鸡蛋在日常饮食中是一种必不可少的食物，
无论是老少还是孕妇或是病人，鸡蛋也都是一种较好的必备补品，
而且根据旧时代一直延续下来的观念，人们也一直认为土鸡蛋的营养是最高的，
所以买土鸡蛋的人数也是较多的，也由此土鸡蛋的价格蹭蹭的涨，一个土鸡蛋普遍卖到两三块，而普通鸡蛋才几毛钱。
但是不少专家经过试验后发现，
土鸡蛋和普通的鸡蛋的营养价值是一样的！
这种说法是对是错？
专家是从营养成分去分析的，单从这方面来看，两者差别确实不是很大。
土鸡一般是在自然环境中生长﹐吃的也都是天然的虫子、蔬菜、稻谷，产出的鸡蛋自然纯天然一点，鸡蛋质量也会好一些。
而养鸡场饲养的鸡一般吃的是饲料，但这些饲料一般是经过搭配的，营养较为均衡，所以，由此来看两种鸡蛋的确是差别不大。
怎样辨别两种鸡蛋？
打出来的土鸡蛋明显蛋黄更黄，蛋清更黏，而普通鸡蛋则是较为清透。
因为土鸡蛋的脂肪和胆固醇含量都较高，所以口感会比较好些，
但普通鸡蛋由于水分含量多些所以口感比较粗。
但是由于传统意识的观念，就是会普遍认为土鸡蛋的口感就是高过饲料鸡蛋，
对此，有的网友也说出了自己的看法：
但也有很多网友表示，反驳专家的这些所谓的观点：
很多人认为，散养户养鸡场喂得饲料，绝对没有按照正常的标准去制作饲料，而是为了保证鸡蛋的数量，在饲料里面添加很多催生素和各种激素。
所以，还是吃土鸡蛋吧，虽然专家说营养一样，但是家养的应该还是安全一点。
对此，各位怎么看？
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