80%以上的职业焦虑,恰恰是源于人的“无趣”

金三银四跳槽季,我发现我的周围又有很多人蠢蠢欲动另寻下家,辞职的时候果敢递上一封辞职申请书,拒绝挽留,头也不回地离开公司。而当真正开始找下一份工作的时候,他们却又变得迷茫。

他们普遍陷入了一种集体性的困惑与焦虑,那就是深感如今的工作无趣,无数次想要切换工作轨道,但不知道自己是否能够顺利切换,对自己的未来更是充满了不自信。

80%以上的职业焦虑,恰恰是源于人的“无趣”

其实职场无趣,多指职场人士因各种原因对工作产生的懈怠情绪。表现如下:

① 平凡的工作无挑战产生的无趣

很多人在职场工作3、5年后,工作的方法技能掌握了,已逐步了解适应职场生活,新鲜劲也过去了;狼多肉少、职场上升的空间没有了;跳槽发展的空间不多了,每天同样的工作重复产生了“无趣”,工作混日子、无激情了。

② 牢骚满满、心理不平衡产生的无趣

一些人在和别人的刻意比较中心理不平衡,牢骚满腹,对工作、对现实非常不满意,从而由对工作的无趣演变成认为社会不公的心态。

③ 目标落空、前途无望产生的无趣

许多人对自己在职场中定的目标远大,虽有进步,但和同学、同行比,差距较大,和同事比,总觉得自己贡献大,回报小,工作上觉得无趣,不努力了。

80%以上的职业焦虑,恰恰是源于人的“无趣”

无趣的真相:你可能一直在新手区徘徊

事实上,每个工作都有它特定的内容,之所以不同的人会呈现出不同的状态,和这个人本身处于什么阶段密切相关。

我们把一个人在工作中的进阶过程大致分为三个阶段,分别是新手区、胜任期和高手期

在不同的阶段,每个人对于工作的感受是千差万别的。

在新手区阶段,很多人迫切地想要实现一个立竿见影的目标,但问题在于,他们不知道该如何有效地提升自己的工作能力,更不清楚如何适应规则,无法摸索出一套行之有效的工作方法,从而导致大量低水平重复,感受不到任何成就感,一度怀疑工作的意义,甚至怀疑自己是否选错了职业。

80%以上的职业焦虑,恰恰是源于人的“无趣”

在胜任期阶段,很多人渐渐摸索出了行之有效的工作方法并总结出了一些工作经验与规律,他们能够独当一面,同时可以渐渐承担起领导者角色,帮助更多的人成长,打通工作流程中的各个环节,让很多工作能够高效运行,在这个阶段,能够感受到巨大的成就感,但也会遇到挫败感,主要表现在解决问题时把握不准个别细节,考虑问题还不是特别周全。

80%以上的职业焦虑,恰恰是源于人的“无趣”

到了高手阶段,你已经积累了丰富的经验,面对不同的工作情境,你只需直接调用合适的经验就能解决80%以上的问题,而此时你俨然成为了职场中令人敬仰的前辈,工作对你的意义已经不仅仅是一份收入了,更是一份自我价值的体现,因此你不仅不会懈怠,反而会迸发出前所未有的热情去思考更好的方式和方法,并力求创新与自我突破。

80%以上的职业焦虑,恰恰是源于人的“无趣”

事实上,在职场中很多人光知道干活,却从来不去琢磨工作的规律和方法,长此以往,你永远在低水平重复,消耗了本就不多的工作热情和动力,结果越做越受挫,越做越无趣,越做越没有成就感。

这是工作本身的问题吗?

可以毫不夸张地说,80%以上的职业焦虑,恰恰是源于人本身的问题。

对于每个职场人而言,如果你想从工作中获得成就感,如果你想在工作中做出成绩,如果你想成为不可替代的那一个,你就需要从傻傻地干活变成会干活,再从会干活到超越干活,最终创造更多价值。

随着每一次的进阶,你的焦虑就会自然变少,随之而来的是成就感逐渐增加,工作这件事情才会渐渐显露出它有趣且值得挑战的那面。

80%以上的职业焦虑,恰恰是源于人的“无趣”

化被动为主动,你才能乐在其中

一个不懂得主动把控工作的人,换到任何一份工作中,都会面临同样的问题和困惑,如果这些问题和困惑你现在不去解决,未来就会如滚雪球一样越滚越大,这足以摧毁一个人的自信。

因此,了解自己的工作,化被动为主动,可以尝试以下这些方法。

(1)将自己的工作进行分类,找出耗时最长的工作项目。

(2)将你认为最繁杂的工作项目进行整理,用一个标准进行归类处理。

(3)遇到疑难问题先放一边,等手头工作处理完毕再集中处理。

(4)每天固定时间用于沟通和解答。

(5)主动承担岗位职责,并积极协助各部门共同做好这项工作。

(6)深入了解岗位职责,找到最具价值的工作内容,投入主要精力。

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有趣是一种力量,更是一种能力

有句话是这样说的,有趣的事情不一定重要,但成年后的你我必须要学会一件事情,那就是把重要的事情变得有趣,这才是关键。

孩童时代,我们会觉得游戏比学习有趣。

但随着年岁渐长,有些人掌握到了学习的方法,并且能取得不错的成绩,他们在学习这件事情上获得了满满的成就感,这才发现原来学习也是能够找到乐趣的。

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想想看,工作不也是如此吗?

很多时候,我们之所以感觉工作无趣,是因为看不懂它的高级。

有趣的表现形式各有不同,但本质都是一样的:在一件又一件的任务里,你提升了自己的能力,实现了一次又一次的自我突破和跨越——还有什么比这更让人感到欢欣鼓舞的呢?

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