我是小小坑
也许世间一切的相遇，多是前世积累的缘分，总是要在今生发生些什么的。相爱不过一眼，相忘需要经年。多少人把爱留在了回忆里，却没能留在生活中。从没想过拼尽了所有力量，燃烧了所有情意，如同两团炽热的火将彼此熔化在彼此的身体里，到最后却还是殊途同归。
曾经那样刻骨铭心的爱着一个人，说着非她不娶，倾尽所有去换她的爱，最终还是错过。所有的执迷不悔都成往事，所有的痛彻心扉也随风逝去。过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠。人的情感从来都是叛逆多过顺从，越是不再拥有越是不甘心。可时光无情，岁月残忍，即便深爱，有时也未必可相伴到老。梦散香消谁共语，心期便恐常相负。
大概每一个不敢再爱的人，一定很深地爱过，被狠狠的伤害过，看起来好像百毒不侵，其实早就百毒侵身。既然刻骨铭心怎会轻易忘记，想完全忘记大概是心不再跳动的时刻吧。真正的释怀就是放下，没有爱没有恨也没有怨，不争不念不想不去计较。既然这场爱的战役已经输了再去怀念有何意义。放下爱也就放下了伤害。那些曾经痛过哭过的，都只是曾经，最终会慢慢遗落在岁月的风尘里。你要相信往后的路命运终会为你安排个良人，陪你度过今后的春夏秋冬。 
跨洋时差五小时
任何一个刻骨铭心的人都会让自己投入大量的感情，精力，时间，一旦这份感情失去了，心里总会产生无数种复杂的情绪，归纳起来，大致有以下几种：
（1）难过：任何人失去自己心爱的人，心里都会有难过的情绪，这种失去的心理会让自己难过的无法呼吸。
（2）自责：难过之余，自己也会产生深深的自责情绪，自己会责怪自己没做好，因为自己的过错才导致感情的逝去。
（3）自卑：一段感情的逝去，很容易让我们产生自卑的心理，总会觉得自己哪里不好而配不上那个人，越爱这个人，这种情绪就越强烈。
（4）迷茫：任何一段美好感情总会让我们对未来产生期许，而感情的失去，让我们也失去了这种对未来的期许，从而让自己陷入了迷茫之中。
（5）不甘心：感情的失去会让我们产生不甘心的情绪，总觉得自己为这份感情这个人投入了这么多，心里有不甘心的心情。
（6）偏执：因为得不到这份感情这个人，容易让自己陷入一种偏执中，越得不到的就越想得到。
如何容易忘记一个刻骨铭心的人，其实也就是大致克服上述六种心情，可以从以下几个方面着手：
（1）冷处理：自己尽量不去想感情的事和那个人，让自己心里受到的刺激进一步降低。
（2）情绪转移：自己可以找找别的事情做，通过做事情来转移自己的情绪。
（3）自我鼓励：自己在心里给自己更多的鼓励，时刻告诉自己，自己是最好的。
（4）目标转移：重新开始一段新的生活，重新给自己定一个新的目标，让自己的生活变得充实。
（5）感情鼓励：多与家人朋友接触，在他们的安慰和鼓励下，获取爱的力量和温暖，逐步走出心理阴影。
其实时间是最好的医生，任何刻骨铭心的人也会被时间慢慢冲淡，不自卑不自暴自弃，做好自己，一切总会慢慢好起来！
金陵一别梦犹在
感谢诚邀、忘记一个人并不容易，更何况是一个刻骨铭心的人，我觉得彻底忘记是不可能的、只能是放下自己的情感，对她释怀。我相信时间会淡忘一切，有些事有些人、时间久了只要你不去刻意的想它，就不会出现在你脑海里了。我个人觉得有以下五种方法可以淡忘一个人。
第一：假如你遇到打击了，不要太过沮丧、要用一个平常的心去对待，忘记一件事或者是一个人很难、很难，在我们人生的路途中有许多悲伤、委屈、耻辱、是我们忘不掉的，因为都是刻骨铭心的。既然事情已经发生，就要用一颗平常心去对待、当你在为错过她的爱伤心流泪时，你也会错过别人对你的爱，让自己释怀，你的未来才会更好。
第二：找个没人的地方放声大哭一场，当你哭完了，你就会感觉，如释重负、心里舒服很多。
第三：努力的去多交新朋友，使自己进入一个新的圈子，朋友对于人的一辈子是非常重要，它会给你带来快乐、这样可以分散你的注意力，对以前伤心的人和事就会渐渐淡忘。
第四：多找些事情做，让自己忙起来，忙碌会使自己更加的充实。当你全力的去工作时,你就没有时间去想你的过去了，你的心也就不会那么痛了，时间久了你就会淡忘一切。
第五：暂时放下手上的工作，去一个自己向往已久的地方旅游，你要相信大自然会让你的心舒适下来，不再是那么的痛，一个选择要忘记刻骨铭心的人，我相信他的心里是很痛苦的，所以旅游是一个很好的舒心方法、尽情的去感受大自然吧，让自己的心和大自然融为一体，就不会那么痛了。
心灵靓音
当一个人让你刻骨铭心了，你是忘不掉的。除非你的神经不在受自己控制，否则，记忆和思恋就像影子一样伴随着你。只能说该如何去淡化这个让你刻骨铭心的人？
无论是现实中，还是网络中，都不可避免的会出现刻骨铭心的爱情。然而，往往却是在错误的时间遇到了对的人，你没有办法去选择这份让你欲罢不能的感情。怎么讲？比如你在网络中遇到了让你一见倾心，双方都聊到来，彼此都倾慕对方。然而，当其中的一方告诉你，他（她）有家庭了，怎么办？或许有的人会反问，为什么都有家庭了，还要去和别人发生感情？
其实有时候情感这个东西，是在你不经意间让你深陷其中的。
就拿我自己来说吧。一次偶然的机会，在QQ群里认识了一位女生，一开始谁都没在意谁，群里都是这么插科打诨的闲聊，当然更不知道对方的一些真实个人信息，大家也都是心照不宣，从不去触碰个人的隐私。
随着时间的推移，渐渐从陌生到熟悉，话题自然就多了。聊生活聊人生聊理想，无话不谈。后来，双方都情不自禁的深陷其中，不能自拔，每天不联系，心里就会空落落的。那种热烈的爱让我恍惚，让我忘了我是有家庭的人，不能在自我麻痹了。那样即害了自己又耽误了人家。那么，我是如何淡化这份刻骨铭心的爱的呢？
一、给自己制定切实可行的奋斗目标，让自己忙起来。
二、聊天时间换成读书学习、锻炼运动时间。
一旦充实起来，很快你就会发现儿女情长不是那么重要了。努力工作或者学习换来的优异表现会给你带来满满的成就感。
晓宇情感小屋
有人说，打败爱情的，一定是另一个爱情；打败一个如花似玉的，一定是另一个如花似玉。所以，忘记一个刻骨铭心，除非你又碰到一个刻骨铭心，又遇见了一段心仪不已的感情。但这种几率太小太小，一般都是曾经沧海，再难为水。
对于曾经刻骨铭心的人，男人和女人的忘记方式截然不同。
男人是：力图再找一个想念刻骨铭心的人，以这种方法来怀念和忘记，如果没找到，也不妨碍他另结新欢，只是在心底时时拿刻铭心来和浅浅喜欢的现任相比，刻骨铭心在他心底刻上了尺度，现任的观念、行为不符合他心底那个固有尺度，他就认为现任不如曾经的刻骨铭心，就像《甄嬛传》里的宜修，纯元在皇帝心中刻下的尺度，宜修永远都得遵守，而远论如何遵守，总没有曾经的纯元做得好；
而女人，对忘记刻骨铭心的人，一部分采取从此关闭心门木然生活，另一部分是找一个差不多的人嫁了，爱已经在刻骨铭心的人那里消耗尽了，再结的感情不过是凑在一起过日子罢了。这也像《甄嬛传》中的甄嬛，果郡王是刻骨铭心，果郡王以外，就算是皇帝，不过也就是凑在一起摆摆皇宫仪式。
真正能从心底淡忘一个刻骨铭心的人，只有时间。时间的流逝，人们会从曾经的心绪中慢慢走出，曾经那个人的一切刻痕会渐渐复平，完全忘记，像不曾有过，没有这种可能。
生命这张硬盘太揉软，一旦刻划，永远不会格式化，只能靠时间慢慢淡化。
因此，如果想忘记一个刻骨铭心的人，就不要刻意的去忘记，只须关照好自己的生活，其他，交给时间。
树上看云旅游
要有多勇敢，才敢念念不忘！明明已经刻骨铭心了，却想努力忘记的人，一定给过你太多欢笑和泪水，给过你太多极致的快乐和极致的痛苦，给过你太多的轰轰烈烈和遗憾自责，飞蛾扑火奋不顾身......既然已经刻骨铭心了，还怎么能忘掉？难道把自己的骨头拆了？把自己的心换了？既然不能忘就别为难自己了，把这个人这段记忆深深埋葬，不去忘也不去想......
小任任和大灵灵是相差8岁的姐弟恋，一个是被父母过度保护的富养的男孩，一个是年幼就四处漂泊无依颠沛流离的被穷养和散养的女孩，一个是在美国留学，任性不羁的个性少年，一个是年幼辍学养家，温柔善良却懦弱没勇气的离异女人，那么天差地别的两个世界的人，却缘于小任任对大灵灵的一见钟情，两个灵魂深处的共鸣彼此吸引，天崩地裂的感觉，轰轰烈烈的开始……
他们都以为对方是此生唯一的等待，却不想后来却成为彼此生命最大的遗憾，两个人那么拼命努力的去爱，那么疯狂的以为有爱就可以对抗全世界反对的声音，他们自嘲的说，两个人相爱就是一起通关打怪兽，我们选的是最难的地狱模式，因为简单的没意思......
一起坐高铁，他躺在座位上睡着了，为了让他睡的舒服，她一直站在走道上抱着他的头，从起点站到终点站，租房空调坏了，她用纸折成扇子给他一直扇风几个小时，手酸到抬不起，他满头大汗的唱rap 给她听，他们晚上一起看完电影喜欢走路回家，边走边做影评分享，好几次走到路灯下他把她按住壁咚，那么多点点滴滴的小美好成了回忆，那么多苦中作乐也甜蜜的瞬间，忘不掉也不敢想了......
结局是现实太无奈，他们越来越觉得无能为力，压力和争吵把他的爱消耗到没有力气去对抗现实了，爱情总是开始的很美丽，结束的没道理，他们的爱两个人都付出了巨大的代价，每个人一生也许总会有那么一次为爱而忘记自己！
分离和爱是生命中两个重要的人主题，它们一起作用，让我们痛不欲生，让我们刻骨铭心，夜让我成长，更让我们成为我们自己！
心路陪伴者
刻骨铭心的爱，都是刻骨铭心的痛！
实话实说，我们这一生中的每个阶段里，都会经历一个或几个让我们难以释怀的事，难以忘却的人。
亲情，友情，爱情！爱有多浓，恨有多深。刻骨铭心的爱到了最后往往变成刻骨铭心的痛！感情真是非常奇妙的感觉！
刻骨铭心的痛，都是刻骨铭心的的恨！
回忆与梦境是每一个人迷恋而又厌倦的感觉。
迷恋它的真实，迷恋它的改变，迷恋它的自主，迷恋它的美好！
厌倦它的虚伪，厌倦它的纠缠，厌倦它的无奈，厌倦它的苦闷！
痛了，也就恨了！
刻骨铭心的的恨，都是刻骨铭心的爱！
问世间情为何物，只让人生死相许！
爱是因为拥有，
痛是因为得不到，
恨是因为失去！
爱也罢，痛也罢，恨也罢，人生因为爱情才变的精彩！回忆也是人生，忘却也是人生，又何必在乎是否刻骨铭心，是否难以忘怀呢？
将军说实话
怎样忘掉一个刻骨铭心的人我认为应该做到如下几点:
1换一个新的环境，有时候一个新的环境可以是人的思维，思想，从原来的记忆之中慢慢的淡化一些，从而接受新鲜的人和事物，自我开导，不要沉湎于以前的故事之中，在自己的心中想着从零开始，莫回头，往前看。
2.多参加一些集体活动和一些公益活动，不要单独一个人闷在一个地方，这样很容易回想起以前的往事，本来已经淡忘的事情，又在脑海里浮现出来，所以一定多找一些事干，和朋友聊聊天，只有这样不容易引起伤感。
3.在一点就是不要和自己较劲，有些事不一定非得分出谁对谁错，把自己往死胡同钻，要站在不同的角度去看待事情，自我开导一下，外因总归是外因，要完全忘掉一个人，关键看自己，争取早日走出阴影，开始新的生活。
远方123415954
忘记一个刻骨铭心的人和感情，最好的方法就是开始一段新的感情。
时间和新欢会让你忘了旧爱，我的切身感受是，时间的效果是百分之五十，新欢的效果更低。在失恋的初期，疯狂的寻找新的依靠。
但是这些反而起到的全都是副作用。身边多了你还没喜欢上的人，你也清楚你选择它的目的不过是度过难熬的日子。
你很容易关注他的缺点，然后拿她跟前任对比，把他的缺点无限放大，然后反感。
我试过，短暂的1 2天新鲜感还是有的，但是随之而来的是对前任的更加倍的想念。
还有就是时间，如果你选择了，压抑这些感情，那么，被压抑的思念可能会让情感的回归更为强烈。也就是你压抑之后，很可能在某一天全部更加猛烈的爆发出来。
时间是解药，但也要看你怎么解。
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半岛玫瑰h
说实话，不会忘记，只是不再有波澜！
爱他，会记得他的所有。说话的方式，微笑的样子，深情地眼神……在你的脑海挥之不去，如果说你忘了，那你没有深爱！甚至你会清楚的记得第一次见面他穿的衬衣暗纹的花色。
分手后哭不出来的更受伤。刚分手的你没听到电话中他温柔叫你起床的声音，手机静静的呆着没有任何留言。你想删除他的所有联系方式告诉自己不在想他，你记得他所有联系方式，删除的也只不过是表象。分开三年，我依旧记得他的QQ号，我依然在他黑名单中！
不是不想忘记，不是忍着不哭，那种
痛到骨血的记忆无法剜去，不是喝一顿酒、淋一场雨、谈一场新恋爱就可以忘记，时间只是让这个伤口结疤，不会痛，但是有印记！所以问问题的朋友，时光大好，酒好喝、手机好玩，不必抹去自己的经历，他会让你成长，让你懂得更多，深鞠一躬，像过去告别。
心中没有波澜是最好的忘记！
