分手后死要面子活受罪，那你的复合遥遥无期！
“本来是还有机会的，但现在感觉遥遥无期了……”
从事这么多年的情感挽回行业，这是我最不愿从求助者嘴中听到的一句话。但偏偏很多人在分手后为了所谓的“尊严”、“面子”，多次错过挽回良机，直至看见那个还爱着的人离自己越来越远，再怎么伸手也无法触及。
我常说，爱情不是一场谁先低头谁就输了的愚蠢游戏。你不敢承认错误，不敢承担责任，无关紧要的尊严与面子掩盖了你内心的不舍，最后你能留下的也就只有后悔了。
此篇文章，通过几千真实案例总结而出，希望能够给挽回中的你些许警示与启迪。
1.分手后立刻发起冷战，主动关闭沟通窗口
有些人因为激烈的负面情绪，始终无法接受分手现实，同时他们也处在一种“矛盾”中：心中既放不下对方，又不想靠进TA。于是很多人在负面情绪的支配下，“冷处理”过度，形成冷战。这是自我逃避的行为，更是不敢面对分手现实的表现。
主动关闭沟通窗口，带来的后果也是“立竿见影”的：因为小事引发的“冲动型分手”本来还有补救的机会，但因为主动关闭交流，双方的误解与隔阂只会越来越深。假性分手变成真性分手，沟通的主动权也就逐渐丧失了。
2.刻意隐藏需求，强作欢颜
“分手了，我不能让对方看我的笑话！”你分手后，是否有过这种想法？
分手后，出现负面情绪是正常的行为，承认内心的痛苦与伤感，也不是一件丢人的事情。反之，刻意隐藏需求感，强作欢颜。明明心里还有着对方，却死活不承认，并且强迫自己马上忘了TA，只会让你走进失恋的痛苦中，迷失自我。
同时，当面对伴侣时，你表现出一副“无所谓”的态度，意义何在？那样只会让对方觉得自己在你这里已经失去了地位。本来对方有复合的意愿，无形中也就被你击碎了。
3.假装潇洒，盲目刺激对方
不得不说，这是分手后很“作闹”的行为。一副“离开你之后，我是全宇宙最潇洒自由的人”的样子，然后故意展现给对方看，你是出于什么目的呢：引起TA的注意？报复？还是在贬低对方？
不管你是出于什么目的，带来的影响是相似的：
一是会加重你分手带来的痛苦。为了排遣内心伤感，你可能借酒浇愁、疯狂购物，做出各种放纵自我的行为，传递给对方。如果对方没做出任何反应，想必你会更加落寞、伤感。
二是会增加对方对你的反感。在伴侣眼里，你一切偏激的发泄行为，都是幼稚且愚蠢的。自我没有改变，却不断刺激他人，只会让对方更加瞧不起你。复合更是遥遥无期。
可见，在爱情中，我们不能死缠烂打式的跪舔，但为了所谓的面子高冷的像个傻子也是不可取的。想挽回，请先抛弃没有必要的尊严、面子。
以下三点挽回建议分享给大家：
1.接受分手现实，正视现阶段关系
不论谁提出的分手，谁负主要责任，分手已是既定事实，因此，想要挽回，必须正视分手的现实。发起冷战想要逼迫对方“屈服”只会起到反作用——因为在对方的理解中，你们的关系已经破裂了，冷战对于TA而言，只会坚定分手的想法。
如果你们关系比较紧张，适当的冷处理，让双方冷静一下是可以的，但不能用力过度。正视现阶段关系，在“远处”时刻关注对方的情绪变化，才能保证你的冷处理在合理的范围内，也能保证你做出正确的挽回决策。
2.允许负面情绪的存在，承认自我错误与不足
难受就是难受，错了就是错了，舍不得就是舍不得，如果你连自己的情绪都接受不了，那又如何重新接受对方呢？正如前文所言，分手后产生负面情绪是正常反应，我们不应该压制它，而是把它控制在合理范围内，不让其控制我们行为即可。
同时，挽回时还要学会剖析与反省，承认自身错误与不足——这是从侧面表达复合需求的方式，也能避免你给对方造成二次伤害。
3.重建良性、优质沟通，把握挽回契机
这是挽回的重要步骤，也是很容易出错的一步。当你消除了种种愚蠢的行为，能够理智冷静地做出决策了，就需找一个合理的理由打开沟通窗口，建立良性、优质沟通。
何谓优质沟通？以朋友的身份入手，拉近彼此的距离，让对方的反感逐渐减弱直至消失。同时，从正面把需求感适时地输出给对方，从而制造挽回契机。
等你们能够探讨“过去”了，恰当地表达你内心真实的感受与想法，同时，也引导对方敞开心扉，真实表达自我。待你们的感情黏度上升，好感重新累积，成功挽回也就不再是难事了。
以上三点便是分享给大家的挽回方法。
当然，每个人所处的环境与面临的情形不尽相同，具体问题还需具体分析，如果您的挽回比较棘手，复合陷入了困境，欢迎给我们留言或者私信。我们将竭尽全力为您排忧解难，让您破镜重圆。
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