小H最近一年正通過私人教練的引導來進行健身。
在這一年裡她一共遇到過6位教練，每位教練在給她上課之初都會詢問她究竟想要怎樣的身材，她的回答都是“維密的身材”。於是，前5位教練給出的策略都是與其他女性健身者相差無幾的健身策略——先減脂後塑形，只有最後一位教練沒有當即給出健身方案。直到第二天，這位教練才跟她說：“我回去看了維密秀，仔細研究了維密的身材。
我發現，她們並不僅僅是瘦，不是那種紙片人的瘦。相反，她們的身材非常立體，背部、肩部和腰部的曲線十分明顯，有三個顯著要素，分別是緊緻、曲線感和力量感。所以，維密身材的本質就是緊緻、曲線感與力量感的完美融合。如果要想擁有維密的身材，那就需要在完成減脂之後，著重完成這四處肌群的強化訓練。”
如果你是小H，你最終會選擇哪位教練來指導訓練？顯然最後那位教練要更為專業也更上心。他們的區別也很容易看出來，人之所以不一樣，都是因為思維的層級不一樣。無論是生活中還是工作中，看到一件事只想到一件事，看到一個問題只想到一個問題，而不是去發現背後隱藏的規律。很快我們就會缺乏深度思考的能力，也缺乏對事物的整體認知，在遇到問題時不能夠完美地去解決。
深度思考帶來的作用是掌握事物的發展關係，為自己謀取更大的效益。
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如何進行深度思考？
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聚焦在真正重要的事情上：
哈佛商學院的教授 Leslie Perlow，做過一個實驗。
波士頓諮詢公司（全球三大諮詢公司之一）的一個項目組，允許他們的成員可以在每週的工作日中，挑選一天不用上班。他們可以在家裡工作，可以休息，可以思考，不用受到團隊和客戶的束縛。
起初，這個實驗嚇壞了所有人。包括公司高管和項目組在內，每個人都很緊張。因為這對這家公司來說，有可能造成數以百萬計的損失。但結果是什麼呢？不但客戶的滿意度提升了，對項目組成員的調查結果也顯示，他們對工作的熱情和靈感都有了一定的提升。
軍哥說過：“是用思維習慣和行為習慣在管理企業，而不是用制度，你用制度累死你。”用思維來領導企業的老闆，更懂得如何去運用和啟發員工的智慧。這個實驗雖然未必能夠推廣，但它起碼給了我們一個啟示：很多時候，我們以為的“忙”，其實未必真的有效率。當分配的工作太多的時候，往往我們花在每一項工作上面的注意力會隨之降低，因此難以進入專注狀態去真正把工作做好。
所以無論多忙，每天抽出至少一兩個小時的時間，不受外部干擾，摒棄所有雜念和瑣事，專注在你認為最重要的事情上面，去深入地思考和練習，長期以往你將會有巨大的收穫。
不斷反問自己：
數學教育家波利亞認為，任何一個問題都可以讓我們無限的探究下去，從而幫我們形成長期的、一貫的思考路徑。所以，深度思考的關鍵就在於向自己發問，而且常常不是隻問一個問題就結束，而是持續的問下去。
每個人的思維層級可以去到很高的狀態！比如：當你要解決一個複雜問題時，你可以先問自己“這個問題的本質是什麼？” 然後再一層一層的問下去。當你在思考中不斷的思考出自己的觀點，再去尋求到他人的答案，再不斷自我總結，直到最後洞察本質後，幾乎就達到深度思考的目的了。
“深度思考”是一種非常稀缺的能力，需要經過長期的自我訓練逐步養成。但一旦養成習慣，就不會覺得辛苦，反能成為樂趣，能獲取成就感。而這一切的前提需要你具備足夠的閱歷、更大的格局、更高的思維，以便於你更好地開展自己的思考。加入軍哥智慧課堂，讓你更好地抵達“知其然且知其所以然”的境界。
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