘，如履薄冰，影响自己正常的生活、工作！与其这样小心翼翼的生活，不如勇敢离开，拯救自己！
施主慢走79
都说家暴只有0次和无数次。我不知道你和你老公之间的感情如何以及为何会家暴所以不能盲目判断。但是只说一句，女人有些时候是应该勇敢一点的！
\n现在直接回答你的问题吧。我不知道你和你老公平时如何相处。但我知道，人们做任何事情都是有惯性的，在这种情况下内心的潜意识会在每次家暴这件事开始前把你们双方的思想都推向家暴这个结果之上，也就是说你们都确定家暴会发生，所以它就真的发生了。 
可以的话就逃离这个环境，也就是离婚。
\n但也许你有很多的理由或无可奈何的原因不能离婚，那么你可以试试在每次家暴开始前消除和打破你们俩的潜意识习惯。举个例子吧，比如老公醉酒、或心情不好，回来骂骂咧咧，老婆逆来顺受，老公气不过，打老婆一顿。一切挨打都是按照既定的套路发展。现在要做的就是打破潜意识记录即是打破心理预期。如果女主平时都对骂，突然说句：对不起，都是我的错，即可破。如果女主平时逆来顺受，突然站起来，学李小龙的样子，摆个武打姿势，并且学李小龙叫一声，就打破心理预期并兼顾喜剧效应。
这个办法理论上是可行的，但是人性很复杂，我也不知道对你是否有用。你可以试试，但愿有效。可以的话还是勇敢一点离开他给自己一个机会。
衷心希望你能幸福，愿所有好人被世界温柔以待！
苒妈胖胖哒
看经常性还是偶然家暴，如一贯进行家暴那就无法过，也许是男的一时冲动脾气失控了，那就是另一说了，谁还沒个脾气，双方与老人或朋友开导一下沟通一下改了，还是能过则过毕尽成个家不易，再找一个也许还不如他呢。
我是五零后1
很简单的两个字：离婚。家暴的男人是无可救药的，我那时二十岁嫁给我前夫不到一年怀孕快生孩子的时候因为我觉得外面的菜做咸了说了一下他推我搡我的，那是第一次有家暴的趋势，后来成习惯了，买东西买贵了打我，还是我自己出钱的情况下。开车开的不好打我，才拿驾照胆子小。出去逛街没合适的没买也打我，说我浪费他时间。手机被偷了也打我，因为那是他买的。所以我记得我开玩笑对我朋友说：你们都不知道“金花”是什么样子的吧，就我知道，因为我经常被他打的眼冒金花，没办法有时用枕头档着也没多大作用
zhl浮生若梦
回答这个问题前希望题主能冷静下来想一个问题，为什么老公会家暴？
是在外面不顺心回家拿你撒气？
还是你做的什么事惹恼了他？
如果对方仅仅是因为在外面不顺心拿你当出气筒，那么这样的男人建议你可以找当地的妇女儿童保护协会寻求帮助，让他们给予你专业的指导和排解。
如果仅仅是因为你个人因素，比如出轨，无理取闹等原因导致家暴，那么希望也能反思下，毕竟男人的尊严很重要。
红斑马659
家暴违法，是人皆知。为什么有的家庭一直有？原因有二，一是被暴一方逆来顺受纵容，助长。二是施暴方自甘坠落。如何办？如有感情，则以暴制暴，他用手你拿棍子，他拿棍你用刀，打不羸也吓他一裤档屎！没有感情，直接报警后离婚，要求赔偿。
