如果宝宝脸上有白斑，很多家长的第一反应就是：“孩子怕是肚子里有虫吧？”如果你也是这么想的，那想的太简单了，根本问题可能还没有解决。
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现在大部分孩子到两三周岁的时候都吃上一两次打虫药，什么也打不出来。其实随着国民卫生水平的提高，蛔虫等寄生虫病已经很少见了。那这白斑是怎么回事呢？
这种白斑其实也叫积食斑或者冷饮斑，是孩子积食或吃寒凉东西太多引起的，统称脾虚斑。
这类孩子一般来讲都是脾胃虚弱的孩子，要么不爱吃饭；要么胃口特别好但是就是不长肉；要么大便干结；要么大便不成形。
这类孩子在饮食上都有以下通病：
1.饮料、牛奶、酸奶喝得过多；
2.各色各样的零食吃得过多；
3.寒凉水果吃得过多，比如特别爱吃火龙果、猕猴桃等等，每天都要吃；
4.嗜肉如命，无肉不欢，偏食严重，不爱吃蔬菜，而且特别抗拒吃蔬菜。
造成了正常吃饭的时间不好好吃饭，非得等着吃那些自己喜欢吃的东西，形成一种恶性循环，结果伤及了脾胃。
以上这些都是家长们的喂养存在的大问题，必须及时纠正过来，千万不能拿“孩子不吃蔬菜我也没办法”，这样的话来当借口！不及时纠正，后期孩子很容易患上鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、发育不良这一些问题！
除了纠正这些问题，在家还可以用小儿推拿的一些手法辅助改善孩子脾胃：
1.补脾 100次
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操作：
在被操作者左手拇指螺纹面上，顺时针旋推。
功效：
热性，能健脾胃，补气血。
2.顺运八卦 200次
操作：
以掌心为圆心，顺时针方向在手掌用拇指指尖划2/3大小的圆圈。
功效：
调和五脏，升清降浊，顺气化痰，消宿食，开饱胀。
3.摩腹 100次
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操作：
以肚脐为圆心，用手掌或者四指并拢先逆时针再顺时针方向在孩子肚子上缓缓转圈，逆时针和顺时针画圈的圈数一样。
功效：
健脾和胃，理气消食。
4.工字搓背 100次
操作：
用掌根或者大小鱼际在孩子的脊背做“工”字型快速往返摩擦，先竖擦脊柱，再横擦肺腧线（位于第3、4节胸椎间，大椎下3节处）和肾腧线（背部正对肚脐旁开1.5寸处），来回擦100次，以热透为主。
功效：
驱寒，温补，强壮身体。体质虚弱，易外感风寒或体质偏寒凉最适用。
现在早上起来会有些冷，可以用热水袋隔着衣服给宝宝热敷一下背部，温阳驱寒，减少冷空气对孩子肺部的刺激。
温馨提示：推拿一定要用推拿介质，可以用玉米粉和生粉，这样能够保护孩子娇嫩肌肤。推拿一周做2-3次就可以了。
脾胃调理说到底，家长们要把错误的喂养方式纠正过来，即使再难也要有耐心懂坚持！你要记住你是孩子最好的医生！
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