歷史書說，公元前2500年左右，在印度河兩岸出現了一個光輝燦爛的文明，獨自存在到約公元前1500年，然後逐漸消失。後來，這一文明被完全遺忘，以至於數典忘祖的印度人以為，他們的歷史是從約公元前1500年雅利安人（白人）入侵印度河流域時開始的。在巴基斯坦，雅利安人成分更多，而印度人中兩種成分並存，並從北向南雅利安成分遞減。
這片地方從來就沒有統一過，什麼孔雀王朝莫臥兒帝國都只是統一一部分地區。印度人和大部分巴基斯坦人有同一血統，印巴分治前都被稱為印度人。他們的祖先是3000年前入侵的雅利安人和本地黑膚色人種的混血後裔。有區別的是，印度人信奉印度教，巴基斯坦人信奉伊斯蘭教。嚴格來講，把南亞次大陸統一起來的是英國。在這塊地方，民族多如牛毛，宗教琳琅滿目，僅使用人口達到1千萬以上的語言就達30多個，總共有826種分屬3個語系4個語族的語言。英國當初提出“蒙巴頓方案”，搞印巴分治，基本上依靠宗教信仰結合語言來劃分的
目前印度的民族超過兩百個，人口較多的民族有印度斯坦族（將近一半）,泰盧固族，古吉拉特族，馬拉地族，孟加拉族，加拿達族，旁遮普族，馬拉亞拉姆族，阿薩姆族，奧里薩族。而人種主要有以下幾種：矮黑人，尼格羅人，原澳大利亞人，達羅毗荼人，蒙古人、高加索人。巴基斯坦人旁遮普族佔63%，信德族佔18%，帕坦族佔11%，俾路支族佔4%等。主要人種是雅利安人以及土耳其和突厥人的混血種。巴基斯坦人比較健碩，五觀線條較深，印度人個體比較纖瘦，明顯的區別，在歷史上巴基斯坦的印度河流域受到阿剌伯人種入侵較多，阿剌伯人是暗白種人即閃族人，而印度即保留低種性的普羅毗荼人血統多些，所以兩個地方人種是有區別的。
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