騎行，看似簡單，實則複雜。要做到健康騎行，能達成騎行的目的，選車是第一步，一輛合適的自行車，不僅可以方便你的生活，增強你騎行的愉悅感，還可以提升你的騎行鍛鍊效果。其實，會騎車的人很多，但如何挑選一輛適合自己騎行的自行車卻往往會讓很多人頭痛！
就騎行而言，選擇自行車是自己的經濟承受能力，而從自己的騎行目的，三從自身的身體條件。
一、根據自己的經濟條件選車，市面上的自行車種類很多，使用的材質也各有千秋。並且之間價格差異巨大，多的數十萬，少的只要幾百元。而我們常見的自行車材質主要有碳鋼的、鋁合金的、碳纖維的，這也是最接近大眾的自行車材料。
碳鋼的自行車，在鋁合金之前是最常見的自行車材料了，強度大，抗拉昇，使用壽命長，很多的拖貨的自行車就採用了這個材質，現在的馱貨的電動車也多采用這個材質，這種材質的自行車一般價格較為便宜，基本在千元以內。
鋁合金的自行車是目前最常見的自行車材料，堅固耐用，重量輕，很多的山地車都採用了這種材質，一些校園輕便車、摺疊車也都採用了這種材質，鋁合金的自行車基本在千元以上，貴的靠近萬元，涵蓋了家庭代步、運動、競技等種類。
碳纖維的自行車是這些年的運動新寵，相對而言屬於高端材料，重量輕、風阻小，價格從數千到數萬不等，多是運動發燒友們的選擇，涉及的車型有山地車、公路車等，也是競技場上常見的自行車。 例如下面這款：
二、就大眾用車的騎行目的而言，無外乎代步、運動、競技表演等。
就代步而言，一般來說騎行的距離不會太遠，普通的輕便車就可以了，價廉物美，上面還有籃子和貨架，上班放包，下班買菜，接送小孩也都合適，週末休閒，同家人朋友一起騎出去休閒下，也是很愜意的了。
為了運動而言，常見的就是山地車和公路車了，山地車車身粗壯，輪大，抓地力強，適合在戶外有挑戰的路段騎行鍛鍊，也是一輛全能車，上班代步、運動騎行都適合。同時也是很多長途騎行愛好者的最愛，例如遠程騎行旅行、進藏、去雲南等。
對於愛自駕遊的騎行運動愛好者，考慮到車輛空間有限，摺疊自行車就是比較合適的選擇。
而公路車，因為輪胎細小，摩擦小，省力，速度快，只是適合在鋪裝道路上騎行的，是很多市區騎行愛好者的首選。
對於很多競技愛好者，因為追求的是速度，所以他們會選擇高端的碳纖維山地車或公路車。而對於表演愛好者，車身矮小可以為表演帶來更好的靈活性和安全性，那些結實的小輪車、死飛自行車就是他們的最愛了。
三、自身生理條件對選車至關重要，主要就牽涉到車輛、輪胎的尺寸大小。不同的車型其尺寸也不一樣，下面的數據大家可做參考。
1、山地車尺寸標準
1）26寸車型
2）27.5寸車型
3）29寸車型
2、公路車尺寸標準
3、全避震車尺寸標準
4、休閒摺疊車
5、休閒城市車
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