所謂“玻璃心”，是指很容易就受到打擊，內心過於敏感的人。網絡上習慣用“玻璃心”、“脆弱”等詞語形容孩子們的一些表現，但其實就是孩子用不恰當的方式去解決碰到的問題。
筆者從事兒童、青少年心理研究多年，工作中接觸到了很多兒童、青少年案例，總結這些案例筆者發現，那些所謂“玻璃心”的孩子，問題不光出在孩子自己身上，還跟家庭、社會相關。
現在的家庭教育中，普遍存在對孩子過度滿足和期望過高的現象。經濟條件好了，很多家長對孩子有求必應，孩子要什麼就有什麼，而且是想要就能立馬得到，這些孩子長期過著這樣的生活，一旦慾望得不到滿足，就會受不了。另外，很多家長對孩子期望值很高，望子成龍望女成鳳，過度關心孩子的學習成績排名、繪畫水平、鋼琴考級等，不可避免地就會相對忽視孩子在生活中的其他一些表現，這會讓孩子感到：“父母只在乎我的成績，不在乎我的感受。”再有就是一些強勢的家長總是按照自己的要求讓孩子學這學那，並且不斷去糾錯，其實這樣反而更容易讓孩子失去學習的興趣。父母急於求成，對孩子進行不恰當的干涉還會造成孩子對父母反感，導致這些孩子因為一點小事就跟父母產生嚴重的衝突。
所謂“玻璃心”的孩子，其實也不是突然間變得脆弱、敏感的，中間往往有一個過程。一般早期會有性格體現，比如表現出想怎樣就要怎樣，稍不如意就發脾氣等，這實質上就是孩子試圖用自己的方式去控制家長來滿足自己的需求。當孩子出現不良行為時，有的家長會硬碰硬或者打罵孩子，還有的家長會用“你怎麼不說啊？你說啊！”之類的一連串帶有壓迫感的語言去追問。這些都是不恰當的應對方式，家長們應該先平復自己的心情，不要把孩子的這種表現看得太嚴重，要意識到這只是孩子的一個成長過程，然後心平氣和地跟孩子談，併合理引導孩子。
從社會層面來講，如今的社會評價體系主要還是圍繞成績，而學習不是一件容易的事，倘若一個孩子學不好，缺乏自信，他們往往就會在其他方面發洩情緒或去尋找成就感，比如過度使用電子產品等。
與其亡羊補牢，不如防患於未然。有孩子的家庭，家長們應該早早地做好準備，首先把自己的行為方式確立和建設好，擁有健康的生活方式。其次，家長不管自己多忙，都要保證抽出部分時間來，高質量地陪伴孩子，讓孩子的生活多樣化一些，多陪孩子做他們感興趣的事情，比如一起閱讀、一起玩遊戲、一同運動和旅遊等。在玩的過程中，家長們可以有意識地幫助孩子形成規則感，一個有規則意識的孩子，就會有良好的行為規範，不會隨心所欲。
閱讀更多 家校健康 的文章
