很多家长都担心孩子玩电子产品眼睛近视，但又不知道怎么去用合适的方法管束还在，下面就来看看眼科医生是用什么方法来给自己的孩子护眼的。
家有喜欢玩ipad等电子产品的孩子，家长最好将电子产品的亮度调节到感觉较舒适的程度，比如，调节出相对电子产品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用电子产品的距离和持续时间也要控制，使用电脑和手机等电子产品，保持40-60厘米左右是比较合适的阅读距离，看电视时则最好距离3米以上。
因此，近视眼学生不宜坐前排，坐在距离黑板5－6米处才是最佳位置。万一孩子只是假性近视，刻意调到前排，反而可能变成真性近视。即使眼睛暂时不近视的学生，也最好不要长时间坐前排。比较理想的办法是教室的前中后排轮换着坐。
从物理学意义上说，正确的握笔费力杠杆，对孩子来说是个吃力的活儿。所以，绝大多数孩子会用不正确的握笔姿势，具体表现为握笔支点靠前和用靠近拇指根的包绕握笔。这种握笔的姿势一旦形成，就会使儿童为看清笔尖，头部自然左倾，而且双眼距离纸面更近，为近视埋下了隐患。我们将其称之为‘近视握笔法’，而有7成孩子都在使用这种握笔方法。解决这一问题的唯一办法就是家长和老师在孩子身旁督促并及时纠正。
以上内容来自眼视光E生。
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