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提起“腦血栓”，相信很多人都不陌生，腦血栓已發展為威脅中老年身心健康的“殺手”之一，多發生在50歲以上的中老年人，被公認為是這類人群的健康“殺手”，多伴有高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。腦血栓形成比腦出血的病死率低但是致殘率高。
但是如果能夠掌握腦血栓的發病前兆，提前預防或及早送醫，不僅可以使患者免於半身不遂造成的行動不便，甚至可以救人一命。
腦血栓發病前的5個信號！
1.血壓突然過高或過低
50歲以上的人血壓多數在140／90毫米汞柱左右，若無任何外因影響而血壓突然超過或低於上述指標，則說明腦血管的調節功能有紊亂，有可能發生腦血栓。
2.眼前經常似有蚊子飛過
有此徵兆者中50％～70％的人可在3～6個月內發生腦血栓。
3.一過性黑蒙
即由坐位突然站立時雙眼發黑，數秒鐘恢復，此為早期表現，預示可能發生腦供血不足。
4.一過性意識喪失
患者突然昏迷，各種反應消失，短者數秒鐘，長者數小時，這種發生腦血栓的約佔70％。
5.原因不明性眩暈、噁心，眼球震顫，飲水發嗆
出現這種情況，很有可能系發生於腦幹、小腦及橋腦部位的血栓。
其他如突發一側肢體麻木、語言不流利、記憶力減退、脈搏減弱、走路不穩等，也是某些人發生腦血栓前的信號，切不可忽視。
怎樣才能預防腦血栓的發生呢？
2.有動脈硬化的人。可口服血管軟化劑和擴張劑。如口服腸溶阿司匹林片，每晚一片，長期服用。（請在醫生的指導下使用）
3.晚睡前和晨起後喝杯白開水，可防止血栓形成。平時養成飲水習慣，每日飲水1000～2000毫升，可降低血液黏稠度，對預防血栓很有好處。
4.增加高密度脂蛋白。它不僅沉積在血管壁上，還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，防止動脈硬化。運動和飲食調節可增加高密度脂蛋白，可經常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、芹菜、黃瓜、胡蘿蔔、蘋果、葡萄、黑木耳等。
5.避免勞累熬夜生氣，保持大便通暢。勞累上火容易導致便秘，可進食苦瓜等食物，也可間斷服用中成藥。
6.參加體育運動。運動能促進血液循環，使血液稀釋，粘滯性下降。如做體操、打太極拳、跳老年迪斯科、騎自行車、散步、慢跑、游泳、舞劍等。
腦血栓患者有什麼飲食禁忌？
1.多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素Ｃ、鉀、鎂。維生素Ｃ可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，也可誘發中風。
2.常用植物油、少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
3.飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜。因為嗜鹹飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
4.蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以供應身體必需氨基酸。飲牛奶以去脂為佳。海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
百科名醫
腦血栓5個信號
1. 哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5-10天會出現無理由哈欠連連的現象。
2. 血壓異常
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，血管壓力增加，是突發腦溢血的前兆；
血壓突然降到80/50mmHg以下，則要警惕腦血栓形成。因為此時腦血流速度緩慢，甚至暫時停止，本身粘稠的血液就很容易在已經硬化的血管壁上形成血栓。
3. 高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。
多次、大量的鼻出血，如果併發眼底出血、血尿，這種人可能在半年內會出現腦血栓。
4. 步態異常
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。
假如老年人的步態突然改變，並感覺肢體無力時，這是發生腦血栓的早期信號。
5. 突然發生眩暈
眩暈是腦血栓很常見的早期症狀，在腦血管病前的任何時間均會發生，尤其是清晨起床時。另外，在過度疲勞、洗澡後也容易發生。
尤其是高血壓患者，如果2天內出現5次以上眩暈，發生腦出血的幾率會大大增加。
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腦血栓現已經成為中老年人的隱形殺手，而且發病趨勢正趨向年輕化。但年輕人和老年人腦血栓發病的原因是不一樣的，老年患者多是因為長期血壓、血糖、血脂得不到有效控制，年輕人則是因為長期生活作息不規律，或者過勞等原因引起的。
記得新聞曾播報過這麼一條新聞：一位30歲出頭醉醺醺的男性去理髮店理髮，在理髮中途，理髮師發現怎麼也叫不醒這位男性，於是趕緊撥打了120急救電話，經過醫生現場確認，可能是急性腦血管病引發的。這就給我們敲了一個警鐘，腦血栓在發病前都會有哪些前兆呢？
1.頭暈：除外體位性低血壓，短時間內出現頭暈，或者一過性眼睛黑蒙，此時我們就需要注意，可能是腦供血不足。
3.精神低迷，嗜睡，或者有哈欠不斷的情況，有可能是缺血性腦卒中，特別是家裡有老人的，如果突然發現老人精神頭不足，低頭嗜睡，千萬不要不當回事。
4.短期內突發眩暈，且越來越頻繁者，一定早及時就診，這都是腦血栓的前期症狀。
對於有腦血栓發生傾向的患者，生活中要注意以下幾點：
1.高血壓、糖尿病患者，要積極控制好血壓和血糖，定期監測。
3.平時多運動，保持積極心態，飲食上多吃蔬菜，少吃肥肉和動物內臟。
4.年輕人不要過度勞累，要做到勞逸結合，畢竟身體才是革命的本錢。
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有一部分腦血栓患者在發病前會出現前兆表現，出現一次或多次的短暫性腦缺血發作(TIA)。
這個TIA是個什麼東東？它與那個腦血栓又是什麼關係呢？
TIA是短暫性的、一過性的腦缺血的症狀發作，如果病情持續加重，到了一定階段、一定程度，就會發展成腦血栓。可以說，TIA就是腦血栓的前兆表現。反覆頻繁的發作TIA，說明不久的將來，要發生腦血栓的概率大大增加。
那麼,這個TIA都有哪些症狀呢？
1，突然發生的運動障礙，如突然一側手臂發軟無力，甚至拿不住茶杯了，結果過了一段時間就恢復了正常。
2，突然發生的感覺障礙，如感覺一側肢體發麻、面部發麻，短時間後症狀消失，恢復正常。
3，突然發生視力模糊、視力下降、眼前發黑、突然失明等，短時間內恢復。
4，突然發生不能言語，說話含糊。
5，其他症狀還可以出現頭暈目眩、步態不穩、摔倒等等。
殷殷期盼話健康
通過以上介紹可能有些人會感到遺憾，認為腦梗死是一個很難預防的疾病，但實則不然，臨床上預防的手段並非是依據前兆信號，而是針對各種危險因素而展開，如：戒菸、有效的控制高血壓、高血糖和高血脂、服用阿司匹林抗血小板聚集、服用他汀類藥物穩定斑塊等等，因此腦梗死的預防是一個長期漫長的過程，而不是針對所謂的先兆信號的短期過程。
精靈醫生
腦血栓前兆，為家人，看一眼！
一、哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
二、血壓異常
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
三、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。
數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
四、步態異常
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。
如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
五、突然發生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。
此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
六、突然發生劇烈頭痛
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡;頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
預防腦血栓可以吃什麼？
像玉米、西紅柿、蘋果、海帶、茶葉、大蒜、洋蔥、茄子等食物，都可以對預防腦血栓起到積極的作用。
另外，也可選擇下述輔助食療方法：
１、黑木耳6克，用水泡發，加入菜餚或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯，可起到降低血膽固醇及降壓作用。
3、吃鮮山楂或用山楂泡開水，加適量蜂蜜，冷卻後當茶飲。有活血化瘀及通絡降脂作用。但中風併發糖尿病，則不宜加蜂蜜。
4、腦血栓病人飯後飲食醋5～10毫升，有軟化血管的作用。
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建築女磚家
腦血栓對患者來說是一種極其危險的一種疾病，它的發病率非常的高，因此一旦發病，患者將可能會喪失語言和行動能力，無論是對患者的家庭還是健康都帶來嚴重的影響，因此一定要重視腦血栓的前兆報警信號。
腦血栓的前兆信號有哪些呢？讓我們一起了解一下：
①常舌痛當心腦血栓
很多老年人有舌痛的毛病，但不一定受到重視。原因是多數時候它可能只是口舌生瘡一類的上火症狀。可臨床醫生在為舌痛的老年人檢查時，發現大部分患者有動脈硬化和血脂增高。舌很敏感，血液成分的微小變化都可以在舌頭上迅速反映出來。經常發生舌痛，應及時就醫防止腦血栓形成。
②剃刀落地
指自己持刀刮鬍子時，頭轉向一側，突然感覺手臂無力致剃刀落地，1分鐘至2分鐘後完全恢復。這是由於轉頭扭頸時，引起已經硬化的頸動脈扭曲加重狹窄，導致顱腦供血不足所致。
③數次大量鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
④步態異常
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
⑤突發性劇烈頭痛
突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。
⑥血壓異常
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
⑦哈欠不斷
老人出現頻頻打哈欠等症狀，不要以“睡眠不好”或“過度勞累”等原因來“自我安慰”。這種表現很可能就是腦血栓的先兆，應提高警惕，立即就醫。
除上述先兆症狀外，嗆咳、吞嚥困難、視物模糊、嘴角歪斜、突然出現半身麻木、嗜睡、耳鳴等也是腦血栓的前兆表現。
病因與症狀
腦血栓是腦動脈自身病變使管腔狹窄、閉塞或在狹窄基礎上形成的血栓引起的局部腦組織急性缺血性壞死，與腦栓塞及腦腔隙性梗塞等合稱為腦梗塞。臨床上表現為偏癱、失語等局灶性神經功能的缺乏。動脈粥樣硬化是腦血栓形成的最常見病因，並常伴隨著高血壓。腦血栓好發於大腦中動脈、頸內動脈起始部及虹吸部等部位。本病屬中醫“中風”等病證。
我們很多人都知道我們生活中的健康飲食是低鹽的食物，也就是說控制飲食中的食鹽的含量是有助於預防我們的高血壓的問題的，當然除了食物中的鹽之外，我們還有一些食物也是比較少吃的好。
一是醃黃瓜、酸菜、鹹蛋、鹹魚等鹽醃的食物，一湯匙的醬油可能就含有700～800毫克的鈉，最好選用低鈉或少鈉的醬油。
二是用發酵法制作的麵食，因為發酵麵食裡都放鹼，食用鹼的主要成分是碳酸氫鈉或碳酸鈉，如果以發麵食品饅頭作主食，仍然不能避免或減少機體對鈉鹽的攝入。
預防腦血栓需要做到以下幾點：
①不渴也要喝水
按照醫學要求，正常人體除三餐外，每天還需要另外補充1500毫升的水，這對中老年人來說更為重要。如果中老年人能堅持每天主動飲用適量的水，對改善血液循環、防治心血管病大有裨益。有研究表明，日常巧補水，可在一定程度上防止腦血栓。
②忌飯後立刻就睡
因為飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時，吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢易形成血栓。因此最好飯後半小時再睡。戒菸、限酒對於腦血栓的預防也重要。
③情志調養
情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因為長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液循環紊亂而誘發中風。
④生活有節律，經常運動
勞逸應適度在為過勞則傷氣，過逸形肥而髒弱，均易發生腦血管病。故從事腦力勞動及進入中老年之後，要注意勞逸結合，可適當參加一些體育活動，以增強體質和抗病能力。
⑤長喝養生茶飲來預防腦血栓的發生
多喝水有助於降低血粘稠，促進身體代謝，如果喝水時能泡些有降低血壓，調理血脂的健康花草茶，則有更好的保健效果。
①茶漢帝草：是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。
②蒲公英包穀須茶：長期飲用蒲公英包穀須茶，能輔助降血壓。但玉米鬚降壓作用較弱，如果是高血壓比較嚴重的病人，一定要堅持服用降壓藥，中藥只能作為輔助降壓調理用。
⑥蘇子油
歐米伽3脂肪酸和歐米伽6脂肪酸攝入比例不均衡，是導致肥胖、高血脂、高血壓、心臟病等慢性病的重要願意。鑑於全世界範圍內普遍缺乏歐米伽3亞麻酸，世界衛生組織和糧農組織聯合推薦，在全世界範圍內補充歐米伽3亞麻酸。
而且蘇子油中的歐米伽3不僅能夠夠清理血液垃圾，降壓降脂，預防心腦血管疾病。尤其是調整臨界性高血壓效果非常好，因此適合一些血壓偏高的人群。經常食用蘇子油能夠減少腦出血和心梗的概率，預防心臟病及各類心腦血管疾病。
⑦忌嗜煙、酗酒
煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，對血管有害無益。據調查，酗酒是引起腦血栓的誘因之一。
看了本文大家應該對腦血栓有了一定的瞭解和認識，大家平時應該對腦血栓要有所防範，腦血栓這種疾病是突發的，在日常生活中就應該要有警惕意識，還要注意自己的身體狀況，而且應該有所防範。
提醒幸福
腦血栓發生前，有很多患者可以有一過性的臨床症狀：比如
①言語不清，失語。
②視物模糊，或視物成雙。
③吞嚥困難,飲水嗆咳。
④頭暈，頭痛或神志不清。
⑤一側肢體無力,偏癱，感覺減退等等。
水底印月161
早期發現腦卒中，健康生活多一些。
腦卒中又稱“中風”、“腦血管意外”（CVA）。是一種急性腦血管疾病，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中的發病率高於出血性卒中，佔腦卒中總數的60%～70%。頸內動脈和椎動脈閉塞和狹窄可引起缺血性腦卒中，年齡多在40歲以上，男性較女性多，嚴重者可引起死亡。出血性卒中的死亡率較高。
為使急性缺血性腦卒中患者獲得及時救治，首先應能夠識別腦卒中的發生。 若患者突然出現以下任一症狀時應考慮腦卒中的可能：①一側肢體（伴或不伴面部）無力或麻木；②一側面部麻木或口角歪斜；③說話不清或理解語言困難；④雙眼向一側凝視；⑤一側或雙眼視力喪失或模糊；⑥眩暈伴嘔吐；⑦既往少見的嚴重頭痛、嘔吐；⑧意識障礙或抽搐。 下面是簡單圖表，方便理解。 
掌握一些常用的急救方法，就能第一時間給予身邊的人以正確的幫助，保護自己和家人的健康、安全。
做為家人或者旁人，我認為關鍵是兩點，一是保持呼吸道通暢，避免窒息而亡，二是呼救。
一，保持呼吸道通暢
1，解開病人領口和胸前的衣釦，使衣物保持寬鬆。病人如果神志清楚，可以平臥休息。神志不清的病人，用側臥位，頭稍稍後仰的姿勢比較好，有利於病人呼吸。
2，帶假牙的要取出來，發生嘔吐的也要清理口腔，以免嗆到肺裡。
3，更加不可以喝水、吃東西。
4，禁止隨意搬動病人，除非需要緊急脫離危險區，或者有救護知識的人在旁邊指導。
上百元神經營養神藥與幾塊錢的腦復康有啥區別?
怎麼預防自發性蛛網膜下腔出血的發生？
腦中風臥床病人一個重要的護理措施一定注意?
高血壓病人吃降壓藥後反而更加頭暈是怎麼回事？
動脈瘤術後服用雙抗後為什麼仍然發生腦梗塞?
後交通動脈瘤栓塞術後動眼神經麻痺能恢復嗎？多久才能恢復?
防治缺血性腦血管疾病的兩大法寶！
哪些顱骨缺損需要做顱骨修補成形術?
讓動脈粥樣硬化斑塊縮小有辦法！
頭暈病人吃了西比靈後反而更加頭暈是什麼原因?
神經介入戴醫生
腦血栓（缺血性中風）與腦出血（出血性中風）都是腦血管疾病，二者的表現有許多相似之處，腦血栓通常繼發於腦動脈粥樣硬化，血管內有血栓形成，血流受阻以致相應的腦組織缺血、壞死。腦出血通常是在長期高血壓和血管病變的基礎上，由於血壓驟然升高引起腦血管破裂而發病。
一起看看腦血栓病發前的4個前兆：
①嘴角歪斜
②血壓異常
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是腦血栓形成的先兆。
③哈欠不斷
老人出現頻頻打哈欠等症狀，不要以“睡眠不好”或“過度勞累”等原因來“自我安慰”。這種表現很可能就是腦血栓的先兆，應提高警惕，立即就醫。
④步態異常
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
腦血栓最好不要吃哪些食物：
忌高鹽
腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。
忌吃生冷食物
因為，過量的冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，並易誘發腦溢血。
限糖
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
遠離腦血栓積極預防8個方面很重要：
1、保持良好的情緒
腦溢血常因用力、情緒激動等因素誘發，情緒激動或發怒，會使體內腎上腺皮質激素等分泌增多，使血管強烈收縮，血壓急劇升高而誘發腦溢血。
2、適當的體育鍛煉
生命在於運動，一定的運動，對我們身體是十分有好處的，提高人體對疾病的防禦。DNA要注意適量運動，切記不要過量，如飯後散步、慢跑或者戶外活動，都是不錯的選擇。
3、多喝茶飲
多喝水有助於降低血粘稠，促進身體代謝，如果喝水時能泡些有降低血壓，調理血脂的健康花草茶，則有更好的保健效果。
漢帝草茶：是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。
蒲公英包穀須茶：長期飲用蒲公英包穀須茶，能輔助降血壓。但玉米鬚降壓作用較弱，如果是高血壓比較嚴重的病人，一定要堅持服用降壓藥，中藥只能作為輔助降壓調理用。 
4、蘇子油
歐米伽3脂肪酸和歐米伽6脂肪酸攝入比例不均衡，是導致肥胖、高血脂、高血壓、心臟病等慢性病的重要願意。鑑於全世界範圍內普遍缺乏歐米伽3亞麻酸，世界衛生組織和糧農組織聯合推薦，在全世界範圍內補充歐米伽3亞麻酸。
而且蘇子油中的歐米伽3不僅能夠夠清理血液垃圾，降壓降脂，預防心腦血管疾病。尤其是調整臨界性高血壓效果非常好，因此適合一些血壓偏高的人群。經常食用蘇子油能夠減少腦出血和心梗的概率，預防心臟病及各類心腦血管疾病。
5、穩定血壓
6、足量飲水
體內缺水時，會使血液變稠，血流變慢，從而增加心腦血管病的發生幾率。因此老年人平時要養成多飲水的習慣，特別是晚睡前、晨起時，飲1-2杯溫水，可起到良好的預防作用。
7、左手搖扇
數人長期習慣用右手，而使左手運動少，致使右腦半球缺乏鍛鍊。老年人腦溢血發生部位大多在右腦半球，就是支配左側肢體活動的右腦半球血管得不到鍛鍊而顯得比較脆弱之故。因此夏日經常左手搖扇，可促進右腦功能，增強右腦半球血管的彈性，有效地預防腦血管疾病的發生。
8、務必要戒菸限酒
菸草中的尼古丁煙能加速動脈硬化的發展，引起血管痙攣，對高血壓患者尤其危險。長期大量飲酒也會促使動脈硬化，甚至促使血管破裂。
總之，腦血栓意外離你我他並不遙遠，瞭解腦血栓的前兆，積極預防保護自己，保護家人！
