很多女性都因為想減肥去練瑜伽，最後都愛上了瑜伽。
有一個美國姑娘也是如此，她還憑藉各種高難度的瑜伽動作火遍了Ins和Facebook。
不僅如此她還登上雜誌封面
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為雜誌做訪談
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連她的照片還在藝術展上拍賣
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她就是Dana Falsetti
從小她的身材就發胖
於是她的父母就控制她的飲食
但儘管如此，每天到了半夜
她還是會偷偷去冰箱找吃的
慢慢的她越來越胖
而越是節食，越是飢餓
一天天下來她還患上了暴飲暴食症
體重最高達到300斤
到了大學的時候
她看到自己周圍的女生都越來越美
自己卻因為太胖遭受到嘲諷
她也變得越來越討厭自己
為了能減肥
她也嘗試過很多辦法
去過減肥中心，也請過私人教練
雖然每次都能瘦下來
但很快又會反彈
一次次的努力都白費了，最後她還患上了抑鬱症。
她也不得不從學校退學，轉移到了靠近家鄉賓夕法尼亞州的一所學校。
而就在她陷入暴飲暴食和抑鬱症中的時候，一個偶然的機會，她接觸到了瑜伽。
剛開始練瑜伽的時候很痛苦
很多體式她練習起來也很困難
但隨著一天天的堅持練習
她的身姿越來越柔軟
氣質也變得越來越好
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更重要的是，瑜伽給她帶來了心態上的變化。
曾經她認為自己是一個一無所有的人，但是練習瑜伽，她改善了自己暴飲暴食的習慣。
慢慢的她也不在乎自己的體重，而是全身心投入到瑜伽中。
她說：“既然做不了妖嬈的瘦子，做一個自信、靈活、健康的胖子也不錯，胖子也有無限可能。”
後來她還挑戰高難度的瑜伽動作，用雙手撐起了自己300斤的身體。
當別人覺得這根本就不可能時，她卻做到了。
從瑜伽中她也領悟到，每個人的身體都不是完美的，做瑜伽會讓你正視你身體的不完美。
不僅如此，她還在ins上放上自己身體最直白的照片，去鼓勵大家愛自己，接受真實的自己。
很多人都被她的真誠和坦率吸引，她還因此收穫50多萬粉絲。
大家都說：看她做瑜伽，簡直是一種享受。
但還是會有人用惡劣的言論攻擊她。
對此她並不在意，還說“我就是覺得自己美，這就夠了”。
其中也有人懷疑：為什麼她練瑜伽還是這麼胖？
因為儘管練了瑜伽，她並不打算減肥，依舊照吃照喝。
而且對現在的她來說，練瑜伽並不是為了減肥。
她更希望自己在練習瑜伽的過程中，去感受人體構造的微妙，找到對內在身體的控制。
如今她早已成為了一名瑜伽老師，在ins上也頗受歡迎。
她還將自己做瑜伽的經驗分享給更多人，去鼓勵大家更加愛自己。
即使沒有超模般的身材又如何，比身材更吸引人的是臉上燦爛自信的笑容。
胖子也可以很靈活，可以劈叉，可以單腿站立，還可以倒立。
胖子也擁有美的權利，她們也會遇到愛她們的人。
就像她一樣，練了瑜伽依舊胖又如何，瑜伽讓她不再自卑，讓她更加自信，更加愛自己，這就是她想要的。
她也因為開始練瑜伽後，遇上了現在的另一半。
後來她在ins上向大家分享了一張和愛人相擁的照片。
還寫道：“我曾像很多胖女孩兒一樣，對自己沒有信心，覺得自己不值得愛。
但是他出現了，讓我更加明白該如何愛自己，明白原來無需改變我也可以很快樂。”
所以體重從來不是衡量一個人幸福與否的標準，重要的是你能活出自我，愛自己。
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