有些蔬菜宝宝不适宜多吃哦!

有些蔬菜宝宝不适宜多吃哦!

原来小宝宝多吃蔬菜,对孩子身体有益,但是有些蔬菜却不宜多吃,比如:菠菜。 菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。


分享到:


相關文章: