保湿喷雾的产品越来越流行，无论是国际大牌还是国产货都有保湿喷雾的产品，不少妹纸也是人手一瓶用得很欢。不过评价却相差很大——有的说非常好用，有的却觉得这是鸡肋。
毕竟一瓶 200ml 的喷雾，里面气体还占有不少重量呢，但价格有的甚至用去了几百块，感觉是有些小贵的。
那么，喷雾真的对皮肤有好处吗？是不是可以拿矿泉水来代替喷雾，真的值得花大价钱买喷雾吗？使用喷雾的正确姿势应该是什么样？
喷雾是否真的能给皮肤补充水分？
我们皮肤最外层是表皮的角质层，皮肤角质层是需要水分的，正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，无疑就是缺水的皮肤了。
缺水的皮肤会导致皮肤颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至紧绷的感觉。总之，水分对皮肤的作用相当重要。
▍这些水分是如何保持在皮肤角质层的呢？
主要有 2 部分：
一部分是皮肤本身的天然保湿因子（NMF,包括尿素，乳酸，氨基酸等等水溶性吸湿剂）来吸湿水分；另一部分含有角质层的脂质（包括硬脂酸，胆甾醇，神经酰胺）双分子层，能够将水锁在皮肤里。
还有一部分注意的是皮肤角质层表面的皮脂膜，由皮脂腺，汗腺和表皮细胞的分泌物相互乳化形成的，也形成了对肌肤的保湿层。
正是皮肤有了这样的结构与功能，能够通过吸水——锁水，将水分锁在皮肤里。
所以，皮肤水合程度，不仅与环境因素有关，也与皮肤自身的保湿能力有关，这个结构不仅仅关系到皮肤的吸湿能力，还关系到皮肤的锁水能力。
▍喷雾正是补水用的
我们看保湿喷雾，正是用于给皮肤提供水分的。从这个意义上来说，喷雾是有用的。虽然其带来的保湿作用受到锁水能力的影响。这一点我们后文再讲。
保湿喷雾，别以为里面只有水
我们常见的喷雾可以分为两种：
带推进气体的
不带气体的
我们先说带推进气体的，之后再介绍一下不带气体的。
▍气雾剂型——带推进气体的喷雾
常见产品：雅漾、薇姿、依云等国外品牌
这类带气体推进剂的喷雾，产品成分表上极其简单，一般是写了水和其它的推进剂，比如「氮」，「二氧化碳」等等。
▍这里面的水和纯净水有什么区别呢？
很多同学肯定都想，都是水的话，要花那么大价钱还买吗？
实际上，这里面装的不仅仅是普通的自来水生产用水（没错，一般的护肤品生产用水是通过自来水纯化来的）。一般还会有类似于含有百分之多少的矿泉水、温泉水的宣称，或者宣称全部就是 xx 温泉水！
那么这些温泉矿物质水，比普通纯净水好在哪里呢？
各地的温泉水中组成都不一样，而且里面的矿物质或微量元素确实是有含有那么一点点的，有些水中含有硫元素，对某些皮肤病具有好的疗效。
但那些久经考验的大牌产品还是经过了长时间的消费者证实的。另一方面，产品中添加了温泉水，必然成本也要高些了，毕竟，四处采集温泉这是要花人力物力，这都是成本。
▍这类喷雾还是很适合敏感肌的
这类喷雾好处是成分简单，而且因为包装是封闭的，外界的刺激物、微生物等都对喷雾料体没有影响，所以是不需要添加防腐剂的。没有了防腐剂等稳定性成分，对皮肤的刺激性也非常小。
因此对于极度敏感的肌肤来说，使用这类带推进剂的喷雾，是非常适合的。
很多妹纸说用其他产品都有各种不舒服感，但是只有用了 xx 大喷脸才舒服，就是因为这类喷雾的低刺激性。
▍喷瓶型——不带气体的喷雾
喷瓶型喷雾常见于国内品牌，相对于气雾剂型的雾化效果要稍差一点，当然随着技术的进步，喷头也越来越好了。
由于水不在封闭体系里，料体能接触到外界的空气，因而带来了微生物增加的风险，所以，这类产品中通常都会添加防腐剂。
同时，不带气体的喷瓶型喷雾，水里还会添加其它一些护肤成分，比如保湿的甘油，舒缓的马齿苋等等，这样能够提供额外的护肤功效。
喷瓶型喷雾适合干性皮肤使用，油性皮肤也同样可以用于补水。
然而对于特别敏感的皮肤，如果发现使用后有任何不适，可以停止使用，毕竟，产品中含有的一些防腐剂以及其它成分可能对敏感肌有一定的刺激性。
纯净水、矿泉水替代喷雾产品，这可行吗？
从以上可以看出，保湿喷雾产品，其实最主要的成分还是水。那有的人会问，是否可以直接用矿泉水、纯净水代替呢？
实际上，对某些人来说，是可以部分替代的。毕竟饮用的纯净水也是水，XX 大牌的大喷也是水，都能对皮肤起到补水作用。
而且有的饮用纯净水还不含各种杂质，比添加了各类植物提取物的喷雾更纯净，所以如果用纯净水喷脸，从纯补水的角度来说没问题。
然而使用纯净水作为喷雾却有着潜在风险。
有水的环境就会滋养微生物，所以必须使用新打开包装的纯净水，不要用打开后放置过一段时间的水，否则容易微生物超标，对皮肤产生危害。
也就是说要现配现用，这决定了你不能将纯净水倒入喷雾容器里，然后用上一周一个月……这就是纯净水矿泉水喷雾与市售喷雾的区别。
市售的保质期是 3 年，你自制的喷雾保质期只有 1 天。要在 1 天用完自制的喷雾，这是可以考虑的。
皮肤感觉不舒服，可以想喷就喷吗？
当你皮肤干燥、发热时，喷一喷当然是对皮肤有好处的。特别是在有空调的环境下，随手喷会让你的皮肤处于水分充足的环境。
但是，有一点要注意——不需要过度喷，否则是浪费。
因为补水保湿喷雾并不是保湿能力非常强，尤其对于那种特别干燥的皮肤，喷完后一下子就感觉干了。这是因为特别干燥的皮肤本身屏障功能是受损的，也就是脂质屏障受损，皮肤很难将水分锁在皮肤里。
有的人甚至觉得喷完后感觉皮肤紧绷更干燥，其实是皮肤屏障功能受损，无法将水分保持在皮肤上，喷雾后水分快速蒸发，从而让皮肤感觉到有紧绷的感觉。
这个时候，解决的方法就是先喷喷雾，然后再接一层乳液或膏霜，将喷上去的水分，锁进皮肤里。
有关喷雾的Q&A:
▍化了妆后或者涂了防晒隔离霜还能直接喷吗？
一般防晒隔离产品在最后一步使用，所以是在最外一层。水一般在护肤的前面步骤使用，一般是不建议在涂了防晒产品的脸上再用喷雾的。除非是后面再补涂一层防晒产品，虽然补涂防晒产品是很有必要的。
不过，如果你化妆后想喷一点喷雾，感觉妆容效果更好的话，可酌情考虑喷一点点含有保湿剂的喷雾。
▍卖的补水仪，如果自己用矿泉水加进去，一次的水用一天可以吗？
可以买。注意选择正规安全有保证的厂家的产品。
▍感觉用完 xx 喷雾以后，脸很紧绷，根本没有水润感，怎么回事？
主要是三方面的原因：一是外界环境确实很干，皮肤上的水分一喷到皮肤上就蒸发了。
另一方面的原因是你喷的水一般是那种不含保湿剂的纯水的喷雾，没有保湿力的水在水上也容易挥发掉。
还有一方面的原因是你的脸的锁水能力实在太差了，屏障功能受损，也就是非常干燥的肌肤，水很容易从角质层中过快挥发出去，或者说是经皮水分流失的速度增快，就会感觉皮肤干燥紧绷。
如果这三种因素叠加到一起，那么引起用完喷雾后紧绷的可能性就越高了。
▍保湿喷雾喷完后，不涂乳液，会怎样？会让皮肤变得更干吗？
参见上一个问题。一般建议后面再涂乳液或膏霜以进行更好的保湿。
总结：喷保湿喷雾的正确姿势
皮肤的水分含量，除了与自身的角质层健康程度相关，也与外界环境有关。使用补水保湿护肤品，是对皮肤水分是有帮助的。
喷雾的主要成分是水，水是可以对皮肤进行补水保湿的。因而能够对皮肤进行补水。
气雾剂型的喷雾，如果不含防腐剂，是非常温和的，对极度敏感性肌肤来说是比较好的选择。
对于使用矿泉水、纯净水自己做保湿喷雾的做法，我们并不推荐，因为会有安全风险。
皮肤在特别干燥的环境下，或者皮肤本身保水能力差的情况下，是无法保持皮肤的水分的，这时使用保湿喷雾后，还需要后续跟上乳液、膏霜等含有封闭性油脂的产品类型。
补水喷雾也不要用得太过了，反而对皮肤有伤害。
所以，喷雾类产品可以为肌肤水分加分，但不能全靠它！
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