一般來說，痛風分成原發性痛風和繼發性痛風。大多數屬於原發性的，比如遺傳、飲食不當、先天性代謝酶缺陷等。繼發性痛風是由於腎臟、腫瘤等疾病代謝產生嘌呤，從而引發痛風。而小周是屬於先天基因突變，因為他家裡是沒有痛風史的。
以前痛風還屬於“老年病”，因為患者大多是中老年人，但近年來痛風有年輕化的趨勢，20-30歲的人佔了10%左右。小周得痛風好些年了，從開始只是腳趾頭痛，到現在一發病就全身上下痛到懷疑人生，腳趾已經形成了痛風石。“如果吃藥的話，痛四天左右，不吃藥至少痛一個禮拜。”
1、菊苣
菊苣長得像娃娃菜，很多人都沒聽說過它。菊苣其實是藥食兩用的植物，能降尿酸，出自《千金方》。菊苣用來降尿酸最簡單的做法就是直接泡水喝或者炒著吃。不過光靠菊苣一味材料，降尿酸的效果不明顯。一般中醫多拿它和桑葉、梔子、葛根、百合來配成一幅降尿酸茶飲。
菊苣梔子茶的具體做法是：菊苣5g、桑葉3g、梔子4g、葛根4g、百合5g。煎水一小時服用，每日兩次。
2、西紅柿百合餅
長期食用可以起到中和尿酸的作用,因鹼性成分多。將西紅柿榨汁，將百合磨成粉,加入麵粉中,做成餅吃，不僅能夠溶解尿酸濃度，還可以提高排尿。
3、豆蔻砂仁粥
原料：白豆蔻15克,天麻12克,茯苓10克、砂仁8克、粳米150克,冰糖適量
製法：將白豆蔻、天麻、茯苓煎湯去渣,再加入粳米、砂仁、冰糖同煮為粥。
適用於尿酸偏高的患者,有益氣排酸、火氣利尿消炎通絡的效果。
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