一支鋼筆的自拍
保健品不是藥品，吃一吃也不需要醫生開處方，吃起來好像很方便，而且好像也沒有什麼壞處——很多人在這樣的一種思想的影響下，有事沒事就吃點保健品，想著能增強體質。拋開保健品到底能不能保健這麼專業的話題，光是這種思想，其實就很危險。
老話說病從口入，現在的人亂吃保健品，只怕沒病也會吃出毛病。很多人對於用藥安全沒有一個明確的意識 ，保健品是一個方面。有的人在有一些小毛小病的時候也是自己隨便找點藥吃，同樣也很危險。之前就有媒體報道，一個大學生感冒後吃了好幾種感冒藥，結果不幸去世。這樣的新聞一出來讓人震驚，誰能料到只是一個小小的感冒，和幾片感冒藥就能多去一條年輕的生命。而這樣的行為，其實我們在身邊經常看到。
吃入口的東西，一定要慎重，不管是藥品還是保健品，吃前諮詢專業醫生，不要輕信推銷員的話。
這條新聞裡的小女孩是體質不好，家長誤以為吃保健品就能增強體質，還聽信所謂指導老師的話，給孩子過量服用保健品，最終給孩子帶來的傷害更大，而且很可能是不可逆的。
現在的人對於養生保健都很重視，各種保健品也是花樣百出，消費者在選擇的時候一定要慎重，不要被各種廣告迷了雙眼，對自己的身體負責。
華商網
幼兒是不推薦食用補品或者保健品的，正處於生長髮育的階段，一日三餐中米飯蔬菜及少量的肉類，就可補充身體日常及成長所需。過早食用保健品對本身身體發育會有一定的干預。個人覺得食用任何東西適量就好。
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