演讲题目：如何掌控你的自由时间
演讲者：Laura Vanderkam
点开看大图
今天推荐的这个演讲虽然主题并不新鲜，但我觉得有几个有意思的点是值得聊一聊的。
你，以及事务的重要性
Laura Vanderkam 用两个鲜活的事例说明了人们在“要花时间做什么”这个问题上是如何从重要性的维度进行考量的。第一个小故事是家里的热水器坏了，本来忙得要死的人不得不抽时间解决这个问题，这说明只要事务足够重要（比如威胁到了生存或安全感），就不存在“没有时间”这回事。
另一个小故事中，演讲者约访被拒绝，而对方的回答是“我做的每一件事，花的每一分钟，都是我的选择。”当我们从这个视角去审视“没有时间”、“最近很忙”这些话语，可能会突然想起自己对别人这么说的时候，甚至都没有意识到这其实是“你或你的事没那么重要”的托词。
同时，也开始理解为什么我们有时会听到别人对自己这么说。这也是在工作中常常碰到的现象。一个典型的例子就是，当你作为一个销售向研发提出需求的时候，研发会从各个角度来论证“研发资源不够”，完了还要教你一番该如何设计商业模式的道理，但当老板回复了邮件的时候，研发资源突然就够了。
所以，想办法提高自己的重要性吧。
设定目标的方法
这个演讲中设定目标的方法也蛮独特的，做法是想象一下明年年底的时候自己取得了不错的成就，而之所以有这样的结果，是因为自己做了某某事，那么这些事，就是自己今年的目标了。也可以假装自己在明年年底给朋友写新年贺卡，描述自己今年有什么重要的经历，这些事也是自己今年的目标。
这其实就是一个短期的“通过愿景设定目标”的办法。说起来，这两个方法跟前两篇文章提到的方法有点神似。一个关键点是“只看到明年”，另一个关键点是“想想自己今年印象最深刻的几件事”。这充分说明了目标管理也好，时间管理也好，理论上都是相通的，大家完全可以凭兴趣和习惯自由灵活的尝试，一个方法不适应，就稍微变通一下，试试另一种做法，最终形成自己独有的自我管理方法论。
下面两个是最近我自己的真实感受，也说出来让大家参（xiao）考（hua）一下。
你的时间比想象中的多
很多时候，我们会迷恋自己的忙碌状态，觉得好充实、好上进，但其实大多时候，干的都不是什么正事。
以前每天看一两个小时书已经挺得意的了，后来开始进行时间记录，才发现还有大把的时间黑洞。经过逐步调整，后来每天可以利用起3-4个小时来做一些目标事务。但经过前段时间的备考，终于知道了原来时间（或者说事务）的弹性居然这么大。考前的最后一个月，在工作时间之外基本保持了每天5个多小时的复习时间！（然！并！卵！(┬＿┬)）
虽然这是个特例，但确实能看出，当我们全力以赴做一件事的时候，时间资源能被利用到什么程度。也只有在这种时候，我们才会想起那句名人名言：
时间就像乳沟，挤一挤总会有的。
—— 韦德·威尔逊（Deadpool）
很多事不需要那么多（大块）的时间
我有时候有点偏执，比如总是想凑出大块的时间，当有这样的机会，也确实可以充分利用，但问题是，习惯了这种节奏之后，总会觉得碎片时间可做的事情非常少，每次都是“哎呀呀只有十分钟，看看新闻算了吧”或者“坐地铁要挤要转车，还是听听影评节目放松一下吧”。
然而，当你不得不做某些事情的时候，你会发现很多事在碎片时间一样可以完成得很好。比如知道自己的单词量远远小于考纲要求的时候，你会发现原来在短短的30分钟内，除了走路到地铁站、挤地铁、上电梯、买早餐这些事之外，居然还可以用APP过100个单词！
最后，综合上面两条，我们可以得出一个结论：在同样的24小时内，我们能做的事其实比自己想象的要多得多。（突然间觉得《24小时》的剧情合理起来了有没有？）
閱讀更多 學習時間 的文章
