孩子上幼儿园就生病,怎样提高他的免疫力?(建议转给家长)

孩子上幼儿园就生病,怎样提高他的免疫力?(建议转给家长)

孩子一上幼儿园就生病,我要崩溃了!什么时候能走出这个魔咒!当妈的这个心,煎熬的感觉,真的伤不起!--@小雨夜巴黎

宝宝自从上幼儿园后隔一周就生病,一会儿感冒,一会儿咳嗽,一会儿肠胃不好。--@白衬衫遇见了古典风

“入园就生病的魔咒”确实存在,很多孩子,特别是入园第一年,特别容易生病,但孩子们生病的原因却不一样,爸爸妈妈应该对症下药。

原因1:分离焦虑

孩子上幼儿园就生病,怎样提高他的免疫力?(建议转给家长)

对于从未离开过家的孩子来说,到一个陌生的人群和环境中,心里不免会充满各种不安,进而产生烦躁、反抗、哭闹、拒食、沉默寡言等现象,这些都会导致机体免疫力的下降。

如何应对 ?

1.树立幼儿园的良好形象

父母切忌用“上幼儿园”来吓唬宝宝,如跟他说“在幼儿园可就有人管你了”“再不听话,把你送去幼儿园让老师收拾你”等话语,这样只会让他觉得幼儿园很可怕。

2.让孩子找到归属感

可以给孩子准备一些专属用品,如自己的毛巾、被子、一两件心爱的玩具,这些熟悉的东西能给孩子一些心理安慰,帮助他过渡。

3.与孩子交流在园的趣事

比如问问孩子:老师带他玩了什么,认识了几个朋友等,最好还能跟孩子讨论一下其中的趣事。久而久之,孩子就会发现在幼儿园比在家好玩。

原因2:过度保护

上幼儿园前,很多家长把孩子保护得太好了,没有机会接触病原体,故而很少生病。而上幼儿园后,接触的人多了,环境变了,接触病原体的机会多了,就会时常生病了。着名儿科专家崔玉涛老师也强调过这一观点:

孩子上幼儿园就生病,怎样提高他的免疫力?(建议转给家长)

如何应对 ?

1.经常参加户外活动

适度的户外运动不但有助于培养亲子关系、增进彼此情谊,大自然中开阔的环境也能让孩子接触到环境中无害的细菌及霉菌,提升机体免疫力。

孩子上幼儿园就生病,怎样提高他的免疫力?(建议转给家长)

2.穿衣服要适度

不能给孩子穿太多衣服,特别是春秋季,有些家长害怕孩子冷,给穿得多多的,但孩子在玩耍、跑动的过程中,经常会出汗,而出汗后不及时更换,再次遇到冷风吹,抵抗力降低,就容易被病毒入侵,反而更容易生病。

原因3:生活习惯

现在的家庭,往往是好几个大人带一个孩子,孩子一个脸色大家就知道他缺什么,寒热饥渴样样能够迅速得到解决。可在幼儿园是不一样的,老师需要同时照顾20-30个孩子,面面俱到,是不可能完成的任务。因此,如果孩子本身的生活习惯不好,过多地依赖他人照顾,没有基本的自理能力,一旦送到幼儿园,也会特别容易生病。

如何应对 ?

1.教孩子学会表达自己

入园前及刚入园时,一定要经常教孩子说两句话:一是“老师,我要喝水”,二是“老师,我要上厕所”。幼儿园孩子很多,老师们往往顾及不暇,让孩子多喝水,增强新陈代谢,会减少生病的几率。同时,让孩子及时排便排尿,不憋尿,也能避免因尿湿裤子频繁更衣而感冒。

孩子上幼儿园就生病,怎样提高他的免疫力?(建议转给家长)

2.勤洗小小手

手接触外界环境的机会最多,也最容易沾上各种病原菌,小手闲不住的孩子,哪儿都想摸一摸。如果再用这双小脏手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就会趁机进入宝宝体内,引起各种疾病。

3.均衡营养不加餐

一些家长,总是担心孩子在幼儿园里吃不饱,傍晚回家后,就给孩子加餐,这样的习惯很容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,抵抗力下降,久而久之,孩子更容易生病。不爱吃菜和挑食的孩子,饮食结构不均衡,体质虚弱,也容易引起反复的感冒。

万一孩子染病,爸爸妈妈们也不要焦虑,因为孩子在幼儿园不断生小病的过程,也是一个逐步提高机体免疫力的过程。为了更好的呵护孩子的健康,除了不断患小病提高自身的免疫力外,按时接种疫苗、均衡饮食、适当锻炼、保持心情愉快等也是提高免疫力的重要方法哦——最后,祝愿所有的宝贝健康快乐,度过愉快的幼儿园生活!


分享到:


相關文章: