最近，有家長跟我說：我家孩子個頭一點不長，比他們同學某某還要矮，感覺也沒別家孩子機靈，是不是孩子發育比較遲緩啊?還有這是種病嗎?孩子平時也沒啥不良生活習慣，飯量也行，為啥就是發育不好呢?
今天在這裡，我想系統的跟大家講一下什麼是晚發育?孩子晚發育有哪些影響因素?孩子晚發育了該怎麼辦?
什麼是晚發育？
比智高生長髮育中心何晨軒說，怎麼看孩子是不是晚發育，首先看這兩點：
1、看孩子的體格。這體格包括身高、體重、頭圍、腰圍等全身特徵。
2、看孩子智力。這智力發育也就是神經組織的發育。
以上兩種情況均正常的話，那就發育正常。如果二者其中一項或兩項都落後於同齡人，那就是晚發育。
孩子晚發育的影響因素：
晚發育的影響因素很多，但是可以大致的理清楚。它可以分為先天因素和後天因素。
先天因素：
先天因素引起的晚發育這種情況比較少，後天因素佔主要因素。但這裡我還是要先講一下先天因素的。
1、遺傳因素
比如孩子的爸媽、親戚中有發育遲緩的情況，那麼遺傳到孩子，就會出現同樣的情況，一開始身高猛增，忽然在青春期時停止發育了。
2、內分泌因素
主要是下丘腦垂體促性腺激素缺乏和性器官發育異常。
如果是女孩的性卵巢發育異常，就會出現乳房早發育和月經來潮。
後天因素·：
後天因素就比較多和複雜了。它不光與某些疾病有關，還和孩子的生活習慣、所處環境、氣候、季節等有關。
1、營養缺乏
營養的重要性不容置疑，沒了人體賴以生長髮育的營養，就像植物沒有了土壤。
營養不良會導致體重下降，影響機體的免疫力、神經調節功能等。為什麼農村的孩子普遍比城市的孩子身高矮，因為農村的孩子營養肯定比不上城裡的。
有一次，鄰居帶孩子來我家。她叫我幫她看看她孩子為啥老不長個子。她孩子很瘦，皮膚又黃，明顯的營養不良。因為她們家比較窮，生活條件不好，孩子自然也沒吃到啥營養的食物。我說，你孩子這是缺營養了，十二三歲正是長身體的時候，營養一定要跟上，不然就算有長高潛力，那也白費。家裡生活條件不好，那就買點奶粉每天泡孩子喝，還有每天吃兩個雞蛋。堅持一年看看，保證孩子身體能長高不少。
結果，那孩子才8個月，就長高了5公分。
2、所處的生活環境
良好的生活環境，對孩子的生長髮育有積極促進作用。打個比方吧，長期生活在陽光充足、空氣清新的地方，孩子自然身體健康少生病。
如果長期生活在霧霾、汙染嚴重的地方，不光影響健康，還影響孩子的心情。
爸爸個子很高，而且愛鍛鍊，孩子受其感染，漸漸地也喜歡上了鍛鍊。這是一種家庭環境的隱性影響。
3、體育鍛煉
俗話說：“生命在於運動”。通過體育鍛煉，能夠促進孩子生長髮育，增強體質。
姚明、喬丹也不是從小就是“小巨人”。因為從小體育鍛煉，才有瞭如今傲人的身高。
科學的體育鍛煉，可以增強新陳代謝，促進運動器官的發育和全身各系統的健康成長。
4、疾病
經常可以聽見某某人說，自己大病一場瘦了好幾斤。
這其實是有科學依據的。
當人體受急性感染時，就會使體重減輕。而內分泌疾病，則會導致骨骼生長和神經系統發育遲緩。當人體缺乏生長激素時，就會導致身材矮小；缺甲狀腺激素時，既導致矮小，還會導致腦發育障礙，智力低下。
5、地域和季節
據有關研究表明，因為地域、氣候等原因，各項發育指標基本上是北方大於南方。
季節對生長髮育來說，有著顯著地影響。春天，孩子長高最快；在秋季，孩子的體重增長最快；而在夏天，孩子體重會有減輕的趨勢。
孩子晚發育怎麼辦？
如果不是的話，就要這麼做：
1、加強營養、合理飲食
不要讓孩子有挑食、偏食的習慣，飲食注意合理搭配，比如多給孩子吃一些含鈣、蛋白質的食物。
含鈣高的食物：牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻等；
含蛋白質多的食物：豆類、蛋類、奶類、魚、蝦、肝臟、瘦肉、牛肉等。
2、把握好生長儲備期
中醫強調“春生夏長秋收冬藏”。
冬季是孩子生長髮育的“儲備期”。所以，在冬天一方面要保證孩子所需的營養，適量運動，還有注意孩子保暖。
再者，冬天的天氣寒冷氣溫較低，但也別把孩子關在家裡，適量運動對孩子有好處。
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