“打赢一把就睡觉。”
“夏天到来之前，一定要把自己饿瘦。”
“从明天起我要做一个爱读书的人。”
朋友，相信你也立过这种Flag吧。事实上，打赢了一把你还会想打第二把，夏天到了你依旧胖得只能玩肚子，从明天起你依旧是个不爱读书的人。这种Flag从立起来那一刻起，就注定了它是死亡Flag的结局，常立常倒、常倒常立，无限循环。
Flag青年常常借Flag的名义，立着各种需要花费一段时间来完成、但又总是完不成的小目标。这样即便做不到，也可以心安理得——毕竟扑街才是Flag的标准结局。
可是面对这个标准结局，最不甘心的人是我们自己。讲个故事给你们听。
我有一个闺蜜H，上高中第一眼见到她时我就再也没有挪开眼，她不是浓眉大眼的那种漂亮，却美得极其脱俗，腿又长又直又紧致，声音柔美。后来我们被分到一个宿舍，恰巧就睡在对床。H算心智成熟比较早的，上高二就开始谈恋爱，16岁的她每天在电话里用各种各样的小花招跟男票撒娇，我仿佛打开了新世界的大门，妙啊，实在是妙。
H真的没有认真学习过，我们每晚都一起上晚自习，晚自习期间她几乎都在和男票腻歪，回宿舍后基本上就是撒娇打电话直到睡着。可以说，我见证了她每日的行程，真的，她从来不认真学习，我还算挺努力了，结果她每次模拟考试都甩我好几条街。不科学啊？没有道理啊？一定是我立的Flag出了问题，我信了你的邪！
于是我推到之前的Flag重立：每天比她早起一个小时，半小时用来背单词，另外半小时根据自己的理解将政史地内容画成思维导图（这个过程对记忆和理解知识点有至关重要的作用）。中途偶尔也会偷懒个一两天，但日复一日基本上坚持了下来，以至于高考之前把所有政史地课本刷了7遍。最后，高考成绩我比她高了35分，毕业后的这几年我年薪比她高15万（神秘的微笑脸）。我真的非常感谢高考那一年每天多出来的这一小时，也非常庆幸自己成为了Flag战神。
也许你我身边都有H这种类型的人，高智商、高情商，甚至还比你美比你帅，他们的光芒却让你睁不开眼。我们只会嫉妒那些比自己稍微好一些的人，但对于好到望尘莫及程度的人，除了羡慕就什么都不能做吗？当然不，靠立Flag我们也可以实现人生的逆袭，和我一样成为Flag战神！
其实立Flag也有一个衡量标准，它叫Flag商。所谓Flag商（Flag Quotient），是指目标管理商数，也就是对目标管理的能力以及目标管理所创造的价值，简称FQ。人与人之间的Flag商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。双商之外，Flag商决定你未来的战场。一句话：情商智商欠下的债，Flag商来补。
如何提高自己的Flag商呢？作为Flag战神，我还是有一些不错的方法介绍给你。首先，我们需要知道它为什么会倒，这和拖延心理学有密切的联系。
Flag常常倒下的人其实大部分都是完美主义者。完美主义者会给自己一些欺骗性的人生信条，诸如：我必须要做到完美；什么都不做比冒失败的风险更安全；事情如果做不好，那就不值得去做。
很多有拖延的人都没有意识到他们是完美主义者。由简·博克、莱诺拉·袁著作的《拖延心理学》中就提到这个现象。完美主义者有两种类型：一种是适应型，这种人对自己要求很高，并且相信自己的表现与之相符，这是一种良性的循环；一种是适应不良型，这种人同样对自己要求很高，却对自己不抱希望，自我要求与表现期待存在矛盾，他们更容易自责、消沉。
那些立Flag成功的，且成就较高的人，基本上是适应型完美主义者。这类人知道自己会犯错误，虽然也会 受挫，但他们能够调整，能坚持继续朝目标迈进。回想高考这一年，我也是这种能及时调整的一类人。
而立Flag失败的人，基本上是适应不良型完美主义者。他们立的Flag常常是对自己过高的预期：长年累月积下来的脂肪，企图几周就能减掉？刚开始读书，就期望自己如饥似渴把它当成自己的人生嗜好？
实在是不现实啊朋友。
明白了阻碍Flag商的绊脚石后，我们就来提高Flag商，我有三点要奉劝你：
1.首先认清现实，客观分析自己目前的水平，立一个符合实际的Flag。比如：从明天起少打15分钟游戏，从明天起晚餐减少主食的摄入，从明天起每天读15分钟的书。立一个容易达成的Flag，事情会变得简单得多。
2.你的内心要学会去整合晴天与暴雨并存的世界。这很重要，即使某一天因为其他事情耽误了计划，即使到了某个阶段你遇到瓶颈，都不要因为玻璃心就此放弃。也不要破罐子破摔觉得自己Flag已经扑街了。正确的做法是，第二天一如既往的去坚持。
可能有人会说：有钱又有颜的人都比你努力，那你努力还有什么用吗？讲真，真的有用，毕竟拥有高Flag商的人实为少数，立Flag也得笑到最后。
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