夏日來臨,炎熱的天氣讓人食慾不振,冰激凌雖然清涼解暑,有些腸胃不好的人卻不適合飲用。水果的爽口能夠開胃,茶富含茶多酚,紅茶可以暖胃。
夏日的午後,來上一杯清涼酸甜的水果茶,草莓紅、檸檬黃、葡萄紫,口感酸甜,味蕾上上演繽紛派對,讓漫長的夏日時光也變得美妙起來。
原料:蘋果、獼猴桃、橙子、草莓、菠蘿、芒果、百香果、檸檬、蜂蜜、紅茶包
做法:
1、根據自己的喜好選擇水果;
2、將這些水果洗淨,去皮去蒂,切成小丁,檸檬切片(數量1-2片,不要太多,否則口感會酸);
3、然後將水果丁、檸檬片和紅茶包放入杯子中,倒入熱水(80-90℃之間);
4、蓋上蓋子燜三分鐘左右的時間,讓紅茶充分泡開,茶香四溢,接著取出紅茶包;
5、涼至不燙口的時候,加入適量的蜂蜜攪拌即可。
一道清涼解暑而又健康美味的夏日飲品就做成了,還等什麼,趕快試試吧!
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