現在是踏青的好季節，但也是一年四季中發病率最高的季節。
春暖花開，很多細菌都隨著氣溫的回升而“復活”了，最典型的比如各種流行感冒、呼吸道疾病。
紅糖，就是其中一種藥食兩用的常見飲品。
紅糖+姜：暖脾胃，防感冒
任何時候，只要喝上一杯紅糖薑茶，只需要幾分鐘，就能有微微出汗的感覺了。
姜配合紅糖使用，可以把我們體內的寒氣逼出來，可以預防感冒、促進血液循環，尤其適合月經期間的女主子！
但主子們記住，一定趁熱喝哦！
紅糖+烏梅：止瀉、暖胃
中醫認為，烏梅有止瀉、解澀的功效。用紅糖水泡幾顆烏梅喝，不僅可以溫暖脾胃，還能止瀉潤腸，對受寒、飲食不科學造成的腹瀉、胃寒等症狀，都有著很好的改善作用。
紅糖+山楂：防動脈硬化
主子們平時熬粥的時候，可以適當的加入一點紅糖、山楂，堅持食用，可以有效降低身體中膽固醇含量，避免動脈硬化的發生。
紅糖+枸杞：名目，養肝
枸杞是個好東西，它含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群，都是眼睛發育的必備元素。用紅糖水泡枸杞喝，可以改善肝血不足、減緩視力下降。
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