布莱恩肖是美国第一大力士，出生于1982年，从小异于常人。他的父亲身高183厘米，母亲身高180厘米，让布莱恩肖从小就十分高大，高中时期参加篮球队。他体重当时就有200多斤，魁梧高大的体形，让他在篮球场上表现优异，还拿到了篮球奖学金。
2005年他接触大力士大力士俱乐部，经过了6个月非正式训练，在2006年成为一名职业的大力士选手。布莱恩肖非常有力量天赋，2008年第一次参加WSM比赛是第18名，2009年他就获得了第三名，之后他每年参加大力士比赛，成绩基本维持前三名。
他是2011年、2013年、2015年、2016年的大力士比赛的冠军，而且还是第一个在同一年获得大力士比赛和阿诺德壮汉赛冠军的人，他是一个让魔山和艾迪靠边站的男人。不过，今年的阿诺德壮汉赛上，他屈居亚军，毕竟年纪已经36岁了。
布莱恩肖的臂围达到63厘米，身高203厘米，体重将近400斤，犹如一头巨熊。
下面来看几个数据感受他的力量：
健身房里的非正式成绩：
深蹲达到410kg
绑绳硬拉达到520kg
卧推是238kg两次
正式比赛中的成绩：
有腰带硬拉是460kg
举原木200kg
阿特拉斯石254kg（世界记录）
作为大力士，平时的训练是非常艰苦的，幸运的是，他们不需要凸显肌肉线条，所以也不用太克制饮食，他们的胃口往往大得惊人。布莱恩肖为了补充能量和营养，他几乎每天要吃一大盆牛肉。
动态图来感受下他的饭量：
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