喵星者
我相信很多人都覺得孕吐是正常反應，但懷孕期間孕吐的反應較重，可能會導致你的會導致體內電解質、代謝紊亂，增加生理、心理壓力，嚴重者還容易發生嚴重的併發症，這些都會影響母親和胎兒的健康，增加早產概率的因素。
為保證胎兒和母體的健康需要認真對待孕吐反應。
孕吐的產生是因為人絨毛促性腺激素（HCG）和孕酮的升高有關。
當然也有伴隨這其它因素的影響，有些孕婦的孕吐反應可能是身體免疫性的反應，也就是聞到不好聞的味道，導致的孕吐；也有遺傳因素的影響，如果你的母親或姐妹有嚴重的孕吐反應，那麼你發生這種情況的可能性也比較大；當然最重要的還是自身體質因素等，所以導致孕婦孕吐的因素多種多樣，無法一概而論。
很多女性覺得孕吐苦不堪言，但其實挺過最難熬的前三個月，之後就會得到緩解或是消失。
數據表明，一般在孕媽媽5周左右就會開始有噁心，嘔吐的症狀，孕吐8-10周是孕吐高峰期，一般感到噁心和嘔吐的孕婦在14周後就會自動消失，也有少部分的人會一直持續到生產。
並且因為孕吐很多孕媽媽都是吃了吐，吐了吃，即使吃不下也逼迫的著自己吃，擔心寶寶沒營養，這裡告訴讀者朋友孕早期胎兒所需營養較少，從媽媽本身的存儲中都能攝取足夠的營養，所以孕媽媽不必太擔心，不必焦慮。
孕媽媽們若是想要減輕症狀，建議少食多餐，不必勉強自己，為了給胎兒補充營養就吃很多，並且也要注意消化，細嚼慢嚥；多補充維生素B6，可以多吃胡蘿蔔來補充；並且薑片和檸檬片可以緩解氣味等情況，使的噁心嘔吐的感覺減輕，日常生活中可以多備一些。
孕媽百事通
懷孕早期，人體內絨毛膜促性腺激素(HCG)和雌激素的分泌增多，讓準媽媽們對氣味更加敏感、鼻子更靈，輕微的刺激也能讓人產生噁心的感覺。
一般妊娠後，在5-7周開始會有孕吐反應，在8-12周是準媽媽孕吐最嚴重的時期，此時也是胎兒的重要器官行成的關鍵時期，而準媽媽在這階段的孕吐可以避免攝入一些對胎兒不利的食物，等胎寶寶的重要器官行成以後，孕激素的分泌就會減少，在孕12周左右，孕吐反應就會逐漸減輕，直到消失。
孕吐期間飲食和生活習慣的調整
1.儘量避免讓你覺得噁心的食物和氣味。
2.以少食多餐的方式就餐，就餐時一定要細嚼慢嚥，小顆粒的食物更容易消化吸收，避免了食物在胃部停留時間過長，引起噁心反應。
3.適當的參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4.多和周圍的寶媽交流，多和老公交流，緩解心裡壓力，也會減輕孕吐。
5.保證每天的喝水量，每天早上可以喝一杯蜂蜜水，喝水時一定要小口喝，不可豪爽的一杯飲盡。
6.保證充足的睡眠，有一個舒適的枕頭，最好是孕婦專用的那種，睡前喝一杯牛奶或幾片蘇打餅乾。
7.穿著儘量寬鬆舒適，孕前過緊的衣服不要再穿，會加重孕吐。
不同的準媽媽孕吐的程度各不相同，結束的時間也不一樣，寶媽要保持良好的心態，舒暢的心情，不要給自己太大壓力，孕吐終會消失的。當然特別嚴重的孕吐，一定要及時就醫,在醫生的指導下用藥止吐哦。
全職寶媽談育兒
1.先說下我自己的真實感受吧！
8周之前絲毫不吐，很僥倖的以為自己就不會孕吐了。8周之後開始狂吐，幾乎是吃過飯就會吐，但是很少會把胃吐空。20周孕吐症狀開始減輕，只有早晚刷牙會吐，其餘時間偶爾小吐一下，那時內心已經非常滿意啦。25周後幾乎不噁心啦！體重一直平穩上升！
老公一般會問：沒事吧？ 我想說怎麼會 沒事！！！
2.體質不同，孕吐時間和程度不同
醫學上解釋比較標準的妊娠反應大約從第5周開始會發生孕吐，一般會在12周之後結束，但也有推遲結束甚至延續整個孕期的。孕吐時間的長短實在不好把控。
3.緩解孕吐並把孕吐的傷害降到最低
1）孕吐最大的威脅不是營養不良，而是脫水，所以準媽媽每次嘔吐後別忘了及時補充水分，可以嘗試水裡加片新鮮檸檬或西瓜汁，防止劇烈嘔吐後發生低血鉀的現象。
2）可以把一天的食物分少量多次食用，每次不用吃太多，這樣可以防止孕早期的反胃情況。
3）嘔吐會使體內糖的儲備降低，因此可以在臨睡前吃幾片餅乾，喝杯熱牛奶，來維持夜間血糖偏低並防止晨吐。
4）有的準媽媽擔心噁心嘔吐、食慾不振會營養不良，就用一些口味較重的辛辣食物來刺激食慾，但這些食物只會使反胃加劇，產生燒灼感，一旦嘔吐對胃的刺激損傷就更大，不太可取。
準媽媽們，堅持就是勝利！為了寶寶，一切都值得！
飯寶媽媽
對於孕吐，主要看孕媽媽個人體質，有的沒有孕吐，也有的會吐整個孕期。但是，通常情況下，孕媽媽5周左右開始孕吐，8-10周是孕吐高峰期，14周左右孕吐會減輕或者消失。
叮叮表姑，懷孕不到2個月就瘋狂孕吐，吃東西也吐不吃也吐，不到2個月瘦了15斤，現在已經孕4個月了，孕吐雖有減緩，但是每天早晨還會孕吐。
4個月以內，雖然由於孕吐導致孕媽媽營養攝入量少，但是由於胎兒太小需要的營養非常少，母體儲存的完全足夠胎兒發育，孕媽媽無需太過擔心，儘量放鬆心情，保持身心愉悅，多休息。
還有很多可以減輕孕吐，補充營養的小辦法，孕媽媽可以參考一下。
①少食多餐，多吃水果蔬菜補充維生素
②飲食清淡，不要吃太油膩的食物
③身邊常備堅果餅乾麵包片烤饅頭片之類的小零食，有胃口飢餓的時候趕緊吃點
④隨身攜帶沾有檸檬汁的手絹，有異味的時候，可以捂住口鼻，避免異味引起孕吐
⑤薑片止吐，可以在水裡加塊薑片
⑥多喝溫水，忌涼
⑦少去或者不去封閉的，空氣不流通或者人流大的地方
⑧常去戶外活動，不僅轉移孕吐注意力
⑨早睡早起睡眠好
⑩調節心情，不要緊張，保持身心愉悅
PS:孕吐嚴重話一定要儘快就醫，避免對媽媽和寶寶造成傷害！！！
祝，好孕！！
叮麻育兒
懷孕後，好多孕婦都會有孕吐反應，只有極少數不會發生孕吐，但孕吐反應嚴不嚴重，應該是因人而異的，有的人懷孕3個月後就沒有孕吐了，有的還要到懷孕後5、6個月孕吐才消失，還有的在分娩之前還在吐。
我是兩個寶寶的媽媽，我來分別說說我懷兩個兒子時的孕吐情況：
懷大寶的時候，第5周就開始吐，很多時候是剛吃完飯馬上就吐，把胃都吐空了，特別難受，而且還聞不了腥味，一聞也會吐。這樣的情況持續到懷孕後13周左右就停止了。懷小寶的時候，孕吐反應是從懷孕後第6周開始的，反應也較第一胎時要輕，只是早上起床要吐一次，刷牙時有噁心的感覺，晚上睡覺前也要吐一次，這樣的情況持續到懷孕後6個月才漸漸不吐了。
好多媽媽都擔心，孕吐太厲害會影響到孩子的營養供給，希望能夠及早止吐，其實沒有必要，應該順其自然，大多數人的孕吐反應到懷孕後3個月會自行消失。雖然孕吐會暫時影響營養吸收，但在懷孕初期，胎兒正處在器官形成階段，對營養的需求還比較少，所以孕媽媽不要過於擔心。
如何緩解孕吐：
一、少吃多餐。一次不要吃太多，但也不要空腹，空腹很容易引起噁心，可以備點零食，不要讓自己胃空著。
二、充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。 壓力過大，可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。
三、吃橘子也可以很好的防止孕吐。
四、儘量穿舒適的衣服。不要穿比較緊身的衣服，會加劇晨吐。
五、試試含姜的食物。研究顯示，姜能夠讓你的胃感到舒服一些。把生薑切碎，用熱水沖泡，給自己做一杯薑茶。薑糖也是不錯的選擇!
六、避免油膩、高脂肪的食物。避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
七、小口喝水。千萬別牛飲，喝太多水會讓你的胃給漲滿，放不下其他防吐的東西。如果吐得太頻繁，可以喝葡萄糖水或者含有葡萄糖、鉀的飲料，這樣可以補充流失的電解質。
八、適當做些輕緩的活動，比如散步、做孕婦保健操等，可以改善心情，強身健體，減少早孕反應。
二寶媽咪的育兒時光
何時孕吐，何時會好，這個真是因人而異，有些準媽媽整個孕期都不會有孕吐的症狀，有的人卻會吐到生。不過可以根據自己的情況，採取一些方法緩解下孕吐。
一、大部分孕吐的人從孕2月開始，一般孕4月左右症狀減輕。
這裡說的是一個大概的平均狀況，每個人的具體情況有差別。
二、發現自己容易引發孕吐的情況，採取措施緩解。
- 對某種氣味敏感的，就要遠離這種味道，以免引發孕吐。
- 不喜歡的食物，吃起來容易想吐的，可以用其他同樣營養素的食物代替。
- 有的準媽媽是飢餓的時候容易孕吐，就要做到少食多餐。
- 晨起刷牙容易孕吐的，用自己喜歡味道的牙膏，刷牙的時候動作輕柔些，用溫水漱口。
![]()
咩小胖
這個看個人體質吧，我懷孕前三個月就吐了兩次，後面就沒吐過，我有個朋友從懷孕吐到生，如果吐的厲害，可以吃些粗糧啥的，據說管用！
紫星雨露
懷孕一般6周左右就會吐了，持續到3個月恩樣子。沒有說什麼時候吐會好，每個準媽媽體質都不一樣，這不好說，反正想吐就吐吧，不要忍著。
