“留心街上每個人，腳步匆匆過”，壓力好似無處不在。
就心血管病而言，之前有研究顯示，工作壓力大會增加冠心病風險。近日，《歐洲預防心臟病學雜誌》有研究表明，工作壓力大還會增加48%的房顫風險。
這是研究者考慮了年齡、性別和教育程度等的結果。
怎麼算工作壓力大？
這項研究定義為，工作對員工心理承受壓力要求較高，而且在實際工作中，員工被工作“牽著鼻子走”，幾乎不能控制工作狀態。
其中秘書、護士、公車司機、流水線工人都在列。
該研究進行的調查中主要考量這幾個問題：是否必須非常努力或非常快速地工作？工作需求是否有衝突？有無足夠的時間去完成？工作是否很重複？是否能決定如何完成工作或在工作中做些什麼？
至於房顫，這種心律失常較為常見，差不多每4箇中年人就有1個可能會得房顫。最可怕的是，房顫和腦卒中這種讓人半身不遂的病“關係好”。
有數據表明，房顫可促成20%~30%的腦卒中，並增加早死風險。值得注意的是，房顫導致的腦卒中病情更重，50%以上的患者致殘甚至死亡。
房顫如此常見“兇殘”，還是要辦法加強預防的。
而且歐洲心血管病預防指南強調，工作壓力增加心血管病風險，而且預後更差。
怎麼減負？對於老闆們而言，要思量完成工作是否有充足的資源，員工一張一弛是否合理，員工怎麼看待工作，工作環境是否宜人。對於員工，學會調劑、溝通也很重要。
這項研究共納入瑞典職業健康縱向調查中13200位受試者，中位隨訪5.7年有145人罹患房顫。
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