五大招教你擺脫拖延症，最後一個屢試不爽

2018-05-22 21:07:23 蛋兒雜貨鋪

拖延症寶寶們的共性，什麼事情一定要拖到最後，敵不動我不動！

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是不是很形象生動

其實拖延症是一種對生活的逃避，總想尋求現在的安穩，深度患者們你們要注意啦

今天蛋兒為大家推薦一些方法，教你擺脫拖延症

1.認識上醒悟，降低目標

五大招教你擺脫拖延症，最後一個屢試不爽​

2.挑戰自己，可以做一些極限運動

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3.假想自己還有很多事情要做

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既然都有那麼多事情了，你還敢拖延？？？
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關鍵字: 時間管理 健康 拖延

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