晴好了两天后
雨水又不甘寂寞了
明后两天我县有雨水相伴
而且这雨，有点多…
今天的半岛阳光不见踪影，白天气温回升乏力，最高在15℃左右。预计今天夜里到明天我县都是阴有雨的天气，雨量中到大，明天下午起雨势减弱，后天雨止转阴到多云；明后天气温变化不大，最低10～11℃，最高15～16℃。阴雨天气能见度差，路面湿滑，出行请注意交通安全。
内陆风力：东到东南风3～4级，明天西南风4级，夜里转西北风5级，后天偏北风5级转3～4级。
沿海海面风力：东到东南风5～6级阵风7级，明天西南风6级阵风7～8级，夜里转西北风7级阵风8～9级，后天偏北风7级阵风8～9级转5～6级阵风7级。
初春时节
天气乍暖还寒，大家还需做好“春捂”
乍暖还寒勤添衣
特殊时期别感冒
宁波已经入春，目前是初春时节，而全国多地目前是冬春交替时节，气温变化快，忽冷忽热，如果没有及时增减衣物很容易感冒。未来三天随着冷空气向南推进，我国感冒容易发生的区域也逐步扩大。
感冒是最常见的呼吸道传染病，一般是由感冒病毒或者细菌感染引起的，但过度劳累、着凉、天气变化等都是诱发感冒的因素。春季预防感冒要做到三多一少：
1、多运动：提高身体的免疫力和抗寒能力。
2、多休息：给予自己充足的休息时间，增加抵抗力。
3、多吃菜：多吃蔬菜水果和优质蛋白质，给身体增加营养。
4、少出门：少去人员密集的地方，外出戴口罩。
特别提示，防疫外勤人员需要提前做好防寒保暖工作，保护好自己才能更好的守护大家。
阴雨天气里，可以多饮用可以驱寒的饮料或汤水，用热水泡脚，水温在40℃左右为最好，可以在泡脚的过程中再添加一次热水，这样有助于促进血液循环，让身体迅速暖和起来。保重身体很重要哦。
来源 象山气象 宁波发布
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