乳腺癌術後的你會感到困惑：
為何我的上肢腫脹得這麼厲害？
為什麼我梳頭、穿衣都覺得好難？
術後美感的缺失會不會對生活造成影響？
其實，對於乳腺癌患者來說，戰勝它可能只是一個開始。
也就是說，可能病人的癌症治好了，但他們卻不能和以前一樣享受生活了。
那麼，該怎麼防治乳腺癌術後併發症？又怎麼防止乳腺癌復發？
術後併發症1 淋巴水腫
由於其發病機制存在自行加重的惡性循環，患者常常要終生忍受該病帶來的外觀異常，疲勞乏力，反覆感染和上肢功能障礙的痛苦。
第二步：進行BIS進行生物電阻抗儀器的監測，測量患者的水腫情況；
術後併發症2 關節活動受限
出現關節活動受限原因有幾個，第一就是手術過以後，很多病人因為怕疼，所以不敢活動，導致粘連發生；
還有些活動的受限，是由於放療之後損傷到了神經，導致上肢運動功能障礙。
術後併發症3 心理障礙
乳腺癌作為特殊部位的惡性腫瘤，威脅著患者的生命。
乳腺癌能不能預防？
心情好，很重要
專家指出，現代人焦慮、抑鬱的情緒很大程度上能導致乳腺癌。
在對病人的問卷調查中，他們發現：這些乳腺癌病人在發病前，都有過一段時間的高壓狀態，比如說工作壓力大，工作環境不佳，家庭矛盾，例如婆媳、夫妻或是親友矛盾等等。
這些問題的發生，使得他們在一段時間內心情都處在抑鬱狀態，很容易導致乳腺癌的發生，這也是我們要引起重視和盡力避免的。
所以，保持良好的心態，無論對病人，還是對健康人，都同樣重要。
健康的飲食與作息習慣
“吃出健康，吃出疾病”。動物肉食中的飽和脂肪酸會導致乳腺癌的發病風險增加，長期大量攝取脂肪，會產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這些都是刺激癌腫增長的“殺手”。
而那些經常食用高纖維食物、水果和蔬菜的女性患乳腺癌的風險相對較低。
過量飲用酒精與乳腺癌的發病風險相關，每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
咖啡、可可、巧克力等食物中含有大量的黃嘌呤，可促使乳腺增生。蔗糖攝入量高是45歲以上婦女乳腺癌的危險因素。
其最佳方法是：少吃肉類，多吃穀物、水果和新鮮蔬菜。
此外，合理的安排睡眠時間也很重要。熬夜、通宵，或許能給我們帶來一時的快感，但卻是以我們的身體健康為代價。
因此，無論多忙碌，讓自己的身體得到充分、合理的休息，或許比攝入更多的營養品更為有效。
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