維生素D上榜了。
據美國食品藥品管理局（FDA）消息，近日，美國FDA發佈通告，否決一項關於維生素D的健康聲稱申請。據瞭解，本次健康聲稱申請的內容為“攝取維生素D可減少多發性硬化症發生的風險”，由Burdock Group代表拜耳公司提出。多發性硬化症是一種可損害人體中樞神經系統的慢性自身免疫性疾病。美國FDA對申請材料進行評估認為，沒有可靠的證據表明攝入維生素D會降低多發性硬化症的風險。
姑且不去探究維生素D是否能減少多發性硬化症發生的風險，從其他生理功能來說，也是必不可少的。
什麼是維生素D?
維生素D（vitamin D ）為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素D也是一種類固醇激素，維生素D家族成員中最重要的成員是VD2（麥角鈣化醇）和VD3（膽鈣化醇)。
維生素D的生理功能
1.促進鈣吸收和骨骼生長
維生素D在人體的主要功能是維持血清鈣和血清磷的濃度在正常範圍內，維持神經肌肉功能正常和骨骼的健全，它是生命必需的營養素和鈣代謝的最重要的生物調節因子。
2.預防佝僂病、骨軟化症
人體缺乏維生素D能夠產生直接骨骼健康風險，兒童：引起佝僂病，以鈣、磷代謝障礙和骨樣組織代化障礙為特徵，嚴重者出現骨骼畸形，如方頭、雞胸、漏斗胸、“O”型腿、“X”型腿等症狀；
成人：使成熟骨礦化不全，表現為骨軟化症。
以上都是看得見的直接骨骼健康風險，增加維生素D的攝入能夠預防這些疾病。
攝入維生素D的途徑
攝入含有維生素D的保健食品，含有鈣、鎂、維生素D，三管齊下，有效補充兒童骨骼生長必需的營養素，具有明顯的優勢。
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