今天是高考的最後一天，也意味著中考也不遠了，高考考生的家長鬆了一口氣，中考考生的家長還緊繃著心絃。在最後的這幾天時間，可能有些家長比孩子自己還緊張，但是，我們還是要提醒各位家長，不用太焦慮，更不要在孩子面前表現你的慌張，因為這會影響孩子的備戰情緒。
接下來，我們就為家長們來詳細講一講，這一敏感時期家長應該注意的一些問題：
1、孩子擔心考試發揮失常怎麼辦？
在最後的這幾天時間，孩子經過長時間的緊張複習，心中的弦會繃得很緊，孩子可能會質疑自己，想著還有什麼知識點沒有記住，擔心自己考試發揮失常怎麼辦？有的孩子可能會因此失眠，影響複習備考。
這時，家長不要慌張，冷靜地告訴孩子：對於中考這種正規的考試，試題都是很嚴謹地，不會出現偏題、模稜兩可的題的現象，你不需要緊張，沉著應考就行了。
2、孩子壓力過大怎麼辦？
有的孩子抗壓能力較弱，在備戰中考的時候，擔心自己萬一沒考好，辜負父母的期望，再家長經過長時間的精神高度集中的複習備考，孩子的身體可能會出現些症狀，失眠、常常感覺到累。
這時，家長千萬不給給孩子太大的壓力，針對孩子學習的實際情況定目標；再一個就是家長還要多關心孩子的身體，注意好孩子的營養搭配等。
3、這些話，家長最好不要說
“複習得怎麼樣了呀”、“複習完了嗎”
“中考好好考，必須要考上某某高中，這才是你正確的出路”
“考上某某高中，你就相當於一條腿邁進重點大學”
“如果你考上了某某高中，這個暑假我們就帶你出去旅遊，買你想要的手機......如果考差了，你就在家裡待著”
這些話，有誘惑、又藏著威脅，這隻會更加增大孩子的壓力，讓孩子感到不安，孩子帶著這樣的心理上考場，怎麼能考好？
4、孩子自暴自棄，不想學
有一些基礎較差的學生，這個時候容易出現自暴自棄的現象，想著“反正我學習這麼差，複習了也沒多大用處”。家長可以告訴孩子，衝刺階段的複習很有用，有不少平時成績一般的學生，就是利用好了這段時間，成為中考中的一匹“黑馬”，因為初中的知識點相對簡單，利用好了這段時間，中考成績可能會大幅度提高。
這段時間孩子如果懈怠，原因可能就是因為孩子長時間的複習，孩子有些累了，勞逸結合在這時就很重要，家長可以在這時帶孩子做一些他喜歡的活動，讓他休息休息，放鬆孩子身心，緩解孩子疲勞心態，孩子之後複習才會更高效。
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