殿下~
目前的确是这个流行趋势，不仅仅是胃癌，包括其它的恶性肿瘤发病年轻化趋势很明显。根据实际临床工作中接诊的患者来说，近几年年轻的患者是越来越多，结肠癌最年轻的患者是15岁女孩，胃癌最年轻的患者是18岁女孩，最近有几例24岁、25岁等男女胃癌患者，当然，30多岁、40多岁就更多了。
胃癌的发病年轻化趋势肯定是与生活环境有着密不可分的关系。一般来说，恶性肿瘤的发病原因无外乎遗传因素和环境因素。遗传因素是先天的，无法选择的。后天的努力改变不了多少。但是环境因素是后天导致的，可以改变和部分选择的。
我们说胃癌的环境因素是个笼统概念。既包括患者的个人身体内环境（胃部疾病）、心理状态、饮食因素、和工作生活的周围自然环境（大气污染、水污染、环境致癌因素的增加）。
如何预防，其实就是从胃癌形成的诱因着手改善和预防。
1、注重自身内环境的改变：
如果有胃幽门螺旋杆菌感染，就要到消化内科规范服药根除（三联药或四联药），服药后4周左右再复查看是否根除。这是比较关键的因素，幽门螺旋杆菌感染是胃炎、胃溃疡和胃癌的诱因之一。
胃大部切除术后：不管原来是何原因导致的胃部分切除（胃溃疡、胃出血还是胃癌）、都要定去复查胃镜。胃部分切除后容易发生胃癌（具体机制不详）。
2、保持健康、积极向上的心理状态：心理健康是人体健康的重要一部分。心理不健康容易导致躯体疾病的产生。比如整日的抑郁寡欢、内心始终有怨恨等等不良因素会导致身体 不适，长此以往会导致严重疾病的发生。
3、注重饮食内容和习惯的改善：
这里强调的饮食内容不健康是指长期的不良饮食。比如长期的食用烟熏火烤食物、腌制食品、卤制食品、长期的高盐饮食。这些食品不是说不能吃，偶尔的开胃小菜或者朋友聚会的各种食品是没有问题的。但是长期食用容易导致胃粘膜的持续破坏，会导致癌变的风险升高。
改变不好的饮食习惯：比如喜欢吃烫食和快速进食。有人喜欢吃很热的食物，这是很不好的饮食习惯。偶尔的烫食没有关系，但是长期的烫食会导致食管、胃粘膜的持续破坏，也容易导致癌变的发生。
4、良好的自然环境和生活环境：
这个大的自然环境的改善需要整个社会的共同努力。保护水资源，改善饮水安全，减少大气污染。
北大肿瘤张成海医生
胃癌的危险因素：
1. 幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌感染与胃癌的发病有相关性。
2. 危险的饮食习惯，如油炸、暴饮暴食、三餐不定、烫食、干硬食物、高盐饮食、烟熏食物和吸烟、饮酒等。
3. 微量元素的过多与缺乏，也与胃癌有相关性。锌与胃癌的发生关系较为密切，锌降低也可能为胃癌发生的因素之一。
4. 现在研究发现EB病毒感染，也可能与胃癌发生有关。胃癌高发地区，粮食及土壤中的黄曲霉比较高。黄曲霉毒素也是胃癌的危险因素之一。
5. 其他。有研究发现，胃癌患者血浆和胃粘膜细胞的叶酸水平显著低于正常组，而服用叶酸会逆转胃黏膜的萎缩和肠化生的作用。
预防胃癌从改变生活方式开始，消除或避免致癌病因。
1. 按时进食，食物不能过烫，细嚼慢咽。
2. 少吃烟熏、油炸及含盐量高的食物，以清炖、煮、蒸的烹饪方式。
3. 多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品、大蒜、绿茶。它们具有防癌的作用，是预防胃癌的理想食物。
4. 保持心情愉快，均衡营养，适量运动，定期体检。
临床营养药师蒲娟
近年来胃癌越来越多的出现在年轻人的人群中，那么，出现这一现象的原因到底是什么呢？
小克有以下几点看法：
1.年轻人的饮食习惯不规律：时代发现越来。近年来胃癌越来越多的出现在年轻人的人群中，那么，出现这一现象的原因到底是什么呢？ 小克有以下几点看法： 1.年轻人的饮食习惯不规律：时代发现越来越快，年轻人仗着自己身体的本钱，就拼命工作，努力加班，导致生活作息不规律，也导致了无法按时的进食，这对于胃部疾病的发生是可趁之机。虽然这些习惯不能直接导致胃癌的发生，但是可以间接的促成癌变的形成。 2.年轻人更喜欢刺激性食物：越来越多的刺激性食物刷新着年轻人的眼界，什么超级辣，变态辣等等，而且年轻人大多都有饮酒抽烟的习惯，这些刺激性食物和烟酒对于胃粘膜的损害可想而知。 3.食物的不卫生：，越快，年轻人仗着自己身体的本钱，就拼命工作，努力加班，导致生活作息不规律，也导致了无法按时的进食，这对于胃部疾病的发生是可趁之机。虽然这些习惯不能直接导致胃癌的发生，但是可以间接的促成癌变的形成。
2.年轻人更喜欢刺激性食物：越来越多的刺激性食物刷新着年轻人的眼界，什么超级辣，变态辣等等，而且年轻人大多都有饮酒抽烟的习惯，这些刺激性食物和烟酒对于胃粘膜的损害可想而知。
3.食物的不卫生：小克所在的是比较落后的西北地区，在这里的小卖铺中，很多五毛钱，一块钱的食品（比如辣条）大多都是三无产品，而且这些食品在小学生和中学生中销售火爆。小克记得小时候发生的一件事就是，同村的小伙伴买了一袋一毛钱的饮料（很小的袋袋，俗称夏宝乐），喝着喝着，竟然直接喝出了一个蝌蚪。。。。可想而知，食品安全对于疾病的发生有重要的关系。
如果年轻人要想预防癌症的发生，就要从以上方面进行改正，尤其是在生活饮食方面，俗话说“三分治，七分养”，对于胃部疾病，日常生活的保养很重要。
以上就是小克的观点，如有补充和指正，欢迎在评论区和私信留言。我是小克，每天普及健康医学知识，记得关注哦。
小克医学
上个月刚确诊一例晚期胃癌，才27岁的小伙子，结婚不到两年，媳妇怀孕6个月，胃角低分化腺癌，部分为印戒细胞癌，实在令人痛心。
在胃癌高危人群中进行内镜筛查，可有效提高早期胃癌检出率：
除了上述高危因素之外，我们也确实发现，在低龄人群中胃癌也并非罕见了
像这位小伙子，上腹疼痛不适半年，伴有体重下降10斤，确诊为胃窦低分化腺癌，拖得有点晚了，左肾已经发生了转移。如果他半年前就能就诊，结局应该不同。
影像科豪大夫
胃癌是源自胃粘膜上皮细胞的恶性肿瘤，占胃恶性肿瘤的95％；胃癌在我国发病率很高，死亡率占恶性肿瘤的第1位；全国胃癌平均死亡率高达20／10万，男女死亡比例约3：1。目前胃癌逐渐出现低龄化趋势，青年人患胃癌的比例在明显增加,15%的胃癌患者为40岁以下的年轻人。
胃癌病因：导致胃癌的病因目前还不十分清楚，可能与下列因素有关： (1)如饮食不规律、吃饭快速、喜高盐饮食及热烫食品，喜食致癌物质亚硝酸盐含量高的腌制、熏制、干海货、隔夜菜，喜食烧烤的红肉、常食用霉变食物、少食新鲜蔬菜等。(2)遗传因素。胃癌患者的亲属，较之无胃癌家族史者，胃癌发生率高 4倍。(3)胃的癌前病变。例如慢性萎缩性胃炎、胃息肉、经久不愈的胃溃疡等都容易发生癌变。(4)近年来发现胃癌患者中，幽门螺杆菌感染率极高，故认为幽门螺杆菌的慢性刺激与胃粘膜癌变有关（5）其他因素，长期酗酒及吸烟（吸烟者的胃癌发病危险较不吸烟者高50%。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收）。压抑、忧愁、思念、孤独、抑郁、憎恨、厌恶、自卑、自责、罪恶感、人际关系紧张、精神崩溃、生闷气等，胃癌危险性明显升高。
胃癌临床表现：早期胃癌并无明显的临床表现，即使有，也无特异性，与慢性胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎等表现相似，例如上腹部饱胀不适或隐痛，反酸，嗳气，恶心，食欲减退及黑便等。这常是延误诊断的主要原因。随着病情的发展，除上述表现外，病人还可发生梗阻，呕血及黑便，上腹疼痛，消瘦，乏力，食欲减退，贫血，下肢浮肿等。腹部可扪到肿块，不过此时肿瘤已属晚期。
目前，X线钡餐造影检查仍然是胃肿瘤的首选检查方法。特别是胃气钡双重对比造影在胃肠道疾病检查中已得到广泛应用，将胃气钡双重对比造影与胃镜配合检查大大提高了对早期胃癌的检出率和诊断准确率。胃癌X线钡餐与主要表现为:①癌肿区粘膜皱襞紊乱、中断、破坏;②胃壁增厚,僵硬,蠕动,扩张度消失;③不规则充盈缺损及癌性龛影.
胃癌的预防：多吃新鲜蔬菜和瓜果,其作用可能是增加维生素A和C的摄入量。避免吃富含硝酸盐的食物,含量较高的饮用水也应改良。不吃霉变食物,少吃或不吃熏制、腌制和泡制的食物。提倡低盐饮食。增加膳食中蛋白质成份,如鲜肉、鱼、蛋、牛奶和各种大豆制品。按时进餐,不暴饮暴食,不食过硬过糙过烫食物。不吸烟,少饮烈性酒。情绪开朗、乐观,不生闷气。高危人群（如男性,50岁以上,有胃癌家族史,具有某种胃病(慢性萎缩性胃炎等)及某些特殊饮食史(如嗜食腌、熏、盐渍)）定期检查。
