獨者ju
細節決定成敗，這句話說的一點都不假，因此在面試過程中，如果存在一些小動作很可能會給我們的整天表現減分，分享一下之前遇到得幾種情況和應對措施。
一，口頭語過多，嗯，啊。然後，是的。其實在我們考試的時候真的發現不了自己一口氣說了20個啊和15個嗯嗯，真的，因為答題時精神高度集中，同時又很緊張，所以不會察覺，這就要求我們在平時模擬的時候，讓我們的同伴給予一定的提示，當你說了口頭語的時候，他在旁邊用手指頭數數提醒你，這樣不斷的強化，會讓你說口頭語的頻率大大降低。
二，面部表情過多，比如說皺眉，嘟嘴，眼睛斜視或朝天看，好吧😊。真的各種各種，好多好多。這可以理解。因為每一個人思考的時候都伴隨著大腦的高速旋轉，這表情就是驅動器，如果你只是在思考的過程中這樣，其實是可以接受的畢竟我們審題的時候是低著頭，考官也不會剛開始刻意盯著你的，如果你是答題的過程中有一些表情，那就要注意了，輕微的一定要改掉。嚴重的也要降低頻率，值得一提的是，很多時候我們表情豐富是因為思維卡殼，因此病根在這，就要對症下藥，前期貯備過程中，要積極開發自己的思維敏捷度和連貫性，
多練習，多探索答題角度，才能遊刃有餘。
三，轉筆。抖腿，兩手交叉轉圈，這些都很常見，你懂的，是不是還在抖，轉筆的童鞋很簡單，列好提綱。就放下筆，不要放在手中指點江山了，抖腿的時候，使勁掐一下大腿根，交叉轉圈的手，注意了。左手蓋住右手，左大拇指壓住左大拇指，別動，完美。
說了這麼多。希望對大家有所幫助，鄙人拙見，歡迎批評指正。最後祝願你們順利成公！加油。
K1core
何南迴答
你好，很高興能提供些對你有用的建議。
面試時候所謂的小動作及小習慣我覺得可以分開來說。
一、關於面試時候的肢體動作，這個也不能一概而論就是好還是不好。從行為心理學的觀點上說，通過解讀交談者的肢體語言，可以瞭解其潛意識的真實表達。 從這一點而言，面試官其實並不排斥被面試人的肢體動作。 從應聘者而言，在解答過程中如果加入適當的肢體語言，也能增加回答的分量及感染力。
我們需要注意的是一些無效的或者是反效果的動作，具體有如下幾類：
1、 目光遊離或者是下視，目光遊離是言不由衷的表現，再具體說就是比較喜歡撒謊。目光低垂表示極度缺乏自信。這兩者都很難獲得面試官的肯定。
但是直視面試官的眼睛，特別是長時間的直視也不對，那樣會被認為是一種挑釁或者蔑視。各位不妨試試，找個人直視你的眼睛不眨眼，看你能受得了受不了。
正常的目光應該與面試官偶爾交互，如果有多個面試官更需要目光的合理分配。回答問題時候目光應穩定，視覺交叉點以對方下頜或者胸部為佳，當然女性面試官你看著辦。
2、手勢使用不當，具體手勢使用簡直可以作為一門獨立的課程講解，在此不贅述。面試時候經常出現的是：
1）、搓手，思維混亂或者思維盲區的表現。
2）、手指指點對方，極度不禮貌的行為。
3）、摳手指甲，如果你是想調戲面試官無所謂，如果不是還是別這樣。
4）、玩小東西， 簽字筆、指甲刀、文玩葫蘆、菩提、手串、核桃等等等等， 您要是個富二代就在家禍禍就行了，如果不是就把那些個暫時裝起來。絕大多數面試官對此無好感（太裝逼了有沒有？）。
5）、其他情況，主要是手勢的姿勢、幅度、角度等，有專門的行為心理學書籍，不妨讀讀，那裡講的明白。
3、穿著不當，不是說穿不穿西服的問題，而是在面試時候，千萬注意別穿太鮮豔的襪子、領帶、皮帶、領結等等。如果你身體的某個地方讓面試官眼睛一亮，特別是他在你陳述時候沒注意你的陳述，好吧你可以想象他會怎麼整。
二、關於語言行為， 嚴格來說幾位回答的都不錯，這裡我歸納解釋如下：
1、 關於在陳述中多次出現語氣助詞，很簡單是思維卡殼的表現，很多人的口頭禪其實也是思維跟不上嘴巴的典型症狀。 想要避免此類情況，日常訓練必不可少。你可以嘗試著對某一現象快速的進行總結或解說，一定要列出個一二三四。講話速度控制，既可以緩解緊張的情緒，也可以讓思維跟上你的語速。
2、切忌和麵試官爭論，如果面試官故意找茬，也許這本身就是道考題。怎麼回答？自己想。
3、別怕說錯，絕大多數面試問題沒有正確答案，除非是技術性問題（我是不是透漏的太多了？）。
4、禮多人不怪，如果你能不卑不亢的跟所有面試官都一一握手問好，也許你就是讓他們印象最深的一個。但同時，注意分寸，過度謙卑會讓這一行為變成扣分項。
三、我一直強調的一點，真實。無論你是內向還是外向，無論你是喜歡歷史還是軍事，彆強迫自己變成另外一種性格，現代企事業單位的面試首要任務是選拔人才，但同時也間接的讓各位面試者認識自我、剖析自我、提高自我。 如果將自己化妝成另外一個人，即使你入職了你也幹不好。猴子可以和驢子比爬樹，但非要去和驢子比長度那就是蠢了。
新高考何南選課
首先，說個最致命也是最明顯的小動作，回答問題時帶“恩”“啊”“這個”“那個”“然後”等。因為這些語言是最直觀的語言的方式傳達給考官的。16年時就有新聞採訪省考面試的考官，結果考官回答說有一個考生在面試中說了二十幾個“恩”，結果導致他當時的分數特別低。所以口頭語是最需要克服且避免的小動作。那麼如何克服呢？這個就需要在面試前的準備中全方位充實自己。一個是當自己的知識積累達到一定程度後，面對問題不會慌。另一個是練的多了自然回儘量避免。
其次就是坐姿。進入面試考場後，從敲門問候到坐下，並不是坐下後就完了。坐下後還要儘量坐直，避免叉開腿，蹺二郎腿等姿勢。比如陝西的省考面試會給題本，那麼在思考的時候一定要避免轉筆，咬筆帽，用筆撓頭等。
還有就是提醒女生儘量不要留劉海，因為緊張的時候會不自覺的撩劉海，這個動作也很致命哦！
一紙考試菌
面試時一些小動作十分影響感觀，嚴重的影響分數。如：
儀態上：如撓耳朵，饒手指，抓衣角等；一直低頭回答，不與考官眼神交流，這些都給人不自信沒底氣的感覺。語言上：如“嗯”、“這個”、“那個”等，你自己大概不覺得，但考官一聽就會感覺不好。
如何克服？
多練習多練習多練習，重要事情說三遍！
怎麼練呢？
三個辦法：
一是對著鏡子練，不好的馬上調整，然後繼續練，每天改正一個動作，進步就非常明顯。
二是組隊練習，讓隊友幫你指正。
三是對著家人練習，請家人指正。
總之盡一切可能通過練習改正。
女公務員成長日記
你好，妝容肯定要注意的，服飾也要選擇合適的衣服。除了這些，回答問題的時候儘量不用有太多口語化的東西，回答問題之前先想兩秒再回答，確保回答的內容是有價值的，還可以給人一種你是經過思考後作出的回答，可以讓人覺得你靠譜。
至於小動作如何克服，這就需要你自己考慮為什麼會有小動作？是因為不自信？還是因為問題太難？或者狀態不佳？找出問題，再解決。不自信，就建立信心，問題太難，就提前準備。狀態不佳，前一天就要早睡，保證第二天的精神狀態良好
希望對你有幫助
一顆有趣的豆韓豆豆
做面試培訓多年，考生在面試的時候有小動作是難免的。歸根結底就是不自信，如何克服。我覺得應該從兩方面來：一方面，要加強自己的理論學習，讓自己有貨。另一方面，要對自己的外在進行強化，讓自己的外表看起來自信，例如買套好點的衣服，一雙新鞋，一些好的化妝品等等，反正就是讓自己變得帥氣或者漂亮。
只要考生做到自信，把自己最好的一面展現給考官，考官會更多的關注你的答題，而不會去關注你的小動作。
