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醫生根據劉老哥今的症狀和相關情況，認為劉老哥可能是冠心病，建議他做冠狀動脈造影。根據造影結果，醫生告訴劉老哥，心臟三根血管堵了兩根，都在80%以上，最重的一根堵了95%。手術很順利，醫生給劉老哥今安裝兩枚支架。前兩天出院回到家，劉老哥今愛人對他說，你的血管堵得那麼厲害，在家好好歇歇，我來照顧你。劉老哥雖然現在走走路不像之前那樣會胸悶憋氣了，但還真有點擔心。那麼，像劉老哥這樣冠心病安裝了支架的，到底還能運動嗎？
【運動是預防冠心病復發的手段】
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那麼，是不是什麼活動都是運動呢？在這裡有必要區分一下身體活動與運動這兩個概念。身體活動是指在靜息基礎上身體骨骼肌收縮導致能量消耗增加的任何活動，包括家務活動、職業活動、交通活動和休閒活動。而運動是一種有目的、有計劃、可重複的多個大肌群參與的旨在促進或增加心肺耐力、肌肉力量、平衡性和柔韌性的身體活動。
【運動風險評估】
安裝了支架冠心病患者應該在實施運動計劃前，進行相應的運動風險評估。評估內容包括：
① 心血管病史及其他器官疾病病史；
② 體格檢查，重點檢查心肺和肌肉骨骼系統；
④ 目前服用的藥物，包括劑量、服用方法和不良反應；
⑤ 心血管病危險因素控制是否達標，日常飲食習慣和運動習慣等等。劉老哥在住院期間相關的情況得到了評估，堵塞的血管也得到了相應的處理，規律服用了所需藥物，他的情況是可以運動的。
【運動內容】
運動內容應根據患者的健康、體力和心血管功能狀態，結合學習、工作、生活環境和運動喜好等個體化特點制定，包括運動頻率、強度、形式和時間。
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1、運動形式：主要包括有氧運動和抗阻運動。有氧運動包括行走、慢跑、游泳和騎自行車等；抗阻運動包括靜力訓練和負重等。在冠心病安裝支架的患者心臟康復中，運動形式應該以有氧運動為主，適當地根據個人情況增加抗阻運動，我國傳統的健體方式太極拳是非常好的運動方式，不僅強身健體增加身體耐力，而且太極對於人心境的平靜有很好的作用。
2、運動頻率：一般推薦有氧運動，建議每週至少3～5 天，如果每週能7天都堅持更好。筆者主刀的一位急性心肌梗死安裝支架的患者，急性期2周的危險期度過後，每天都堅持打太極拳，四五年堅持到現在，不僅沒有復發，心臟功能也慢慢地在改善。適當地根據個人情況可以進行部分抗阻運動、柔韌性運動，頻率以每週2～3 次，至少間隔1 天。
3、運動強度：在一定範圍內增加隨運動強度，運動所獲得的心血管健康或體能益處也會增加。一般用目標心率法，在休息時候的心率基礎上增加20～30次／分為宜，體能差的增加20次／分左右，體能好的增加30次／分。通過逐漸地增加運動強度，可以增強患者自身參與運動的信心。
總之，冠心病患者安裝了支架，不僅能運動而且是需要運動的，運動是防治冠心病的重要措施。不過，在運動之前，患者應該進行運動風險評估，運動時應制定適宜自身的運動內容，包括適合運動的頻率、強度、形式和時間。
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