有个老中医,每到春天,就由喝茶改喝芦根茅根水了,至少要喝一个星期。就是从药店买回芦根20克、白茅根20克,煮水当茶喝,可“防温病”。我后来也效仿,喝起来有草的清香,且带微微甜味,喝后确实很舒服。如果你觉得自己开始上火,或是天气干燥得让你浑身不舒服,皮肤好像干得起皮,喝这种芦根水很有帮助。毕竟“肺与皮毛相表里”,肺得滋润了,皮肤也就不那么干燥了。
芦根:
性味:味甘,性寒。
归经:归肺、胃经。
适用体质:湿热体质
清热、泻火、生津、止渴、止呕、除烦、解毒、利尿。
脾胃虚寒者忌服。
麦冬:
性味:味甘微苦,性微寒。
归经:归心、肺、脾、胃经。
适用体质:阴虚体质
可止咳,化痰,生津,滋阴润肺,强心利尿,润肠通便,清心除烦,调整血糖。
脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及外感风寒咳嗽者均应忌服。
不宜于款冬、苦瓜、苦参、木耳、鲫鱼一同使用。
且宜去心后使用。
孕妇不宜多食。
大便稀者不宜多食。
甘蔗:
性味:味甘,性寒。无毒。
归经:归胃、肺经。
消热,生津,下气,润燥。
脾胃虚寒者慎服。
荸荠:
性味:味甘,性寒。无毒。
归经: 归胃、肺经。
清热,化痰,消积,清心降火。
閱讀更多 鄉間郎中 的文章