新闻里经常会播出明星抑郁自杀的消息
一直都觉得这种事离自己很远
直到身边出现了真实的例子
“
朋友小林，小镇青年，北漂，28岁了，在北京呆了三五年，广告狗，经常加班熬夜，颠倒作息，半年前跟他聊了一次天，他情绪特别消极，感觉有点抑郁倾向。一细问，原来他正在经历人生中的黑暗时光。
首先是工作上熬不住了，常年熬夜，饮食作息不规律，导致他早早地向第一批秃顶的90后靠拢。正巧又碰上了项目不好做，客户也丢了。
然后，相恋多年的大学同窗女友把他甩了，因为无法给他们的爱情一个踏实温暖的家，女友觉得耗不起了，最终爱情败给了现实。
”
人生终极三问：
爱情是什么？
现实是什么？
活着是为什么？
这是他在朋友圈发的一条动态。
我问：你没事吧？
他回复说：没事，就是有点想跳楼。
于是他在朋友圈消失了半年，
两周前，
突然看到他在朋友圈发了几张美食的照片，
配文：闻着饭菜香，觉得终于活过来了。
原来，那半年他一直过得郁郁寡欢，
直到某天他路过了一家菜市场，
就进去溜达了一圈。
听着清亮的吆喝声与热闹的讨价还价声，
看着新鲜水嫩的瓜果蔬菜和活蹦乱跳的鱼虾海鲜，
朋友突然觉得心里温暖又亮堂。
于是他买了很多的蔬菜果肉
回家简简单单的做了一顿饭。
冰冷的房间，
似乎也多了一份生机。
吃了一口自己做的饭菜，
一股暖流从嘴里流进心里。
那一刻，
我觉得我活过来了，
我觉得不管遇到什么事，
我都能自己走下去了。
从此菜市场便成了诺大的城市中
最治愈他的地方。
01
爱逛菜市场的人，是不会垮的
一个人如果走投无路，心一窄想寻短见，就放他去菜市场。——古龙
古话说，
饮食男女，
人之大欲。
吃食，
永远是人最原始最强烈的欲望，
一个还吃得下饭的人，
是不会放弃自己的。
而菜市场就是能勾起饮食之欲，
让人重新萌发出对生活的热爱的地方。
菜场能让人感受到生之乐趣，
能给我们不死的欲望。
我总觉得，
爱逛菜场的人是不会垮的，
他们自会从这个热闹市井的地方吸取热气，
化成自己走下去的力量。
02
接地气，才是最好的生活方式
菜市场，
是一个城市里最接地气，
最有人情味的地方。
这里没有风花雪月
没有咖啡红茶、诗和远方，
菜市场有的只是脚踏实地和一饭一蔬，
以及人和人之间虽然不知根底，
却愿意释放善意的人情味。
一个3岁宝宝的妈妈说，
一天之中最自由的时刻，
是洗澡、上厕所和逛菜市场。
只有这些时刻，
才能让她脱离社会赋予她的身份，
制作纯粹的自己。
在人潮涌动的菜场里，
孩子、工作、车贷、房贷通通放到一边，
只是打开感官去感受食物的原始气息，
去购买自己最基本的生存所需，
那些夹杂着主食和熟食的混杂气味，
让她觉得自己终于接了地气。
人有时候活了半辈子，
可能才明白，
接地气才是最健康的生活方式。
我们烦恼太多，
是因为所求太多，
多去菜市场看看，
会发现自己最基本的需求，
不过是一饭一蔬，
简单平凡，
就让人满足。
03
人生活到一定时间，逛菜场成了乐趣和安慰
汪涵在节目中说：
我们去菜市场挑选食材，
其实就是偶遇与重逢。
翻炒就是情感的升温，
糖醋就是情感中的蜜意，
做一碗面条，
何尝不是柔情，
家厨里的感觉，
就是爱。
我想这句话，
太年轻的人是体会不到的。
年轻人，
大概就觉得这是一个鸡飞狗跳又脏又乱的地方，
自己买菜做饭，
还不如外卖省心。
在远离故乡的城市里，
一个菜场带给我们的安慰，
就和深夜还亮着灯的便利店一样。
如果你失恋了，
我建议你去逛一下菜市场，
那里会比咖啡、酒精、找人倾诉更治愈你的伤；
如果你悲伤了，
你也可以去菜市场，
那里有美味的饭菜温暖你心底的冰凉；
如果你无聊了，
我还是建议你去逛菜市场，
那里的热闹市井和普通人的努力勤劳，
会让你看见什么是真正的生活。
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