想吃土豆的萝卜
生活中很多美好的事情都是免费的，关键在于你善于发现美的眼睛，看到身边的每日小确幸。
简单说几点大家公认的方面吧。
态度：生活是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑；你对它哭，它也对你哭。” 向前看，一步一步向未来迈进。知觉：小孩子总是蹲在地上看蚂蚁搬家，看比赛时总是如痴如醉，仿佛世界总是崭新。拥抱自我内心的小孩，学会感知世界。本真：顺着自己的心意，去做自己真正喜欢的事情，你会感到非常满足。
生命中最美好的事情都是免费的
真正的幸福不是惊天动地的事
而是懂得发现生命中的小美好
过自己想要的生活，愿世界的每一个角落、每一个人，真实地做自己，顺从自己的心意，跟随自己的节奏，发现生活中细小的美好，活出轻而易举的幸福。
Miss张小豆
一件事情就是对自己好一点，去见你很想见的一个人、去你很想去的城市、哪怕是换一个床单、或者自己粉刷一下墙面、买一个懒人沙发。还有一件事情就是找到你的兴趣，比如说想学鼓、学画画、学写字、学唱歌，我最近就在学英文，我觉得这让我找到了更新自己、充实自己带来的幸福感。
柳岩
幸福是人生追求的唯一目标，提高幸福感也就是过得更幸福。我认为幸福有最少4个要素：
第1个是人生观的解决。人生是为了追求幸福，人生观也就是幸福观。这个问题虽然被哲学家和文人墨客们说得很玄乎，其实解决起来很简单，“人生是为了追求幸福”这本身就是终极人生观。对金钱、地位和名誉等等的追求，不都是因为它们能带来幸福吗？人生观的解决可以使自己有了生活的方向，彻底消除人生岐误感。人生岐误感往往是一些有思想、追求人生意义的人的获得幸福的一大障碍。
第2个就是个人能力的最大发挥，它能给你带来价值感，这是一种很美妙的感受，并且具有持久性。如果我们把幸福理解为更持久的快乐，那么基于创造和奉献的自身价值感所带来的快乐是最持续性的。说白了也就是成就感。你看那些成功者多么自豪和快乐。
第3就是个人生活的富足美满，钱挣的越多越好，它能保证你的物质需求。爱情的获得是生活美满的一大要素，它能给人带来极大的快乐，拥有爱情也是自我价值感的一部分。
第4个就是提高生命能力，包括身体、智力、技能、阅历、文化和艺术修养等。前3者能给你带来更多财富，而文化和艺术修养可以帮你提高对美好事物的感受力。美是人生幸福的源泉之一，艺术家眼中的世界是最美的，因为他们的艺术训练和文化素养提高了他们对美的事物的感受力，更能发现美。所以为了过得更幸福我们每人都该提高各方面的知识和修养
娱乐喵喵星
把一切问题换个角度看
1静默如初1
关于“幸福感”的话题，心理学家有个引人深思的发现：人们尽管比上世纪六、七十年代的人拥有更多的机会和财富，但人们对生活的幸福感却低了很多。
我们可以用一个现象来说明是什么造成了人们心理上的落差。给这个现象起个名字，叫“与穷人为邻，你会更幸福!”
搬家，对普通人来说是一件好事，表示比以前生活水平提高了。而且很多人常常幻想能够搬到一个富人区，那里的人住着别墅、开着豪车，经常外出度假。但实际上，若真的搬到富人区，你的幸福感并不一定会提升。因为富邻居会让那些生活拮据的居民对自己的住房、收入、休闲等各方面都不满意，出现失败感。“能赶上邻居的生活水平，是造成不幸福的主要原因”。如果我们的邻居是穷人，一方面降低了自己的欲望，另一方面在比较中，自己有了优越感、幸福感。
所以，从心理学的角度讲，提升幸福感，一是降低欲望，二是和弱势比较。
凤凰令的心理驿站
先定一个小小的目标比如先挣他一个亿这时候你会发现满满的辛福感！！我也要给自己定一个小目标，明天早上5.30起床，明天也会有成就感辛福感的！！各位骚年们明天打算给自己定啥目标啊做到了在来头条上分享下自己的小目标如何
用户4741941979
不花钱可以增加幸福吗？
增加幸福感的几个要素，‘’不确定性，目标，起伏感，适当独处，小的创新‘’。
‘’不确定性"的功能是喜出望外；‘’目标‘’对应的是成就感；‘’起伏感"可以消除琐碎生活带来的倦怠；"独处"满足人内在的心理需求，情感体验；“创新”则是自我智力优越感，信心的一种体现。
周矩心眼界
小海鸥爱王者
幸福感是心里瞬间的一种感觉。很多场景都有幸福感。比如父母在你面前的微笑，而这个微笑是你带给父母的，你瞬间就有幸福感。幸福感有时候也是一种默契，比如你跟爱的人在一起，在一个瞬间，你心里想着他要是轻轻抱我一下多美，而这个时候刚好他就轻轻抱着你，你心里瞬间就会有幸福感。要说的太多，幸福感其实就是自己内心的愿望让你看见了实现那一瞬间。
