onlyyou树欲静\n
“十年寒窗苦读日，今朝金榜题名。”形容古代读书人寒窗苦读书，而终于取得功名。高三对于每一位高三的学子来说都是至关重要的时期，家长们对学生都赋予很高的期望，家长们的行为对孩子有重要影响。
怎样才能做一个合格高三家长?高老师在这里给各位家长一些好的建议。
第一、为孩子提供轻松的学习环境
对于高三的学生来说，已经进入高考倒计时的阶段，每一天基本都是“三点一线”的生活，因此高三学生真的就是压力山大，除此之外，他们还要背负着老师和家长的期望。
在家里，家长就要让学生放松，在舒适的环境下学习，不要在这个紧张的时刻过多提及学习成绩的排名，离目标大学的差距还有多大的话题。家长平常放松的心态，时刻影响着孩子的心态。
第二、 让孩子有充足的睡眠，健康的饮食
高三学生的第二个小标题应该是 让孩子有充足的睡眠，健康的饮食特点是作业多，做的最多的事就是刷题、考试，这些都严重影响着学生的失眠时间。很多学生因此睡眠不足，这就导致很多学生在课堂上犯困，影响课堂效果。
有的家长认为学生在高三时候用脑过度，需要更多的营养品去补充。这是不需要的，学生只要每天能按时吃饭，合理搭配就足够了，过多的给孩子补充营养反而会让孩子身体不适。
第三、及时做好沟通，鼓励、开导他们烦恼的事。
高考是天下第一考，直接影响到孩子未来的发展，因此家长认为关心孩子高考是天经地义的。家长也要关注孩子的情绪变化出现问题时，及时做好沟通，开导孩子，让他们转移注意力。或许在周末的时候适当的放个假，可以完全把学习抛在脑后，彻底放松一下，回来后再回到学习状态。
要和班主任进行沟通，通过班主任了解学生的学习和精神状态，这样可以更好的了解孩子，进行正确的引导。
家长的期望也是老师的期望，如何做一个合格的高三学生的家长，这需要家长有足够的耐心和细心。老师的建议希望能对高三学生的家长有所帮助。
优学优考策略
可以从以下几个方面着手:
1.信任。高三的孩子还在青春期，高三压力又大，难免会多疑，怀疑生活，怀疑人生，所以，家长要给于孩子充分学会信任，要给他适当的自主空间。
2.鼓励。高三的孩子，需要鼓励。与其唠叨，不如鼓励。鼓励是三月春风，唠叨是寒九彻骨，鼓励一句顶的上唠叨半天。鼓励能让孩子主动，唠叨只能让孩子更加被动。
3.要保驾护航，不要替其掌舵。可以帮孩子做好后勤保障，好吃的，好穿的，该给就给，但不要替其做主，今天吃什么，明天穿什么，这个按需分配，而不是硬性规定。高考目标和志愿也要尊重孩子的意思，不要家长一言堂。
4.家长做好表率。减少或杜绝家庭娱乐项目，家长也要少应酬，尽量在家陪孩子。孩子如果住宿，家长要定期前去，最好父母都去，毕竟还是孩子，需要父母关心。不要一个一个的去，好事要成双，单个去是例行公事，一起去才是爱的表达。
美学侦探社
我觉得以下几点，是每一个高三家长都必须要做到的！！！至于合不合格，孩子说了算（一）一个安静的学习环境:家长切不可唠叨，说的太多，反而会让孩子静不下心，徒增他的压力和烦躁。这时候，家庭氛围也要温馨、稳定。
（二）适量的加餐:高三学生每天加班加点，学习到很晚，脑力消耗很大，家长可以在两餐之间加餐。比如，中餐和晚餐之间加一点点心或水果，晚餐后到睡觉之间，喝一杯牛奶，吃点饼干、面包或坚果。想想当孩子在题海中身心疲惫时，你适时的加杯热水给他，他肯定能感受到你对他的关怀，小小一杯水，胜过千言万语，何乐而不为呢！
（三）一份未来的蓝图:很多高三学生对自己的未来感到迷茫，身为家长，要多鼓励他们，不仅仅是口头上的，更要言传身教。比如可以根据孩子自身的兴趣爱好，提前给他讲一下职业规划，让他有个前进的动力。也可以带他去想报考的大学转转，听听前几届的学长学姐怎么说，坚定他报考的信念。
最后:祝所有家长的孩子都能金榜题名！
温暖的阿杜
我从一个学生的角度回答一下我希望我的家长是个什么样的状态吧。
我在高三的时候心态算是特别不好的那种学生了，就是整天都已经没心思学习，也学不进去还胡思乱想的那种。所以有时候我也是会想要寻求家里的一些帮助，有时候会试着去倾诉一些自己的状态，想让爸妈帮着想想办法，但其实效果不是很好，因为你一着急，有时候你爸妈就比你更着急。所以我想说，父母应该有相对平常的一个心态，即使心里着急表面也要淡定一点，让孩子觉得这并不是一个大问题，然后进行疏导，可以寻求老师或者一些外界的帮助。
家长其实没必要为了孩子放弃一些自己平时想要做的什么事情，更不要说一种话“我们怎么样怎么样都是因为你，你看看你这个样子”只会给孩子更多的抵触情绪。我会想说“我不需要你为了我这样，你们过你们自己的生活就好”，但其实我不是那种不懂事的孩子。家人对我的关心在细节方面我也是能感受到的，然后这种感动不至于形成压力的程度，让我感到温暖，我也会更加努力。
多和孩子聊聊理想，孩子憧憬的大学生活，想去的地方，让孩子听听一些学长学姐的大学生活，一些过来人的意见。在我们这个年纪，我觉得更多的应该是这样的憧憬产生的动力，因为现在大人跟我们讲什么，“辛苦三年，以后会过的很轻松”，不得不说我们真的很难理解。即使理解了，也难化为动力。
我们都知道高考的重要之处在于，你想去哪里、想成为什么样的人，我们想选择要什么样的生活，而不是让生活选择自己会是什么样的人。这是对自己想要生活的追求，对自己所向往事物的热情。
最后在这里祝愿您的孩子高考顺利，金榜题名。
杳兆
![]()
高三是孩子十年寒窗苦读收秋之际，也是寒门学习改变命运关键一年，并且随着高考的临近，学生会心理负担加重，容易焦虑、浮躁、寂寞、封闭、心烦等现象，各位家长都努力加小心侍候，唯恐一句话惹恼“太子、公主”，现有几个心得与家长交流一下：
一、少问少说，切忌唠叨，家长要学会察言观色，不说不问、少问更切忌唠叨，别人家孩子如何等等。
![]()
二、关心要适度，家长为增加体力保证营养，调着花样做三餐，水果洗净切好端眼前，不吃帮夹总规劝，实际上大可不必，不合时宜的关心未必起到了积极的作用甚至适得其反。
![]()
三、把学习权交给学生 切忌今天给买本资料、明天带来高考最新信息，后天又有秘籍等。这些问题学校都能关注并解决，学生只要紧跟老师一切就好。
四、利用空余时间陪孩子到效外走走，换换心情，提高学习时效，磨刀不误砍柴工。
五、适当满足小要求 学生心里也明白现在提什么要求都能满足，过期做废，所以家长对不太过分的要求尽量满足吧，影响心情半天不给你学得不偿失，对诸如早恋、吸烟等暂时装聋作哑，我们也可秋后可算账呀！
六、要平心看待，静待花开 对孩子实力有个正确评估，期望值宁愿低些也不要太高，期望值越高越不平衡，不要和任何人比，否则负面情绪会不自然的流露。
祝所有家长都成为一生赢家，愿所有莘莘学子鲤鱼跃龙门，跃入梦寐以求的象牙塔?
美丽青春您真痘
首先，营造轻松愉快的家庭氛围。有些孩子父母之间，经常有事没事都会吵吵闹闹，很多时你可能并不是在说孩子的，但是，嘈杂的家庭环境是学习的大忌。读书，尤其是对于高三学生来说，是要有效率地去读书学习，绝对需一个安静的家庭环境的。
其次，不要反反复复在孩子面前说某些事，尤其是不要总是跟孩子说马上要高考了这俱话题。对于高三的学生来说，这个话题 相信在学校已经说得够多的了，每个学校都有什么倒计时之类的，距离 高考还有多少天等等，他一整天都在那样的氛围下度过，回到家里你还不让他放松一下，那也真是太惨了点。
第三，保证足够的营养。可能很多时候家长也忙，没时间烧饭或者去外面糊一顿或者点个外卖什么的，这时候家长自己就辛苦一下，每天做两个营养可口的菜，毕竟高三的孩子各方面消耗都挺大的，在营养上要充足供应。
第四，不要纠结于某一次考试成绩的好坏。对于高三学生来说，小考天天有，大考三六九，偶尔的发挥欠缺也属正常情况，不能因为某次考不好就唠叨个没完。考试后老师一般都会在课堂上分析试卷，孩子通常也会借此机会看清楚自己失误在哪里，以便下次不再犯。家长不能因为孩子一次没考好就各种担心和吃惊，这种焦虑会传导给孩子。
第五，不要把自己对孩子的期望老挂在嘴上。总有家长说你一定要考上什么什么样的学校，或者说一定要考到多少分，像念紧箍咒一样，孙悟空都怕紧箍咒来念，何况是要参加高考的孩子呢？
第六，每天给他适当 的放松。比如说晚饭餐桌上，可以讲一些有趣的故事或段子，各自一笑，可以起到放松心情的作用，当然，选择什么样的方法好，每一个家庭都可以自己摸索，寻找适合自家的情况 氛围。
高三不易，转眼我家娃高考已过去了七年多，说一点体会与大家分享。祝每一位高三学子都能考出自己最好的成绩。
苏小妮
1、做一个安静平和的家长。学校有做不完的题，教学楼有高考倒计时，别看他们表现的无所谓的状态，其实心理压力还是很大的。这几天儿子状态不好，他告诉我：只想快点考完，考的都有点麻木了。我告诉儿子，别把它当成一种煎熬，这不只是高考倒计时，是你中学生活倒计时，每天跟同学们一起好好珍惜这一个多月时间，能学进去就多学点，学习知识的心态学习。其实讲道理是做没用的，说几句后也没多说。平时跟孩子多聊些轻松愉快的话题，一起打打球。昨天跟儿子一起打羽毛球，2:1，赢球后儿子很高兴，今天下午又打了一局。状态慢慢好了。
不要焦虑，不要把希望寄托在孩子身上，不要跟别的孩子比。做好自己的事情，用自己努力的状态感染孩子。我观察周围的家长，自己越出息的家长，对孩子要求反而没那么高。
2、预估一下孩子的分数，开始选择学校专业了。高考分数出来到填志愿也就一周多的时间。根据孩子的兴趣爱好选目标专业范围、选择城市、学校，列一个表格从高分到低分排列。前期准备工作做得好，填志愿时不会手忙脚乱。
高三妈妈日记
因为每个家庭的经济条件和生活状况不同，每个家长的教育背景也不一样，是否合格，我觉得也没有严格的评价标准。大家可能听说过有这样的情况发生，就是表面上风平浪静的家庭，等到孩子高考后，夫妻却突然宣布离婚，不要说外人，连自家孩子都是非常意外，这种情况还真就有发生…那我们评价一下，这样的家庭，这样为了不耽误孩子的高考，把双方矛盾隐藏的这么深的高三家长，是合格的还是不合格？
我觉得合格的高三家长，应该是做到了以下一个方面或几个方面：
一、尽自己的能力，解除孩子的后顾之忧
这主要是指贫困家庭的家长，不论什么原因造成的贫困，尽管生活不易，但是始终是乐观的，始终是全力支持孩子的学习，并努力支撑家庭，给孩子作出表率。
二、尽力营造温馨的家庭氛围，时刻让孩子感受到家的温暖。偶尔会鼓励孩子，凡事尽力就好，但是不会给孩子施加压力。
三、如果孩子需要帮助时，能给予孩子必要的帮助。
比如说，对于高考志愿的研究。毕竟孩子们忙于考试，没有时间研究这些，如果家长有时间，有条件的，可以在这方面给孩子以帮助。
高考规划肖老师
高三是所有准备高考的同学最重要的一年，往往这个阶段的学生比较焦躁，孩子也比较易怒，容易烦躁，所以家长在这一段时间里如何正确引导学生，如何正确处理和学生的关系是比较重要的。
首先家长为孩子准备好所有需要的东西，比如生活和学习用品，对于学生的学习应当适当谈及，不可过度，否则容易引起学生的反感，特别是高三学生面临的高考压力其实是非常大的，所以可能家长的一句话就会引起学生情绪的爆发，所以注意情绪引导。
其次，学生的注意力全部都集中在学习当中，家长应该注意不要在其他方面影响孩子。但是有一点，愿意学习的无论怎么样，他都会学；不愿学习的，无论怎么样，他都不会学。所以。。。
最后，家长做好后勤，及时疏导学生思想，不要过多的干涉学生学习是最重要的，希望没一个高三学生都能上顺利考上大学。
不动情不知情深
1. 不可给太大压力
高考过后几家欢喜几家忧是正常的，但是因为考试成绩不理想而去寻短见，这样学生的心理素质就太差了。在日常生活中，家长应当给予关爱支持，不可给太大压力，潜移默化的影响观念，不能让孩子认为考不好人生就没有出路了。
2. 营养充足
高三生活有更多的压力、作业，这时候身体素质是最关键的。这段时间孩子最好不要生病，家长应当给孩子补充营养，督促锻炼，增强体质，养好革命的本钱。
3. 坏消息尽量隐瞒
高三的孩子由于课业较重，个人情绪也比较敏感，家庭的其他事情很可能会影响学习效率。不到万不得已，一些坏消息，比如“家长离婚”、“宠物去世”等消息，尽量在孩子高考后再通知。
4. 与之前最好有不太大变化
每个孩子都会经历高考，要对自己的孩子给予无条件的信任，一路走来，孩子经历的大大小小的考试不计其数，高考就是另外一场考试而已。家长最好不要草木皆兵、风声鹤唳，家长太过紧张反而让孩子有心理负担。
