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經常有媽媽問，每次哺乳，我們家孩子就是吃不到，不會給孩子餵奶，怎麼辦?
幫幫告訴你，為母則強，什麼事情都可以學習的!母乳餵養也一樣，也需要媽媽學習怎麼來哺乳。
產科專家指出，正確的餵養姿勢是寶寶和媽媽都感覺舒服的姿勢，當寶寶銜乳良好，就能均勻地吸吮到全範圍的母乳。而如果餵養姿勢不正確時，對寶寶來說“吃飯都難受”，還可能引起中耳炎、口腔疾病等
而對於媽媽來說，不正確的餵養姿勢，媽媽很快就會讓媽媽感覺身心匹配，甚至放棄哺乳的念頭!
四種母乳餵養姿勢
對於新媽媽們來說，餵奶姿勢對了，才是促進新媽媽堅持哺乳的致勝法寶!今天孕媽幫幫團就為大家分享四種正確的母乳餵養姿勢。
搖籃式
搖籃式是經典餵奶姿勢，旅行、逛公園、乘坐交通工具必備姿勢。搖籃式往往最適合順產的足月寶寶，剖宮產媽媽也可以在傷口癒合好後嘗試。不過，抱寶寶的胳膊往往極易痠痛;隨著寶寶體重增加，痠痛感愈發明顯。這時，寶媽們記得腳下踩個凳子，或者胳膊下面墊個枕頭，讓自己舒服地當“大奶牛”。
側躺式
側躺式比較適合剖宮產後媽媽，刀口尚未癒合，子宮仍在回縮中，因為疼痛或者局部組織術後反應，翻身起坐、下地步行這種so easy的事情，都會變成像慢動作電影。如果用搖籃式餵奶半個小時，寶寶始終壓在肚子上，對媽媽來說是不小的挑戰。
躺喂是夜間哺乳媽媽的福音，半夜起來“值夜班”已然辛苦，舒適的體位就格外重要，也利於母乳餵養的堅持。需要特別注意的是，熬夜的寶媽的確有時會在餵奶時睡著，所以餵奶時身體不要前傾，餵奶側胳膊伸展打開，給寶寶預留空間。
橄欖球式
橄欖球式推薦給剖宮產的媽媽們，可以避免寶寶壓到寶媽們的腹部，其身體重量分攤在哺乳枕上面。需要留心的是，如果支撐力度不佳，媽媽手會酸、腰會痛哦，所以良好的支撐是關鍵。
交叉式
交叉式相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。
孕媽幫幫團提醒新媽媽：經常變換抱寶寶吃奶的姿勢，既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢，以免過於痠痛。在孩子吃奶吃到一半的時候，換一下手臂，稍作休息，同時也順便輕拍孩子背部使其打一打嗝。一般來說，孩子一次吃奶時間以20分鐘左右為宜，最好不要超過30分鐘。那種讓孩子叼著奶頭睡的方式是有害的，是不可取的。
Tips
這些能讓母嬰感覺舒適
除了以上四種正確的哺乳姿勢外，還需要做到以下幾點才能保證媽媽和寶寶都得到最舒適的感覺：
體位舒適。餵哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢，重要的是媽媽應當瞭解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉鬆弛，有益於乳汁排出。
母嬰必須緊密相貼。無論怎麼樣抱寶寶，餵哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處於乳頭相同水平的位置。
防止寶寶鼻子受壓。餵哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓入乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞嚥困難。
手的正確姿勢。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房餵哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢託夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裡，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁排出。
找一個寶寶和媽媽配合好的姿勢，需要一些時間。媽媽們往往會因為關注寶寶吃沒吃到奶、有沒有睡著、銜乳是否正確，而經常長時間低頭看寶寶;二寶媽媽也會經驗十足而邊餵奶邊刷手機，這些都是之後頸肩痛的誘因，所以媽媽們餵奶需要提醒自己活動頸部，每隔幾分鐘頭部後仰10秒鐘。
（孕媽幫幫團）
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