熱
熱熱熱
熱熱熱熱熱
到融化~
今年五月特別熱？
這幾天
廣州的小夥伴都感覺熱到不行
我能想到最浪漫的事
就是和你在家吹著空調吃著雪糕
看圖有感
↓↓↓
進入520狀態，
出來曬的人太多了。
如果有人曬傷，純屬正常。
不少人出門前後是這樣子的
↓↓↓
昨晚10點半，市區還普遍30°C，
有沒開空調的勇士麼
廣州市氣象臺昨天發佈了
高溫黃色預警信號，
在最近10年裡，
只有2012年的5月9日
比這次發得更早。
有人抱怨：
“這才五月，怎麼這麼熱”，
“今年好像特別熱”……
據@廣州天氣：
這樣的氣溫其實對於廣州
常年的五月氣溫來說並不罕見，
而且今年的氣溫也並未達到
往年的歷史最高值。
只不過看著這份統計表，
真的好想回到從前……
下一場雨，已經提上日程
天氣確實很熱，但是不要方！咱廣州還是會有雷雨來“救場”的！
隨著冷空氣南下，下週三廣州預計將有一場較為明顯的降雨。
至於降溫……還是暫時別想了，就算下週三降雨，氣溫也只是稍微下降一些，最高氣溫仍會維持在33℃以上。
可怕的還在後頭……
氣象部門表示，
今年廣州夏天將會十分炎熱。
氣象部門預計，2018年全市
平均年高溫日數將達30～35天，
也就是說長達一個月左右甚至更長，
比常年偏多15～20天。
熱到受不了？？？告訴你哦~
這才只是盛夏的初始，
下來還有三伏天，
還有颱風天來臨前
下沉氣流造成的悶熱......
（隱約覺得又要被拉黑了）
夏天這樣吃……
苦瓜排骨湯
材料：苦瓜1條，排骨1斤，適量蒜及調味品。
做法：將苦瓜切成塊用開水灼過，再用油、蒜爆炒以減弱其寒性，然後再與排骨同煲至熟爛，調味後即可食用。
特點：這樣處理之後，無論湯還是渣吃起來味道都甘而不苦，既醒胃、清熱、生津，也不至於太苦寒傷脾胃。
芥菜骨筒湯
材料：芥菜1斤，豬骨筒2根，姜及適量調味品。
做法：豬骨筒洗淨後先用鹽醃再過水待用；芥菜洗淨切大片；先放姜、豬骨筒加水煲40分鐘，再放芥菜煮熟後調味即可。
特點：芥菜清熱，此湯很適合夏季喝。
炎夏喝粥最養生
專家表示，在炎熱的夏季，妥當的飲食應以清淡為上，以蔬菜、穀類食物為主，可以多食用粥類食物，避免過分的寒涼與溫熱。
另外，夏季胃腸虛弱，消化功能減低，粥類食物燉煮糜爛，也更易於消化。因此，粥是夏季養生上品。
熬粥時可以加入很多佐料，使其可以增加很多藥性作用而對人體發揮很好的養生功用，下面就給大家推薦幾款具有清暑、利溼作用的粥品：
扁豆粥
粳米250克、白扁豆100克、山藥100克。扁豆粥具有健脾化溼、和中止瀉的作用，山藥可以健脾胃，化溼濁。適用於夏季服用，對中暑所致的吐瀉、食慾不振等病症尤為適宜。
薏苡仁粥
粳米250克，薏苡仁100克，加水適量，共煮成粥。薏苡仁具有健脾除溼之功效，適用於夏季任何體質人群服用。有減肥輕身之用。
荷葉粥
粳米250克，鮮荷葉半張煮成粥。荷葉具有清熱解暑、升發陽氣、涼血止血的作用。適用於夏季中暑所致的頭昏噁心、腹脹便溏、不思飲食及吐血、鼻出血等病症。
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