清明時節,客家人經常做的養生點心,別地不容易吃到的艾餈


客家人鍾情於艾草,比較現在保健行業推的艾灸一類可能要更早,端午節都會在門框掛些艾草,據說用來驅避瘴氣。

清明時節,客家地區屋後的牆角邊,小溪邊隨便一摘就能摘到很多的艾草,切碎用大鍋柴火煮沸,將草和水分開放置留用

放入適量的糯米粉和米粉[軟硬度問題,個人喜好],將煮好的艾草放在一些搓揉成型。

期間可以視軟硬程度加入適量的艾水,這樣艾餈很快就搓好了。

這個時候可以包入花生芝麻白糖一類的餡料,一來中和下艾草的苦味,二來也吃的更豐富多彩點。不過很多人就是喜歡這樣不包任何餡料吃,原汁原味。

將大塊米粉團包入餡料捏成合適大小,放在竹器上待蒸。

上鍋蒸熟,就可以開吃了。賣相一般,但絕對好吃,這也是客家地區非常應節的一個點心,一旦清明大家就找野生艾草做成艾餈,一家人有滋有味的吃上一餐。


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